С: Кокос майы кокос майынан эмнеси менен айырмаланат? Ал ошол эле азыктык пайдаларды береби?Ж: Кокос майы учурда тамак бышыруу үчүн абдан популярдуу май жана Палео диетасын кармангандар үчүн майдын бу...

Сиз ~ жакшы толкундар ~ диаграммадан тышкары болгон кырдаалга туш болдуңуз беле? Кайсы жерде өзүңүздү ыңгайлуу, эркин сездиңиз жана бардык нерсени жана баарын чечүүгө даярсыз? Билесиңби, машыгуудан ки...

Жырткычтын деңгээлиндеги бут күнүнөн кийин же ооруну өлтүргүч учурлардын ортосунда, бир нече ооруну басаңдатуучуга жетүү, балким, акылга сыйбаган нерсе. Бирок жаңы изилдөөгө ылайык, жуп Tylenol таблет...

Толук узундуктагы леггинстердин жаңы жупуна кирип баратканда, сиз a) алар өтө кыска экенин, алар сиз атайын буйрутма бербеген кыркылган версияга окшош экенин, же б) алар кошумча ткандын узундугун буту...

Йога көптөгөн түктүү формаларда болот. Мышык йога, ит йога, ал тургай коён йога бар. Эми, Орегон штатындагы Олбаниден келген гениалдуу фермердин аркасы менен биз эчки йогасына да машыгабыз, ал так ошо...

Арткы май жана бюстгалтерлер менен коштошуп (dontcha жөн эле жек көрөсүңбү?) түбөлүккө. Бул тез жана эффективдүү жогорку бел көнүгүүлөрү жетүүгө кыйын болгон жерлерди 10 мүнөттүн ичинде эле обон чыгар...

Каныккан майлардан аз майлуу, буласы көп азыктарга өтүү сиз ойлогондой кыйын эмес. Жөн гана бул тамактарды, закускаларды жана рецепттерди ай бою бардык тамак-аш тандооңуз үчүн негиз катары колдонуңуз....

Джессика Хортон үчүн анын өлчөмү ар дайым анын окуясынын бир бөлүгү болуп келген. Ал мектепте "толмоч бала" деген атка конгон жана спорттук чоңойгондон алыс болчу, дайыма спорт залында корку...

Бий жиндисин баштоо, албетте, аралаш бата. Бир жагынан алганда, жооптуу сүрөтчү дээрлик ар дайым бир хит таң калтырат (бул плейлисттегилерге окшош 10 Breakthrough ong to weat To). Экинчи жагынан, дүйн...

Нью-Йорктогу модалуу иглоо тематикалык барга кечеге барууга чакыруу келгенде, жок деп айтуу кыйын. Так ушундайча мен өзүмдү карызга алынган паркка жана колкапка байлап, эң жакын досумдун жанында туруп...

Бул күндөр, бар көп пробиотиктерди ичкен адамдардын саны. Жана алар сиңирүүдөн баштап таза териге жана психикалык ден соолукка чейин жардам бере аларын эске алуу менен (ооба, сиздин ичегиңиз менен мээ...

С: Кислоталуу жана щелочтуу тамактын артында кандай илим жатат? Мунун баары алдамчылыкпы же мен тынчсыздануум керекпи?Ж: Кээ бир адамдар щелочтуу диетага ант беришсе, башкалары тамак-ашыңыз кислоталуу...

Учур келди: Amazon Prime Day акыры келди! Бул күтүлгөн мода, сулуулук жана башкалар боюнча сатуулар күтүлбөгөн жерден капа кылбайт. Эң жакшы сунуштардын айрымдары фитнес жабдыктарында — тер өткөрбөс к...

Бул жылдын мезгили-шарлардан жаңгак майынан жасалган чөйчөктөргө чейин бардыгы жүрөк формасында. Валентин күнү жакындап калды. Ал эми майрам себеп болсо да кээ бир Жүрөк сымал ваннадагы суудай кубаныч...

Адилетсиз кабарда, Рози Хантингтон-Уайтлинин жарашыктуу териси Photo hopтун гана продукциясы эмес. Модель "Get Unready with Me" стилиндеги YouTube видеосу менен бөлүштү, анда макияжын алып с...

С: Мен чын эле машыгуудан кийин электролит ичишим керекпи?Ж: Бул сиздин машыгууңуздун узактыгына жана интенсивдүүлүгүнө жараша болот, бирок көпчүлүк адамдардын үзгүлтүксүз машыгуулары машыгуудан кийин...

Баары убактысы келгенде кантип өлүшөрүн ойлошкон, бирок көпчүлүк адамдар муну жыныстык жол менен жугуучу оорудан болот деп ойлошпойт. Тилекке каршы, бул реалдуу мүмкүнчүлүк, анткени кооптуу жыныстык к...

Сиз аш болумдуу ачыткыларды салаттарга жана куурулган жашылчаларга чачып көрдүңүз, жана сиз диетологдордун табакка дайыма кошуп турууну айтканын уккандырсыз, бирок так болуп саналат аш болумдуу ачыткы...

Биздин жаңылыктар түрмөгүндө бир жылдан бери уникордун баары үстөмдүк кылып келе жатат. Мисал: Бул сүйкүмдүү, бирок даамдуу уникорн макарондору, ичүүгө жарабаган бир мүйүздүү ысык шоколад, жалгыз мүйү...

Бул айдын 10 мыкты машыгуу ырларынын тизмеси ар бир иштетилген плейлисттин шаблону болушу мүмкүн: Бул сыяктуу күтүлгөн тректерди камтыйт GaGa жана Фло Рида, ошондой эле өтө жай көрүнгөн бир таң калышт...