Лаймздар кычкыл, тоголок жана ачык жашыл түстөгү цитрус жемиштери. Алар С витаминине, антиоксиданттарга жана башка пайдалуу заттарга бай азыктандыруучу кубаттуулуктар.Ачкыч акиташ сыяктуу акиташ түрлө...

Эмне үчүн меңди жок кылуу керек болушу мүмкүн?Моль - теринин кеңири таралган өсүшү. Сиздин жүзүңүздө жана денеңизде бирден ашык нерсе болсо керек. Көпчүлүк адамдардын терисинде бир жерде 10-40 моль б...

Тибеттин беш каада-салты - бул күнүнө 21 жолу аткарылган беш көнүгүүнүн ырааттуулугунан турган байыркы йога практикасы. Практиктердин айтымында, программанын физикалык, психикалык жана рухий жактан кө...

Гепатит С деген эмне?Гепатит С вирусун (HCV) жуктуруп алуу, боордун сезгенишине алып келүүчү жугуштуу оору болгон С гепатитинин өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн. Гепатит С курч болушу мүмкүн (кыска мөөнө...

Көпчүлүк учурларда, көзүңүздүн астындагы кара чөйрөлөр ден-соолукка эмес, косметикалык көйгөйлөрдү көбүрөөк жаратат.Кээ бир эркектер көздөрүнүн алдындагы кара тегерекчелер аларды улгайган, жашыраак жа...

Кара куурайды ашыкча иче аласызбы? Бул суроо, кара куурайды көп колдонгондордун арасында дагы талаштуу. Кээ бир адамдар кара куурайды опиоиддер же стимуляторлор сыяктуу эле кооптуу деп эсептешсе, кээ ...

Бул эмне?Сиздин жатын кабыгыңыз эндометрия деп аталат. УЗИге же МРТга барганда, эндометрияңыз экранда кара сызык болуп көрүнөт. Бул сызык кээде "эндометрия тилкеси" деп да аталат. Бул терми...

Ашкабак - күздүн сүйүктүү ингредиенти. Бирок ден-соолукка пайдалуубу?Көрсө, ашкабак өтө аш болумдуу жана калориясы аз. Мындан тышкары, бул сиз билгенден да ар тараптуу. Аны таттуу даамдуу тамактардай ...

ОбзорМанжаларыңыздагы сөөктөр фаланг деп аталат. Ар бир манжада үч фаланг бар, бармагынан башка эки фаланг бар. Сөөктүн сынган же сынган манжасы ушул сөөктөрдүн бири же бир нечеси сынганда пайда боло...

КиришүүЭгер сиз былжырлуу тешигиңизди жоготуп алдым деп ойлосоңуз, ооруканага барыш керекпи же бир нече күн же бир нече жума күтүүгө даярданып жатасызбы? Жооп көз каранды. Сиздин былжыр тыгынын жогот...

Ичеги-карын - бул организмдин ичеги-карын аркылуу өтүүчү жолдорунун бири. Экинчиси белинг аркылуу жүрөт. Ичеги-карын газы - бул сиз жеген тамак-аштын жана бул процессте жутуп алган абанын натыйжасы.Ад...

Сөөк шпору - бул кошумча сөөктүн өсүшү. Адатта, эки же андан ашык сөөктөр биригип кеткен жерде өнүгөт. Бул сөөктүү божомолдор организм өзүн-өзү калыбына келтирүүгө аракет кылганда пайда болот. Сөөктөр...

Кетогендик же кето диета бул ар кандай медициналык шарттарды, анын ичинде эпилепсияны, семирүүнү жана диабетти башкаруу үчүн колдонулган жогорку майлуу, орточо белоктуу жана өтө аз углеводдуу диета ()...

Патологиялык калпПатологиялык калп айтуу, ошондой эле мифомания жана псевдология фастастика деп да аталат, бул мажбурлоочу же көнүмүш калптын өнөкөт жүрүм-туруму.Патологиялык жалганчы бирөөнүн сезими...

Дан эгиндери көпчүлүк салттуу тамак-аш азыктарынын негизги бөлүгү болуп саналат, бирок адамдардын саны өсүп, бул азык-түлүк тобун кесип жатышат.Айрымдары муну аллергиядан же көтөрө албастыктан жасаса,...

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.С...

Тери агартуу деп теринин караңгы жерлерин жарык кылуу же жалпы жеңил түскө жетишүү үчүн каражаттарды колдонууну билдирет. Бул өнүмдөргө агартуучу кремдер, самындар жана таблеткалар, ошондой эле химиял...

Этек кир цикли сиздин этек кири келгенден алда канча көп деп айтууга милдеттүү эмеспиз. Бул гормондордун, эмоциялардын жана симптомдордун өйдө-ылдый цикли, кансыроодон тышкары кошумча таасирлери бар. ...

Медикер - бул 65 жашка чыкканда же ден-соолукка байланыштуу кандайдыр бир шарттар болсо, саламаттыкты сактоо үчүн акы төлөөгө жардам берген федералдык программа.Эгер сиз иштей берсеңиз же башка камтуу...

Балаңыздын кулагын таза кармоо маанилүү. Балаңызды жууп жатканда сырткы кулакты жана анын тегерегиндеги терини тазаласаңыз болот. Сизге керегине жууган кездеме же пахта же жылуу суу керек. Пахта тампо...