Жеңил дем алуу үчүн өпкө гигиенасы
Өпкө гигиенасы, буга чейин өпкө ажатканасы деп аталган, дем алуу жолдоруңузду былжырдан жана башка бөлүп чыгаруудан тазалоого жардам берген көнүгүүлөрдү жана процедураларды билдирет. Бул өпкөнүн жетиш...
Альбутерол көз карандыбы?
Астма менен ооруган адамдар демейдегиден эки түрүн колдонушат:Техникалык тейлөө, же узак мөөнөттүү контролдоочу дары-дармектер. Алар күн сайын астма белгилерин башкарууга жана астма пристубунун алдын ...
Арткы өпкө оорусу: Өпкө рагыбы?
Белдин оорушун рак оорусу менен байланышпаган бир катар себептер бар. Бирок белдин оорушу рактын айрым түрлөрүн, анын ичинде өпкө рагын коштошу мүмкүн. Дана-Фарбер онкология институтунун маалыматы бою...
Курсак баскычынын жытын эмне пайда кылат?
Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.С...
Дарыгерге темир жетишсиздиги аз кандуулугу жөнүндө сурай турган суроолор
Темирдин жетишсиздигинен улам пайда болгон аз кандуулук денеде темир аз болгондо пайда болгон тамактануунун жалпы бузулушу. Темирдин деңгээлинин төмөндөшү эритроциттердин жетишсиздигин шарттайт, бул с...
Булгур буудай деген эмне? Баары билиши керек
Булгур буудайы Жакынкы Чыгыштын көптөгөн салттуу тамактарынын популярдуу ингредиенти болуп саналат.Бул аш болумдуу дан эгиндерин даярдоо оңой жана ден-соолукка бир нече пайдалуу жактары бар. Бул макал...
Бешикти арыктап, бөбөктүн керебетине өтүүгө убакыт келдиби?
Дээрлик 2 жылдан бери балаңыз бешикте жыргап уктап жатат. Бирок, аларды чоң балдардын керебетине көтөрүү убактысы келдиби деп ойлонуп жатасыз.Бул сиз үчүн да, кичинекей бөбөгүңүз үчүн дагы чоң маселе ...
Диабет жана йогурт: эмне жеш керек жана эмнеден сактануу керек
ОбзорЙогурт аш болумдуу заттарга бай таңкы тамак же жеңил тамак болот. Эгерде таттуу эмес жана грек стилинде болсо, анда углеводдор аз жана белок көп. Демек, бул кант диабети менен ооруган адамдарда,...
Бала эмизген диета 101: Эмчек эмизип жатканда эмне жеш керек
Балаңызды эмчек эмизүү балаңыз үчүн өтө пайдалуу деп уккандырсыз, бирок эмизүү сиздин ден-соолугуңузга да пайдалуу экендигин билдиңиз беле?Кийинчерээк жүрөк оорулары жана диабет менен кошо белгилүү ме...
Супер Жашылдар: Жашылдар порошоктору пайдалуубу?
Көпчүлүк жашылчаларды жетиштүү деңгээлде жебей турганы жашыруун эмес.Көк жашыл порошоктору күнүмдүк жашылча-жемиштерди ичүүгө жардам берүүчү тамак-аш кошулмалары.Өнүмдүн этикеткасында жашыл порошоктор...
Психотроптук дары деген эмне?
Психотроптук нерсе жүрүм-турумуна, маанайына, ойлоруна жана кабылдоосуна таасир этүүчү ар кандай баңгизатты сүрөттөйт. Бул ар кандай дары-дармектер, анын ичинде рецепт боюнча берилген дары-дармектер ж...
Коронавирустун (COVID-19) алдын алуу: 12 кеңеш жана стратегия
Бул макала 2020-жылы 8-апрелде жаңыланып, бет маскаларын колдонуу боюнча кошумча көрсөтмөлөрдү камтыган. Жаңы коронавирус расмий түрдө AR-CoV-2 деп аталат, ал коронавирустун катуу кармаган респираторд...
Ич өткөктү минералдык май менен кантип кетирсе болот
Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.И...
Липозенди карап чыгуу: Иштейби жана коопсузбу?
Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.Д...
Алиса керемет синдромунда эмне? (AWS)
AW деген эмне?Alice in Wonderland синдрому (AW) - бул бурмаланган кабылдоонун жана багытын жоготуунун убактылуу эпизоддорун пайда кылган. Сиз өзүңүздөн чоңураак же кичине сезилишиңиз мүмкүн. Ошондой ...
Mucinex жана NyQuil: Алар кандайча айырмаланат?
КиришүүMucinex жана Nyquil Cold & Flu - бул фармацевттин текчесинен табууга боло турган эки кеңири жайылган дары. Ар бир дары дарылаган симптомдорду, ошондой эле терс таасирлерин, өз ара аракетте...
Эмне үчүн кофе сиз үчүн пайдалуу? Мына 7 Себеп
Кофе жөн гана даамдуу жана энергия бербейт - ал сиз үчүн өтө пайдалуу болушу мүмкүн.Акыркы жылдарда жана ондогон жылдарда окумуштуулар кофенин ден-соолуктун ар кандай аспектилерине тийгизген таасирин ...
Шакыйдын түрлөрү
Бир баш оору, эки түрЭгер сизде шакыйды байкаса, сизде шакыйдын кайсы түрү болушу мүмкүн экендигин аныктаганга караганда, баш оорусунан улам пайда болгон катуу ооруну кантип токтотууга кызыкдар болуш...
Кандагы кантты тез көтөрүү үчүн эмне кылсаңыз болот?
Сиз иштөөгө, ойноого, ал тургай жөн гана ойлонууга керектүү энергия кандагы канттан же кандагы глюкозадан алынат. Ал бүт денеңизде айланып турат. Кандагы шекер сиз жеген тамактардан келип чыгат. Инсул...