Босс. Эмнеге экенин түшүнөбүз Шерил Санберг B-сөзгө тыюу салуу кампаниясын баштады, бирок биз аны бир аз өзгөртүү керек деп ойлойбуз. "Y" тамгасын таштасаңыз, күтүлбөгөн жерден ал аялдардын ...

Ах, бөйрөк үстүндөгү чарчоо. Сиз уккан шарт ... бирок ал эмнени билдирерин түшүнгөн жоксуз. #relatable жөнүндө сүйлөшкүлө.Бүйрөк үстүндөгү чарчоо - бул узакка созулган, өтө жогорку стресс деңгээли мен...

Кечиресиз, бирок мен булардын баарын жедим. Ар бир акыркы. Ошентип, мен бир нече сүрөттү тартып алыш үчүн жаңы партияны (байкушум!) жасоого туура келди. Мен бул партияны да жейм, анткени мен сизге айт...

Күчтүү. Аныкталды. Туруктуу. Шыктандыруучу. Бул укмуштуудай таланттууларды сүрөттөө үчүн колдонула турган сөздөрдүн бир нечеси Катарин Макфи. Кайдан American Idol экинчиси, хит шоу менен чынчыл эбегей...

Дыйкандардын базарларында күзгү мөмө -жемиштер чыга баштаган жылдын эң сонун мезгили (алма мезгили!), Бирок жайкы жемиштер, анжир сыяктуу, дагы эле көп. Эмне үчүн эки дүйнөнүн эң жакшысын жемиштердин ...

Эгер сиз жамбашыңыздын жана буттарыңыздын тонустарын жактырсаңыз, көбүрөөк каршылык көрсөтүү аркылуу натыйжаңызды жакшыртууга азгырылып жаткандырсыз. Штанганы көтөрүңүз, бирок калькуляторуңузду алыңыз...

Леа Мишель буга чейин эле болгон абдан 2019-жылы эркелетүү тартиби. (Ошол мончо текчеси.) Ошентсе да, ал жаңы жылдык резолюцияларынын бири катары бул жылы сулуулук каражаттарын алмаштырууну максат кыл...

Эгерде сиз качандыр бир убакта белдин оорушунан жапа чеккен болсоңуз (айлануу курсунан кийин, балким?), анын канчалык алсыратаарын билесиз. Эч ким машыгуудан четтеп калгысы келбейт же кандайдыр бир ол...

Чыдамкайлык окуялары эң катаалына да каршы чыгат. Бул тоскоолдук жарыштар физикалык жактан гана эмес, ошондой эле психикалык жактан да оор. Мына ошондуктан, диетаңызга эң жакшы азыктарды киргизүү, эң ...

Камила Мендес фитнес постторун социалдык тармактарда дайыма бөлүшө бербейт. Бирок ал кылганда, алар таасирдүү AF. Майрамдык дем алыш күндөрү, Riverdale жылдыз өзүнүн Инстаграмдагы окуясында гимнбелдин...

Ариэль Винтер социалдык тармактардагы троллдорго жооп берүүдөн коркпойт. Эл анын кийим тандоосун сындашканда, ал өзү каалагандай кийүү укугу тууралуу айткан. Ал интернетте өзүнүн салмагы тууралуу божо...

Сиз өзүңүздүн машыгуу класстагы кызыңызды билесизби, ал чекесиндеги терди аарчыйт, чачын сыйрыйт, спорттук бюстгалтеринин үстүнө булгаары куртка ыргыта алат жана эки мүнөттүн ичинде эч нерсеге карабай...

Кетогендик диета популярдуу болуп баратат, ошондуктан Netflixте бул тема боюнча жаңы даректүү тасма пайда болгону таң калыштуу эмес. Дубликацияланган Сыйкырдуу таблетка, жаңы тасмада кето диета (майлу...

Бул жерде "Бейонсе" сөзү "жеңүүчү" үчүн жети тамгадан турган сөз. Ырчы тынымсыз сыйлыктарды алууда жана ал тургай Грэмми тарыхында эң көп талапкер болгон аялдын рекордуна ээ. Бейон...

Көңүл ачуу, ыргытуу, чуркоо. Сиз эмне деп атабаңыз, биз баарыбыз кээде каникул учурунда шамалга калорияны сактайбыз (макул, балким, биз моюнга алгандан да көбүрөөк). Андан кийин өзүн-өзү айыптоо, сөзс...

Сиз Коктейлдин Принцессиңизби, ар бир түнү ар кандай иш-чараларды өткөрөт же Кытайдын алып кетүү жана диванга кулап кетүүчү Fa t-Food Fiend? Кандай болбосун, сиздин кечки тамактанууңуз арыктоо аракетт...

Австралиялык машыктыруучу Кайла Итинес Инстаграмда фитнес контентин бөлүшө баштагандан бери 12 жылдай убакыт өттү, ал эми 2014 -жылы өзүнүн хит Бикини Дене Көрсөтмөсүн ишке киргизгенине жети жыл болду...

ICYMI, галстук-боёк жай үчүн олуттуу кайтып келүүдө, жана биз, жок дегенде, абдан толкунданып жатабыз. Психоделический басуу 2019-жылдын жазгы учуу-конуу тилкесинде дебютун жасап, эми деми Ловато, Эшл...

Муну iPhoneуңуздан окуп жатасызбы? Сиздин позаңыз анчалык ысык эмес болсо керек. Журналдагы жаңы изилдөөгө ылайык, сиз дал ушул мүнөттө окуп жатсаңыз, омурткаңызга жана моюнуңузга олуттуу стресс болуш...

Көп жылдык талаш-тартыштан кийин, аялдар чынында эле дене салмагын көтөрө алабы деген суроо расмий түрдө аяктады. Бул чындык: ар кандай формадагы жана өлчөмдөгү аялдар мүмкүн-жана кыл-үзгүлтүксүз тарт...