Сиз дени сак тамактарды тандап алуу, өзгөчө сулуулук каражаттарын колдонуу жана машыгууңузду денеңиздин муктаждыктарына ылайыкташтыруу боюнча өтө тырышчаак болушуңуз мүмкүн. Балким, сиз фитнес трекери...

Эгерде сиз азыр тынчсызданып жатсаңыз, чынын айтканда, сизди ким күнөөлөй алат? Дүйнө жүзү боюнча пандемия, саясий козголоң, социалдык изоляция - дүйнө азыр абдан оор жердей сезилет. Сиз белгисиздик м...

Жогорку глютенсиз десерт, жок эле дегенде, бышырылган азыктарга келгенде оңой эмес. Глютенсиз ундарды колдонуунун үйрөнүү ийрими бар, ошондуктан десерттер өтө тыгыз же бор эмес. Качан сизге глютенсиз ...

Бул коктейль бүтүндөй шаарларды жана цивилизацияларды кыйратканы белгилүү болгон Түштүк Италиянын жээгиндеги жанар тоодон улам аталган. Бирок биз ант беребиз, бул коктейл сиз иче турганчалык жупуну.Fr...

Эгерде сиз Gabrielle Unionдун In tagramдагы окуяларын ээрчип жүрсөңүз, анда анын фитнес оюну күчтүү экенин билесиз. Актриса үзгүлтүксүз машыгып жаткан клиптерин жарыялайт жана анын тердөө сессиялары д...

Дүйшөмбү күнү кечинде куудул жана денеси позитивдүү икона Эми Шумер In tagram баракчасына өзүнүн биринчи баласына кош бойлуу экенин жарыялады жана ал муну кадимкидей эле жасады. (Окшош: Эми Шумер Голл...

Эгер сизге атайын көз креми керекпи же жокпу деп ойлонуп жатсаңыз, бул жөнүндө ойлонуп көрүңүз: "Көздүн тегерегиндеги тери денедеги эң ичке жана эң назик тери", - дейт директорлор кеңеши тар...

ӨТКӨН 11 ЖЫЛДЫН ичинде Мариска Харгитай катаал, бирок аялуу детектив Оливия Бенсондун Укук жана тартип: Атайын курмандыктар бөлүмүндө ойногон. Эгер сиз жума сайын бул эбегейсиз ийгиликтүү сериалды көр...

Кетогенетикалык диета абдан популярдуу. Айтайын дегеним, ким дээрлик чексиз авокадо жегиси келбейт, амирит? Бирок бул баарына эле ылайыктуу дегенди билдирбейт. Көптөгөн адамдар кето тамактануу стили м...

Хэлле Берринин машыгуулары интенсивдүү экени жашыруун эмес — анын In tagram баракчасында көптөгөн далилдер бар. Ошентсе да, сиз актрисанын канчалык көп иштээрин жана кадимки бир тренинг жумасы кандай ...

Сиздин машыгууңузду өркүндөтүү мезгили келди-сиз иш учурунда башчыңызды таң калтыргыңыз келеби же Tinder күндөрүн акыркы мүнөттүк Жаңы жылдык өбүшүү үчүн өткөрөсүзбү, майрамдык иш-чаралардын баарына у...

Бардыгы ошол жерде болушту: Сизди үйүңүзгө жеткенде, эң узак, эң акыркы бир нече чакырым жолдон өткөн кемчиликсиз, канааттандырарлык Түркия бутербродунун убадасы болду. (Биз бул укмуштуудай Түркия Диж...

БУЛ УТУШТАРГА КИРГИЗИЛҮҮ ЖЕ УТУП АЛУУ ҮЧҮН ЭЧ КАЧАН САТЫП АЛУУ ЖЕ ТӨЛӨӨ КЕРЕК ЭМЕС. САТЫП АЛУУ СИЗДИН ЖЕНИШ ШАНСЫҢЫЗДЫ ЖАКШЫРТПАЙТ.1. ЖҮКТӨМ: Бул лотереялар Америка Кошмо Штаттарынын континенталдык юр...

Сиз толугу менен катуу дене болгондо Эң чоң жоготуучу тренер Джиллиан Майклс, Сиздин рационуңузда закускаларга, тез тамактанууга жана тез тамактанууга орун барбы? Албетте, ал катуу машыгуу учурунда то...

YourTango.com үчүн Алекс Александр тарабынанМен сүйүктүүмүн, менин сүйгөнүм меники. Экөөбүз бири -бирибизге каршы "Grea y poon" ашканасында отурабыз, стол үстүнө колубузду тийгизип, скрипкач...

Кемчиликсиз, наристе беттин терисин издөөдө, көптөгөн адамдар тешикчелерине бекитип, аларды жок кылуунун жолдорун издешет. Базарда тешикчелердин, маскалардын жана башка азыктардын жетишсиздиги жок бол...

Кылымдар бою күткөндөй сезилгенден кийин, Фрэнк Оушен акыры өзүнүн альбомун чыгарды чексиз бул дем алыш. Аны менен бирге дагы бир нече сюрприз келди, алардын бири Boy Don't Cry журналы, анын ичинд...

Бул айда HAPEде биз көнүгүү ырларынын попуррини чогулттук-эски да, жаңы да. Топтомго кирет Машиналар' биринчи сингл, nide bla t from Kai er Chief , жана жарыш номери Теган жана Сара.Elefant - Сире...

Болгону 27 жашта, Саша ДиЖулиан альпинизм дүйнөсүндөгү эң таанымал жүздөрдүн бири. Колумбия университетинин бүтүрүүчүсү жана Red Bull спортчусу 6 жашта болчу, ал мелдешке чыга баштаганда ошондон бери ...

Кээ бирлерибиз жаркыраган алтын картошканы же тооктун канаттарын жарнамалаган тактайдын жанында экинчи жолу карабай эле жүрө алабыз. Башкалары каалоону сезүү үчүн "туздуу" жана "кытырак...