Сиз тренингде айлар болбосо, жумаларды өткөрдүңүз. Сиз досторуңуз менен кошумча милялар үчүн ичимдиктерди курмандыкка чалдыңыз жана уктуңуз. Сиз дайыма таң атканга чейин ойгонуп, тротуарды сүздүңүз. А...

Акыркы убакта жакшы нерсе болуп жатат – мен өзүмдү чың, бактылуураак жана башкара алам. Кийимдерим мурункуга караганда жакшыраак жарашып калды окшойт, мен күч-кубаттуумун жана өзүнө ишенем. Жок, бул а...

Эгерде сиз печенье жеп жатканда эч ким карабаса, анда калория эсептелеби? Эгер сиз арыктоого аракет кылып жатсаңыз, алар жасайт. Окумуштуулар жана диетологдор азыраак жегенге аракет кылып жатканда, кү...

Бош Филиппс жаңы спортко кызыгуу эч качан кеч эмес экенин далилдеп жатат. Актриса жана куудул өткөн аптада Инстаграм баракчасына теннис ойноп жаткан видеосу менен бөлүшүү үчүн киришти - ал жакында көң...

Тамаксыз uper Bowl партиясы деген эмне? Зеригүү, бул эмне. Ал эми чоң оюн жылдын эң чоң капчыгай-фестивалдарынын бири болсо да - ар бирибиз болжолдуу 2,285 калорияны азайтабыз - сиздин варианттарыңыз ...

31 жаштагы Танелл Болт тез эле серфинг жана лыжа тебүү боюнча канадалык профессионал спортчуга айланып баратат. Ал глобалдык гольф боюнча мелдештерге катышат, штанга көтөрөт, йога менен машыгат, байда...

Жигит? Текшерүү. Халат? Текшерүү. Жаркыроо? Эгерде териңизде жылтырак жок болсо, аны бат эле формасына келтире аласыз. Бул бир заматта болбойт, бирок бир аз аракет менен, сиз өтмөктөн ылдый карай сапа...

САТЫП АЛУУНУН КЕРЕК ЖОК.1. Кантип кирүү керек:12: 01де (E T) боюнча башталат 14 -октябрь, 2011 -жыл, www. hape.com/giveaway веб-сайтына баш багыңыз жана төмөнкүнү аткарыңыз Хард рок Лотереяга кирүү ба...

Ушул аптанын башында, Мишель Обама кичүүсүнө бере турган кеңештери менен бөлүштү АДАМДАР. Анын эң чоң акылмандыгы: Коркпоону токтот! Биринчи айым орто жана жогорку класстарда кездешкен өзүнө ишенбөөчү...

Спорт залында убактыңыз чектелүү болгондо, кутудан секирүү сыяктуу көнүгүүлөр сиздин куткаруучу ырайымыңыз болот - бир эле учурда бир нече булчуңдарды сүзүүнүн жана ошол эле учурда олуттуу кардио пайд...

Жакында Харви Вайнштейнге каршы айыптоолор менен чыккан ондогон атактуулар Голливудда сексуалдык асылуу жана кол салуу канчалык жайылганына көңүл бурушту. Бирок Би -Би -Синин акыркы сурамжылоосунун жы...

Сиздин өнөктөшүңүздүн "мага кир сүйлө" дегени сизди дүрбөлөңгө салабы? Эгерде сиз ыпылас сөздүн ("ооба" жана ар кандай онтоонун артынан) өзүн ыңгайсыз сезсеңиз, сиз жалгыз эмессиз....

Кето диетанын эң чоң терс жактарынын бири - анын жашылча -жемишке болгон катуу чеги. Продукцияны чектеген сайын, процессте микроэлементтерди колдон чыгарбоо мүмкүнчүлүгүңүз чоң. Эгерде сиз диетаны кар...

Мен шокмун. Мен толугу менен чыккынчылык сезем. Шоколад чипи менен, баарынан. Сүттөн баш тартуу биз үчүн кайгылуу, кайгылуу күн, анткени мен жаңы эле Ghirardelli рецептин өзгөрткөнүн билдим жана ал аз...

Уктоочу бөлмөгө технология киргенге чейин бир аз убакыт болду. Биз эң акыркы секс оюнчуктары же сексти жакшыртуучу колдонмолор жөнүндө эмес — виртуалдык чындык порносу жөнүндө сөз болуп жатат.VR порно...

Кышында териңизге кам көрүү чоң баш ооруну жаратышы мүмкүн, өзгөчө өңүңүз кургак болсо. Бактыга жараша, Эшли Грэм жакында кыш айларында анын жаркыраган терисин сактап калуу үчүн колдонгон нымдагычты а...

Сиз териге кам көрүү боюнча А жана С витаминдерин жакшы билишиңиз мүмкүн, бирок бетиңиз үчүн дагы бир сонун витамин бар, ал дайыма эле көп ойной бербейт. Дерматологияда 50 жылдан ашык убакыттан бери к...

Россия 2014 -жылкы Сочи Олимпиадасында допинг колдонгону үчүн жазасын алды: Өлкө 2018 Пхенчхан кышкы Олимпиадасына катышууга тыюу салынган, Россиянын желеги жана гимни ачылыш аземинен четтетилет, ал э...

V-зонасы - бул жаңы T-зонасы, нымдагычтардан баштап, даяр же эмес, ылдый жагын тазалоону, нымдоону жана көрктөндүрүүнү убада кылган бир катар инновациялык бренддер.Көп баскычтуу кореялык деңгээлдеги р...

Эва Мендес сен жек көргөндү жакшы көргөн кызга окшош. Анын абалын эске албаганда, ал өтө күлкүлүү жана жагымдуу болгондуктан, кыла албайсыз. Майамиде кубалык ата-энесинин үй-бүлөсүндө туулган Мендес к...