Кош бойлуу кезинде кето жөнүндө билишиңиз керек (же кош бойлуу болууга аракет кылуу)

Кош бойлуу кезинде кето жөнүндө билишиңиз керек (же кош бойлуу болууга аракет кылуу)

Кето - кетогенетикалык диета (KD) - бул "керемет диета" деп жарыяланган тамактануу тенденциясы жана оңдоо үчүн пайдалуу тамактануу планы, дээрлик бардыгы. Көпчүлүк америкалыктар, атүгүл кош ...
2020-жылдын мыкты бөтөлкөлөрү

2020-жылдын мыкты бөтөлкөлөрү

Дизайн Alya KieferБиз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мын...
Лупус менен РАнын ортосундагы айырма

Лупус менен РАнын ортосундагы айырма

Чечек жана РА деген эмне?Лупус жана ревматоиддик артрит (RA) экөө тең аутоиммундук оорулар. Чындыгында, эки оору көптөгөн белгилерге ээ болгондуктан кээде аралашып кетишет.Аутоиммундук оору сиздин им...
'Диеталар' чын эле сизди семиртип жибереби?

'Диеталар' чын эле сизди семиртип жибереби?

Диета - бул миллиарддаган долларлык дүйнөлүк тармак.Бирок, натыйжада адамдардын сымбаттуу болуп жаткандыгына эч кандай далил жок.Чындыгында, тескерисинче болуп жаткандай сезилет. Семирүү дүйнө жүзү бо...
Тишиңизди жууганды өткөрүп жиберүү жаман эмеспи же жипти жип менен түшүрбөйсүзбү?

Тишиңизди жууганды өткөрүп жиберүү жаман эмеспи же жипти жип менен түшүрбөйсүзбү?

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.О...
Инсулиндин организмге тийгизген таасири

Инсулиндин организмге тийгизген таасири

Инсулин - бул уйку бези тарабынан өндүрүлгөн табигый гормон, организмде кандагы кантты (глюкозаны) кандайча колдоноорун жана сактаганын көзөмөлдөйт. Бул глюкозанын бүт денеңиздеги клеткаларга киришине...
Тынчсыздануу сезими эмнеде жана аны кандайча дарылоо керек

Тынчсыздануу сезими эмнеде жана аны кандайча дарылоо керек

Тынчсыздануу сезими пайда болгондо, жүрөгүңүз тез-тез чуркай баштайт, эң жаман сценарийлер эсиңизде пайда болуп, уктай албай же көп уктай албайсыз. Булар көп белгилүү болгон тынчсыздануу белгилери.Бир...
Тендинопатия жөнүндө түшүнүк

Тендинопатия жөнүндө түшүнүк

Тарамыштар коллаген протеинин камтыган аркан сымал күчтүү ткандар. Булчуңдарыңызды сөөктөрүңүзгө туташтырышат. Тендинопатия, ошондой эле тендиноз деп аталат, бул тарамыштагы коллагендин бузулушун билд...
Хиптеги кысылган нервди башкаруу жана алдын алуу жөнүндө сиз билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгы

Хиптеги кысылган нервди башкаруу жана алдын алуу жөнүндө сиз билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгы

ОбзорЖамбаштын кысылган нервинен чыккан оору катуу болушу мүмкүн. Кыймылдаганда ооругандырсыз же шалдырап баскансыз. Оору сезгендей сезилет, же күйүп же чырмалышы мүмкүн. Ошондой эле бутуңузга жайылы...
MALS артериясын кысуунун белгилери, диагностикасы жана дарылоосу

MALS артериясын кысуунун белгилери, диагностикасы жана дарылоосу

Median arcuate ligament синдрому (MAL) ичеги-карын жана боор сыяктуу курсактын жогорку бөлүгүндөгү тамак сиңирүү органдарына байланышкан артерияны жана нервдерди байлаган ичеги-карын ооруларын билдире...
Псориаз картинкалары

Псориаз картинкалары

Псориаз - теринин өнөкөт оорусу, ал теринин кызыл, кээде кабырчыктуу тактары менен белгиленет.Псориаз кайсы жерде жана кандай түрдө болгондугуна байланыштуу ар кандай көрүнүштө болушу мүмкүн.Жалпысына...
Түшүнүктүү эс тутумду түшүнүү

Түшүнүктүү эс тутумду түшүнүү

Эстутум деп мээңиздин маалыматты кабыл алып, сактап, кийинчерээк чыгарып алуусун билдирет. Сиздин эс тутумдун үч түрү бар:Сенсордук эс тутум. Бул учурда сезүү менен кабыл алып жаткан нерсени камтыйт. ...
Прион оорусу деген эмне?

Прион оорусу деген эмне?

Прион оорулары - бул адамдарга дагы, жаныбарларга дагы таасир этиши мүмкүн болгон нейродегенеративдик оорулардын тобу. Алар мээнин ичинде анормалдуу бүктөлгөн белоктордун топтолушунан келип чыгат, бул...
Эмне үчүн спирт ичимдиктерин ичим ачат?

Эмне үчүн спирт ичимдиктерин ичим ачат?

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс. ...
G6PD жетишсиздиги

G6PD жетишсиздиги

G6PD жетишсиздиги деген эмне?G6PD жетишсиздиги - бул кандагы глюкоза-6-фосфатдегидрогеназанын (G6PD) жетишсиз көлөмүнө алып келген генетикалык аномалия. Бул организмдеги ар кандай биохимиялык реакция...
Сиздин тилиңиз кандай түстө болушу керек жана ар кандай түстөр эмнени билдирет?

Сиздин тилиңиз кандай түстө болушу керек жана ар кандай түстөр эмнени билдирет?

Сиз тилди белгилүү бир түс деп гана ойлоп жатканыңыз менен, чындыгында бул кичинекей булчуңдуу орган ар кандай түстө болот. Тил кызыл, сары, кочкул кызыл же башка түскө боёлуп, ден-соолугунун айрым ша...
Насалли үнгө ээ болуу деген эмнени билдирет?

Насалли үнгө ээ болуу деген эмнени билдирет?

ОбзорАр кимдин үнүндө бир аз башкача сапат бар. Мурундун үнү бар адамдар тыгылып калган же мурундан суу агып сүйлөп жаткандай сезилиши мүмкүн, бул эки себеп болушу мүмкүн.Сиздин сүйлөө үнүңүз аба өпк...
Тамагыңыз кекиртегиңизге тыгылып калса, эмне кылуу керек

Тамагыңыз кекиртегиңизге тыгылып калса, эмне кылуу керек

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс. ...
Кирпигиңиз кычышканда

Кирпигиңиз кычышканда

Аны сүртпөКөптөгөн шарттар кирпигиңизди жана кирпигиңизди кычыштырат. Эгерде сизде кирпиктер кычышса, анда тырмап албоо керек, анткени бул аймакты андан ары кыжырдантып же жуктурушу мүмкүн.Кирпиктерд...
Тиштин ар кандай түрлөрү кандай деп аталат?

Тиштин ар кандай түрлөрү кандай деп аталат?

Тиштин кандай түрлөрү бар?Тиштериңиз - денеңиздин эң күчтүү мүчөлөрүнүн бири. Алар коллаген сыяктуу белоктордон жана кальций сыяктуу минералдардан жасалган. Эң катаал тамактарды чайнап бергенден тышк...