Ата-эненин гана колунан келе турган 15 коркунучтуу ой
Ата-эне тарбиялоо эң сонун, пайдалуу окуя. Бирок ал жок болгондо эмне болот? Сиздин тукумуңуз менен болгон ар бир көз ирмем кубанычтуу эмес. Ошол учурларда сизде кандайдыр бир коркунучтуу ойлор жана к...
ALT деңгээлин кантип төмөндөтсө болот
Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.А...
Кулагыңыздын трагусун тешип алуу канчалык зыян?
Кулактын трагусу - кулактын тешигин каптап турган, кулактын ички органдарына кирген түтүктү коргогон жана каптаган калың эт бөлүгү.Трагас пирсинги басым басымдары илиминдеги жетишкендиктерден улам поп...
Нефрология деген эмне жана нефролог эмне кылат?
Нефрология - бул бөйрөккө таасир этүүчү ооруларды дарылоого багытталган ички оорулардын адистиги.Сизде эки бөйрөк бар. Алар омурткаңыздын эки жагында сиздин кабыргаңыздын ылдый жагында жайгашкан. Бөйр...
Тынчсыздануу жана диабет менен күрөшүү боюнча кеңештер
ОбзорАдатта, кант диабети башкарылуучу оору болсо, ал кошумча стрессти жаратышы мүмкүн. Кант диабети менен жабыркаган адамдарда углеводдорду дайыма эсептөө, инсулиндин көлөмүн өлчөө жана узак мөөнөтт...
Медитация тажрыйбаңызга кошуу үчүн визуалдаштыруунун 5 ыкмасы
Визуалдаштыруу менен ой жүгүртүүнү айкалыштыруу карама-каршы келгендей сезилиши мүмкүн. Кантсе да, медитация - бул ойлорду белгилүү бир натыйжага жетектөөдөн көрө, келип-кетүүгө жол берүү, туурабы?Виз...
Алма сиркесинин дозасы: Күнүнө канча ичиш керек?
Алма сиркеси миңдеген жылдар бою тамак-аш жасоодо жана табигый медицинада колдонулуп келген.Көптөгөн адамдар анын ден-соолукка пайдалуу жактарын, анын ичинде арыктоо, кандагы канттын деңгээлин көтөрүү...
Кулак оорулары
Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс. ...
Сизде крабдар бар экендигин кантип билсе болот?
Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.А...
Фитостеролдар - Сизге зыян келтире турган ‘Жүрөккө пайдалуу’ азык
Көптөгөн пайдалуу заттар жүрөгүңүзгө пайдалуу дешет.Эң белгилүү адамдардын катарына фитостерол кирет, алар көбүнчө маргариндерге жана сүт азыктарына кошулат.Алардын холестеролду төмөндөтүүчү таасири ж...
Мигренди антидепрессанттар менен дарылоо
Антидепрессанттар деген эмне?Антидепрессанттар депрессиянын белгилерин дарылоого жардам берген дары-дармектер. Алардын көпчүлүгү нейротрансмиттер деп аталган химиялык түрүн өзгөртүшөт. Булар мээңизде...
Үйдө терең тамыр тромбозун башкаруу боюнча кеңештер
ОбзорТерең тамыр тромбозу (ВВТ) - венада кан уюп калганда пайда болгон медициналык абал. Терең кан тамыр уюган дененин каалаган жеринде болушу мүмкүн, бирок көбүнчө музоо же санда пайда болот.Өпкө эм...
Жатар алдында суу ичүү
Жатардан мурун суу ичүү пайдалуубу?Денеңиздин жакшы иштеши үчүн күн сайын суу ичүү керек. Күнү бою - жана уктап жатканда - дем алуу, тердөө жана тамак сиңирүү тутумунан заъын чыгарганда суу жоготосуз...
Жыпар жыттанган табуретканын себеби эмнеде?
Адатта, заңдын жагымсыз жыты бар. Сасык жыттанган табурет адаттан тыш күчтүү, чирик жытка ээ. Көпчүлүк учурларда, жыттанган заара адамдар жеген тамактардан жана жоон ичегидеги бактериялардан улам пайд...
Метаболизмди жакшыртууга жардам берген 6 рецепт
Ушул жумада метаболизмди баштаңызСиз метаболизмге ылайыктуу тамактарды жегениңизди уккандырсыз, бирок бул азык-зат алмашуу мамилеси чындыгында кандайча иштейт? Тамак-аш булчуңдардын өсүшүн камсыз кыл...
PRK менен LASIKтин айырмасы эмнеде?
PRK жана ЛАСИКPhotorefractive keratectomy (PRK) жана лазердин жардамы менен in itu keratomileui (LAIK) - бул көздүн көрүүсүн жакшыртууга жардам берүүчү лазердик хирургия ыкмалары. PRK узак убакытка с...
Тери Абразиялары жөнүндө Сиз билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгы
Абразия деген эмне?Абразия - теринин тегиз эмес бетине сүрүлүшүнөн пайда болгон ачык жаранын бир түрү. Аны кыргыч же жайыт деп атаса болот. Тери катуу жердин үстүнөн жылып кеткендиктен, абразия пайда...
Жаңгактын ден-соолукка пайдалуу жактары
Жаңгактар абдан популярдуу тамак болуп саналат.Алар даамдуу, ыңгайлуу жана ар кандай диеталарда жесе болот - кетодон вегетариантка чейин.Майлуулугу жогору экендигине карабастан, алардын ден-соолукка...
Сууда сүзүүчү кулактын тамчылары
Сууда сүзүүчүнүн кулагы сырткы кулактын инфекциясы (сырткы отит деп да аталат), ал көбүнчө нымдуулуктан келип чыгат. Суу кулакта калганда (мисалы, сүзгөндөн кийин) бактериялардын көбөйүшүн колдогон ны...
Көзгө көрүнбөгөн дартымдан улам социалдык тармактарда унчуккан жокмун
Менин эпизод башталаардан бир күн мурун, мен чындыгында жакшы күн өткөрдүм. Мен аны көп эсимде жок, бул жөн гана кадимки күн болчу, салыштырмалуу туруктуу сезип, алдыда эмне күтүп тургандыгын билбей.М...