"Мен дем алыш күнүмдү көбүнчө кофенин ордуна дүрбөлөң менен баштайм".Тынчсыздануу адамдардын жашоосуна кандай таасир этерин ачып берүү менен, биз боорукердикти, кыйынчылыктарды жеңүү идеялар...

Ырастоо, адатта, өзүңүзгө багытталган позитивдүү билдирүүлөрдүн конкреттүү түрүн сүрөттөйт, анткени өзгөрүүлөргө жана өзүн-өзү сүйүүгө, тынчсыздануу жана коркуу сезимин басуу керек. Позитивдүү өз алды...

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.Э...

Рокки Тоодогу ысытма деген эмне?Рокки-Тоодогу так ысытма (RMF) - бул илдетке чалдыккан кене тиштегенде жуккан бактериялык инфекция. Бул кусууну, 102 же 103 ° F тегерегинде күтүлбөгөн жерден жого...

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс. ...

Сиздин демиңиз өзгөчө мааниге ээ, айрыкча чуркап бара жатканда, демиңизди тартышыңыз мүмкүн. Өндүрүмдүүлүгүңүздү жогорулатуу үчүн, демиңизди бөлүп, тийиштүү өркүндөтүүлөрүңүз керек.Бул сизге потенциал...

Клеткаларыбыздын формасынан баштап, манжа издерибиздин айлануусуна чейин, ар бир адам терең, дээрлик түшүнүксүз уникалдуу. Бардык эоналарда, уруктанган жана чыккан балдардын триллиондогон жумурткалары...

ОбзорАнкилоздук спондилит (A) - сезгенүү артритинин бир түрү, ал катуу ооруну жаратат жана кыймыл-аракетти чектейт. Эгер сизде A бар болсо, кыйналганыңыздан кыймылдагыңыз же спорт менен машыккыңыз ке...

Руннердин тизеси же пателофеморалдык синдром - бул тизенин алдыңкы жагында жана тизе капталынын айланасында тажатма, ооруткан ооруну пайда кылган жаракат. Бул жөө күлүктөр, велосипедчендер жана секирү...

Д витамини, ошондой эле күндүн нуру витамини деп аталат, ден-соолук үчүн оптималдуу майда эрүүчү витамин. Бул сиздин денеңизге кальцийди сиңирүүгө жана кандагы магний менен фосфаттын жетиштүү концентр...

Шакыйдын алдын алууMigraine Reearch Foundation билдиргендей, 39 миллион америкалыктар мигрендин баш оорусун башынан өткөрүшөт. Эгер сиз ушул адамдардын бири болсоңуз, анда алар кээде алсыратуучу белг...

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс. ...

Кроссовкаңыздын ордун толтуруңуз, көтөрүп жаткан мээлейиңизди тизип, тез кургак шортыңызды супер ыңгайлуу леггинстерге алмаштырыңыз. Тренингден кийин сөөктөрүңүзгө пайдалуу нерселерди калыбына келтирү...

ОбзорАдам папилломавирусун жуктуруп алгандырсыз же бирөөнү таанып калгандырсыз. Адамдын папилломавирусунун (HPV) кеминде 100 ар кандай түрү бар.Америка Кошмо Штаттарында гана дээрлик бул вируска чалд...

Тамандын шпору - бул тамандын ылдый жагында, же тамандын астында сөөктөй өсүштү пайда кылган кальций кени. Бул өсүштөр ашыкча чыңалуудан, сүрүлүүдөн же согончоктун сөөктөрүнө басуудан келип чыгат. Там...

Рут Басагоитиянын веб-иллюстрациясыРактан аман-эсен чыгуу - бул оңой нерсе. Муну бир жолу жасоо эң кыйын иш болушу мүмкүн. Муну бир нече жолу жасаган адамдар үчүн, эч качан оңойго турбасын билесиз. Се...

Кош бойлуулук, эне болуу жана эмчек эмизүү жөнүндө эч ким сизге айта бербеген көп нерселер бар. Эң чоңу эмне? Сиздин байкуш көкүрөктөрүңүздүн сыгуусу.Албетте, "сиздин денеңиз эч качан бирдей болб...

Учурда баштапкы жана атайын дарыгерлердин саны жетиштүү болгондуктан, псориаздык артритке (PA) кайрыла турган мыкты адамды аныктоо кыйынга турат. Эгерде сизде псориаз чейин артрит компоненти, анда сиз...

ОбзорБалаңызга ар кандай жаңы тамак-аштардын жана текстуралардын таасири биринчи жылдын эң кызыктуу бөлүктөрүнүн бири. Бал таттуу жана жумшак, ошондуктан ата-энелер жана анын камкорчулары тосттун жай...

Келгиле, чынын айтсак. Денени алыстаткан бул нерсе жалгызсырап, обочолонуп кетиши мүмкүн - {textend}, сиз айткандай, үй-бүлөңүз сиздин үйүңүздө болсо дагы.Ал эми COVID-19 очогунда болуп саналат укмушт...