Курсактын терс жагында болууга диета май жана шекер менен азык-түлүктү азайтууну, жергиликтүү жана күнүмдүк дене тарбия көнүгүүлөрүн камтыйт.Тамак-аш кошулмасынын кандайдыр бир түрүн алуу медициналык ...

Эгерде сиз өзүн начар сезип жатсаңыз же кош бойлуу кезинде эсиңизден чыгып калсаңыз, эмне болгонун бир нече мүнөт мурун айтып берип, себебин аныктоого аракет кылып, аны жоюуга болот. Адатта, аял бир н...

Гингивит - бул негизги белгилери - тиштин шишип, кызарып кетиши, ошондой эле тиш чайнаганда же тазалоодо кан агуу жана ооруган тиштүү шишиктин сезгениши.Бул көйгөй көпчүлүк учурда ооз көңдөйүнүн гигие...

Көпчүлүк чайларды ден-соолукка зыян келтирбестен күн сайын аз-аздан ичсе болот, бирок көк чай сыяктуу кээ бир чайды 3 жумадан ашык ичүүгө болбойт, анткени алар кан басымын көтөрүшү мүмкүн. Ал эми диур...

Тукум куума ангиодема - бул бүт денеде шишик сыяктуу белгилерди пайда кылган генетикалык оору жана жүрөк айлануу, кусуу менен коштолгон ичтин кайталануучу оорусу. Айрым учурларда шишик уйку бези, ашка...

Д витамини сөөктүн пайда болушунда чоң мааниге ээ, анткени рахиттин алдын алууга жана дарылоого жардам берет жана кальций менен фосфаттын деңгээлин жөнгө салууга жана сөөк метаболизминин жакшы иштешин...

VO2 максимуму, мисалы, чуркоо сыяктуу аэробдук физикалык иш-аракетти аткаруу учурунда адам керектеген кычкылтектин көлөмүнө туура келет жана көп учурда спортчунун физикалык даярдыгын баалоо үчүн колдо...

Ооздогу рак оорусун дарылоо хирургиялык жол менен, химиотерапия, нур терапиясы же максаттуу терапия аркылуу шишиктин жайгашкан жерине, оорунун күчтүүлүгүнө жана рак дененин башка бөлүктөрүнө жайылып к...

Күрөң агуу этек кирден кийин кадимки нерсе, анткени этек кир аяктагандан кийин бир нече күндөн кийин айрым тромбдор чыгып кетет. Мындан тышкары, күрөң бөлүнүп чыгуулар интимдик контакттан кийин же кын...

0,9% натрий хлориди деп аталган туз - бул организмдеги суюктук же туз азайганда, көздү, мурунду, күйүктү жана жараларды тазалоодо же болбосо небулизацияда тамырга инфузия жасоо үчүн колдонулган стерил...

Адамга салмакка машыгуу сыяктуу анаэробдук физикалык көнүгүүлөрдү жасап, булчуң массасын көбөйтүүгө кеткен убакыт болжол менен 6 айды түзөт. Бирок булчуңдардын гипертрофиясы ар бир адамдын физикалык ж...

Көздүн сыноосу, ошондой эле кызыл рефлектордук тест деп аталат, бул жаңы төрөлгөн ымыркайдын жашоосунун биринчи жумасында жүргүзүлөт жана көздүн эрте өзгөрүүсүн аныктоого багытталган, мисалы, тубаса к...

Атипиялык пневмония - бул кадимки пневмонияга караганда вирустарга караганда азыраак кездешүүчү микроорганизмдер пайда кылган өпкө инфекциясы,Mycopla ma pneumoniae, aLegionella pneumophila ЖеChlamydop...

Салмакты азайтуу жана ичтин майын азайтуу үчүн жакшы стратегия калориялардын аздыгынан, клетчатканын көп санынан же гликемиялык индекстен улам күн сайын арыктоону жактырган жемиштерди жеп туруу болуп ...

Интимдик аймакта, айрыкча скроталдык баштыкта ​​кычышуу - бул салыштырмалуу кеңири тараган симптом жана көпчүлүк учурда ден-соолукка байланыштуу эмес, бул аймакта күн бою тердөө жана сүрүлүү болуу мен...

Туура аткарылганда, ичтин көнүгүүлөрү ичтин булчуңдарын аныктап, курсакты "алты таңгак" түрүндө калтырат. Бирок, ашыкча салмагы барлар аэробикалык көнүгүүлөргө, мисалы, машыгуу велосипедине ...

Кальций организм үчүн эң керектүү минерал, анткени тиштер менен сөөктөрдүн түзүлүшүнүн бир бөлүгү болуу менен бирге, нерв импульстарын жиберүү, кээ бир гормондорду бөлүп чыгаруу, ошондой эле булчуңдар...

Кош бойлуулук мезгилинде аялга көп кофе ичпөө, кофеин көп болгон тамактарды жебөө сунушталат, анткени ашыкча кофеин баланын өсүшүнүн төмөндөшү, атүгүл эрте жетилүү сыяктуу олуттуу өзгөрүүлөрдү жаратыш...

Ашкабактын данегинин майы ден-соолукка пайдалуу май, анткени ал Е витаминине жана ден-соолукка пайдалуу майларга бай болгондуктан, рактын алдын алууга жана жүрөк-кан тамыр ооруларын жакшыртууга жардам...

Парамилоидоз, ошондой эле бут оорусу же Үй-бүлөлүк Амилоидотикалык Полиневропатия деп аталат, бул сейрек кездешүүчү, генетикалык келип чыккан, боордун амилоиддик булаларын өндүрүшү менен мүнөздөлөт, б...