Өпкө фиброзу
Өпкө фиброзу - өпкөдө тырык пайда болуп, катып калат. Бул дем алууну кыйындатат. Бул сиздин организмге кычкылтектин жетишсиз болушун алдын алат жана акыры дем алуу, жүрөк жетишсиздигине же башка кыйын...
Бөбөктөр үчүн С витамини: коопсуздук, натыйжалуулук жана дозасы
Ата-эне болуу сиздин жашооңуздагы эң кубанычтуу жана татаал окуялардын бири болушу мүмкүн.Ар бир жаңы ата-эне үйрөнүп жаткан алгачкы сабактардын бири - балаңыздын жашоосунун ар бир этабында жакшы тама...
Диабет менен ооруган адамдар курма жесе болобу?
Курма - курма дарагынын таттуу, эттүү жемиштери. Алар, адатта, кургатылган жемиштер катары сатылып, өз алдынча же смузи, десерттер жана башка тамактардан ырахат алышат. Табигый таттуулугуна байланышту...
Эмне үчүн менин колум шишип кетти?
ОбзорКолу шишип кетүү көбүнчө тажатма жана ыңгайсыз. Эч ким алардын шакектери алардын жүгүртүлүшүн кескендей сезгиси келбейт. Эдема деп да аталган шишик дененин каалаган жеринде болушу мүмкүн. Бул кө...
Ар бир төрөлүүнү контролдоо ыкмасы канчалык натыйжалуу?
Ал ар кандайТөрөттү көзөмөлдөө күтүлбөгөн кош бойлуулуктун алдын алуунун эффективдүү ыкмасы болуп саналса дагы, бир дагы ыкма 100 пайыз ийгиликтүү болбойт. Ар бир түрдүн оң жана терс жактары бар, аны...
Арыктоого жардам берген мыкты диабетке ылайыктуу диеталар
КиришүүДен-соолукту сактоо ар бир адам үчүн маанилүү, бирок сизде кант диабети болсо, ашыкча салмак кандагы канттын деңгээлин көзөмөлдөөнү татаалдаштырып, айрым кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн. Ар...
Колго туруштук берүү үчүн иштөө жолдору
Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.H...
Кычыраган эмчек рак оорусун билдиреби?
Эгер төшүң кычышса, демек, бул рак илдети бар дегенди билдирбейт. Көбүнчө кычышуу теринин кургак болушу сыяктуу башка шарттардан улам келип чыгат. Бирок, туруктуу же катуу кычышуу эмчек рагынын сейрек...
Үйдө ийнени кантип арылтуу керек
Үйдө ийнелерди стерилизациялоонун бир нече себептери бар, мисалы, тайыз жыгач, темир же айнек сыныктарын алуу.Эгерде сиз үйдө ар кандай түрдөгү ийнени стерилизациялоону кааласаңыз, анда дезинфекциялоо...
ВИЧ-СПИД менен кам көрүү: Диета, спорт менен машыгуу жана өзүн өзү тейлөө боюнча кеңештер
ВИЧке каршы вируска каршы терапияны баштаганыңыздан кийин, ден-соолукту чыңдоо үчүн дагы эмне кылсаңыз болору жөнүндө көбүрөөк билүүгө кызыкдар болушуңуз мүмкүн. Аш болумдуу тамактануу, жетиштүү спорт...
Хлорелла менен Спирулинанын айырмасы эмнеде?
Хлорелла жана спирулина - бул балырлардын формалары, алар кошумча дүйнөдө популярдуулукка ээ болуп келе жатышат.Экөө тең жүрөктүн ооруларынын тобокелдик факторлорун төмөндөтүү жана кандагы канттын дең...
Тишти майдалоонун 6+ каражаттары (бруксизм)
Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.Т...
Менин идеалдуу денемдеги майдын пайызы канча?
Эч кандай сан сиздин жеке ден соолугуңуздун толук сүрөтү эмес. Денеңизге жана акылыңызга кандай мамиле жасасаңыз, бул сиздин жалпы ден-соолугуңуздун жана жыргалчылыгыңыздын мыкты көрсөткүчтөрү болуп с...
Кош бойлуулуктагы инфекциялар
Кош бойлуулук - бул көптөгөн аялдар жашоосунун кайсы бир мезгилинде эңсеген кадимки жана ден-соолук абалы. Бирок, кош бойлуулук аялдарды кээ бир инфекцияларга тез кабылышы мүмкүн. Кош бойлуулук бул ин...
Эмне үчүн мен оңой эле көгөрүп жатам?
Көгөрүү (экхимоз) теринин астындагы майда кан тамырлар (капиллярлар) сынганда пайда болот. Бул тери ткандарынын ичинде кан агуусун шарттайт. Ошондой эле, кансыроонун түсү өзгөргөнүн көрө аласыз.Көпчүл...
U Up? Өнөктөшүңүзгө өз кинкти кантип тарбиялоо керек
U Up? Healthline компаниясынын окурмандарга сексуалдык жана сексуалдык мүнөзүн билүүгө жардам берген жаңы кеңештер тилкеси.Жыйырма жашымдагы жигитке сексуалдык фантазиямды биринчи жолу бергенге аракет...
Уктап жатканда күлгөндүн себеби эмнеде?
ОбзорУйку учурунда күлүү, гипногея деп да аталат, бул кадимки көрүнүш. Көбүнчө ымыркайлардан көрүүгө болот, ата-энелер ымыркайлар китебине баланын биринчи күлкүсүн жазып коюуга аракет кылып жатышат!Ж...
Ыкчамдык жана Изоляция: Эмне үчүн мамилелер ушунчалык маанилүү?
Эрик Эриксон 20-кылымдын психологу болгон. Ал адам тажрыйбасын анализдеп, өнүгүүнүн сегиз этабына бөлгөн. Ар бир этаптын кайталангыс конфликти жана кайталангыс натыйжасы бар.Ушундай баскычтардын бири ...
Канчалык тешикчелүү болгон чачка кам көрүү керек
Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.Ч...