Сиздин мээңиз: Йога
Жайылтуу укмуштуудай сезилет жана бул Lululemonдон көбүрөөк нерселерди сатып алууга чоң шылтоо. Бирок берилген йогистер йоганын модадан жана ийкемдүүлүктөн башка дагы көп нерселери бар экенин билишет....
Инстаграм баракчасына кош бойлуу фитнес жылдызына тыюу салынган
Бриттани Перил Йобе акыркы эки жыл ичинде өзүнүн шыктандыруучу фитнес видеолорунун аркасында таасирдүү Инстаграмдагы баракчаларды топтоо үчүн өткөрдү. Балким, ушундан улам In tagram өзүнүн баракчасына...
Бул Инстаграмчы бөлүшөт, эмне үчүн денеңизди ошол бойдон сүйүү абдан маанилүү
Көптөгөн аялдар сыяктуу эле, In tagrammer жана контентти жаратуучу Элана Лу көп жылдар бою өзүнүн терисинде өзүн ыңгайлуу сезүү үчүн иштеген. Бирок сырткы келбетке көп убакыт сарптагандан кийин, ал ак...
Эфир майы Lea Michele учактарды жагымдуу кылуу үчүн колдонот
Lea Michele болуп саналат ошол учуп бара жаткан адам. Ал шейшеп маскалары, каакым чай, айланасында аба тазалагыч менен жүрөт - тогузу. (Караңыз: Леа Мишель өзүнүн генийинин ден-соолукка пайдалуу саяка...
Стресстен арылуу үчүн жаагыма ботокс салдым
Эгерде ал жерде стресстик реакция болсо, менде бар. Стресс менен башым ооруйт. Денем чыңалып, булчуңдарым физикалык жактан ооруйт. Мен жумуштан айрылганда стресстен бир тонна чачымды жоготтум (Кудайга...
Lazy Keto жөнүндө уктуңуз беле?
Майлуулугу төмөн, көмүртектери аз кетогенетикалык диетанын терс жактарынын бири-бул даярдыктын канча убактысы жана убактысы. Эгер сиз аны сынап көрүүнү кааласаңыз, бирок бардык макро көзөмөлдөөлөрдөн ...
Күнүнө эки жолу машыгуу керекпи?
Адриана Лима жакында Victoria' ecret Fa hion how алдында жыл сайын өткөрүлүүчү экстремалдык машыгуу жана диета планын ачып берүү үчүн жакында бир аз жылуулук алды. Шоуга чейин тогуз күн бою ал сую...
Менструалдык цикл учурунда бардыгын жакшыраак кылыңыз
Эгерде сиз пляжга саякатты пландап жатсаңыз же чоң иш -чарага ак кийинүүнү каалабасаңыз, балким, этек кир циклинде көп нерсени пландабайсыз. Бирок сиз баштасаңыз болот: бир ай бою гормондордун табигый...
Сифилис кийинки коркунучтуу STD супербагы болушу мүмкүн
Сиз азырынча супербактерия жөнүндө уккансыз. Алар 3000-жылы бизди ала турган коркунучтуу, илимий фантастика сыяктуу угулат, бирок, чынында, алар болуп жатат дал ушул жерде, азыр. (Чочуп кетерден мурун...
Менин диетамдагы бир күн: Арыктоо боюнча машыктыруучу Кери Ганс
Жеке практикада катталган диетолог катары, hape.com'дун арыктоо боюнча машыктыруучусу, автору Чакан диета, жана медиа инсан жана пресс -катчы, менин жашоом өтө эле оор болуп калышы мүмкүн. Бирок к...
4 Дени сак оюн күнү-закускалары (жана бир суусундук!)
"Дени сак" жана "партия"-бул сиз көп уга бербеген эки сөз, бирок бул беш суперкубоктун тамагы оюндун күнүн, оюнун өзгөртөт. Сиздин табитиңиз эмнени каалабасын (туздуу, таттуу, кыты...
Эмне үчүн кабелдик машинаны салмактуу абс көнүгүүлөрү үчүн колдонушуңуз керек
Абс көнүгүүлөрүн ойлогондо, кыязы, тактар жана тактайлар эске келет. Бул кыймылдар жана алардын бардык вариациялары күчтүү өзөктү өнүктүрүү үчүн эң сонун. Бирок, эгер сиз аларды жалгыз кылып жатсаңы...
Бул чоң өлчөмдөгү блоггер мода бренддерин #MySize жасоого үндөйт
Дүкөндө сиздин размериңизге туура келбегенин билүү үчүн гана эң ачык ромперди сүйүп калдыңыз беле? Анан, кийинчерээк, Интернеттен сатып алууга аракет кылганда, дагы эле бош келесизби?Плюс-өлчөмдүү аял...
Деми Ловато эмне үчүн тоңдурулган йогурт дүкөнүн "триггер" деп атаганын түшүндүрдү
Жакшыны, жаманды жана көрксүздү бөлүшүүдөн коркпогон атактууларга келсек, Деми Ловато тизменин башында турат. Көп жылдардан бери жылдыз психикалык ден -соолугу менен болгон күрөшү, анын ичинде тамакта...
Күнгө күйүүнү кантип тез дарылоо керек
Күнгө күйүп калуу сизди бир нече "омар" тамашасынын тишине айлантып койгондуктан эмес, сырттагы кызыктуу күндү бузушу мүмкүн. Күнгө күйүү бир нече күн бою кычышып, кычышып калышы мүмкүн, бул...
Меган Рапиное эмне үчүн калыбына келтирүү машыгуудан да маанилүү
Сиз Меган Рапино акыры калыбына келтирүү режиминде деп айта аласыз. Кыйын сезондон кийин жана кызуу (каймана мааниде жана түз мааниде — чемпионат маалында Лиондун канчалык ысык болгонун байкадыңызбы?)...
Кэтрин Макфи менен жакын
Нью-Йорктогу ресторандардын бирине кирип бара жаткан Кэтрин Макфиге бардык көңүл бурулду. Бирок ал ушунчалык тааныш көрүнгөндүгү эмес, же анын жаңы, кыска кесилген жана саргыл түсү-адамдарды карап тур...
Pink кантип рок-жылдыз формасында калат
Pink, ака Алекия Мур, майрамдай турган нерселер көп. Жакында таланттуу ырчы 33 жашында Францияда үй -бүлөлүк эс алуусу менен чалып, MTV VMAде укмуштуудай спектакль тартуулады, Вегас шаарында экинчи жо...
Активист Миена Харрис - олуттуу феноменалдуу аял
Мина Харрис таасирдүү резюмеси бар: Гарвардда билим алган юрист АКШнын эжеси сенатор Камала Харристин 2016 кампаниясынын саясат жана байланыш боюнча улук кеңешчиси болгон жана учурда Uberде стратегия ...
Хилари Дафф бул культ-сүйүктүү лазердик дарылоону алуу үчүн эмне менен бөлүшүп жатат
Хилари Дафф көптөгөн учурларда сулуулук тартибинин чоо -жайын ачыктап, кош бойлуу кезинде колдонгон кари майынан баштап кирпиктерин өстүрүүгө жардам берген кондиционер маскарага чейин бөлүшкөн. Жакынд...