Челси Хендерлердин сүйүктүү Түркия эт наны
Челси Хендер анын ток -шоусунун шайыр алып баруучусу катары белгилүү болушу мүмкүн, Акыркы убакта Челси, бирок анын ден соолугуна келгенде, ал бир олуттуу гал. "Жети жыл мурун мен диетологго кайр...
Бул 12 күндүк Фитмас видеосу каникул учурунда кандай көнүгүүлөрдү жасоону сонун чагылдырат
Сиздин машыгууңуз каникулда жылып кетишине көптөгөн себептер бар: тыгыз график, уйкуга болгон түрткү жана "мен январда баштайм" менталитети, "атүгүл биз ишенебиз тизмени тегеректөө үчүн...
Эмне үчүн сиз чындап тынчсызданып жатканыңызды айтууну токтотушуңуз керек
Ар бир адам олуттуу таасир үчүн тынчсызданууга негизделген айрым фразаларды колдонгону үчүн күнөөлүү: "Мен нервдик кризиске кабылам!" "Бул мага азыр дүрбөлөңгө түшүп жатат." Бирок ...
Сиздин октябрь Ден соолук, Сүйүү жана Ийгилик Гороскопу: Ар бир белги эмнени билиши керек
Күзгү вибрлер расмий түрдө бул жерде. Октябрь айы: эң ыңгайлуу свитерлериңизди жана эң татынакай өтүктөрүңүздү чыгаруу, ошол жеңил капюшонду талап кылган жаркыраган кечки чуркоо, жылдын эң коркунучтуу...
Балмуздак ташуучу унаадагы эң мыкты 6 тамак
Эгерде алыстан бул таттуу обонду уккан сайын оозуңуз сугарса, көңүлүңүздү чөгөрбөңүз: Көптөгөн балмуздактар, барлар жана бутерброддор дени сак диетанын бир бөлүгү болушу мүмкүн, дейт Ангела Лемонд, RD...
Bumble бул жигитке семирүү үчүн тыюу салды
Эгер сиз таанышуу тиркемесинин азыр жеткиликтүү варианттары менен тааныш болсоңуз, анда эки адам дал келген соң аялдардан биринчи кадамды жасоону талап кылуу менен өзүн башкалардан айырмалап турган Bu...
Бул аял Бостондогу марафон маршрутунда 26,2 миль аралыкты чуркап жүргөн.
Бир нече жылдар бою чуркоо мен үчүн эс алуу, эс алуу жана өзүмө бир аз убакыт бөлүү үчүн болгон. Бул мени күчтүү, күчтүү, эркин жана бактылуу сезүү үчүн бир жолу бар. Бирок мен жашоомдогу эң чоң кыйын...
5 жолу сиз спорттук жаракаттарга дуушар болосуз
Эч ким жаракат алгандарды пландап машыгууга кирбейт. Бирок кээде мындай болот. Бул жерде сиз билбеген нерселер бар: чындыгында өзүңүзгө зыян келтирүү коркунучу бар. Мисалы, чарчоо, жаңы австралиялык и...
Жаңы илим бул укмуштуудай секс үчүн керек болгон 4 жөнөкөй нерсени көрсөтөт
Тагдырга таштап кетүү өтө маанилүү экенине ынануу. (P t: бул оргазмды ала албагандыгыңыздын чыныгы себеби болушу мүмкүн.) Негизги изилдөөдө, изилдөөчүлөр аялдардан төшөктө чынында эмне иштээрин сурашы...
Машыгуу ойнотмо тизмеси: March Madness Edition
Кандайдыр бир спорттук иш-чарага барганда уга турган көптөгөн ырлар бар. Жашоонун башка жеринде, ар түрдүүлүк - бул татымал. Бирок сиз агартуучулардын катарында болгондо, жыл сайын ошол эле уучтуу ырл...
CrossFit мага көп склероздун майып болуп кала жаздаганынан кийин кайра башкарууга жардам берди
Cro Fit кутусуна кирген биринчи күнү мен араң бастым. Бирок мен акыркы он жылдыкты согуш менен өткөргөндөн кийин көрсөттүм Көптөгөн Склероз (M ), мага кайра өзүмдү күчтүү сезе турган нерсе керек болчу...
Хлое Кардашьян эс алуу темасындагы бел тренери менен жүрөт
Майрам мезгилинде ар бир бренд tarbuck тун майрамдык чөйчөктөрүнөн баштап, Nike компаниясынын майрамдык роза алтын коллекциясына чейин өзгөчө майрамдык чыгарылыш продуктулары менен чыгат окшойт. Бул п...
Бул Даамдуу Буудай Берри Салаты Күнүмдүк була квотаңызга жетүүгө жардам берет
Кечиресиз, квиноа, шаарда аш болумдуу жаңы дан пайда болду: буудайдын мөмөсү. Техникалык жактан алганда, бул чайноочу биттер жегенге болбой турган кабыгы алынып, кебек менен микробдор бүтүн бойдон кал...
Сиздин мамилеңиз салмак кошууга алып келдиби?
Огайо штатынын жаңы изилдөөсү ушул аптада баш макалаларды жаратып, ашыкча салмак кошуу коркунучу ажырашкандан кийин эркектерде жана никеден кийин аялдарда жогору экенин аныктады жана тилекке каршы, бу...
Сасык тумоо канчалык жугуштуу?
Сыягы, сиз быйыл сасык тумоо тууралуу коркунучтуу нерселерди уктуңуз. Ооруну көзөмөлдөө борборлорунун (CDC) маалыматы боюнча, 13 жыл ичинде биринчи жолу бардык континенталдык АКШда сасык тумоонун акти...
Эмне үчүн биз аялдардын денеси жөнүндө сүйлөшүү ыкмабызды өзгөрттүк
Кайсы жерден ката кетиргениңизди моюнга алуу, аны оңдоонун биринчи кадамы деп уктуңуз. Ооба, интернет- hape.com камтылгандардын көбү аялдардын тобун денеси же белгилүү бир дене бөлүктөрү боюнча салышт...
Сиз көрбөгөн кара өрүктүн ден соолукка пайдасы
TBH, кара өрүк так эмес. Алар бырыштуу, бырыштуу жана көбүнчө ич катуудан арылуу менен байланышкан, бирок тамактануу тармагында кара өрүк чыныгы супер жылдыздар. Алдыда, кара өрүктүн ден соолукка тийг...
Эллен ДеЖенерестин карыбас көрүнүшүнүн сыры
Визажист Пати Дуброфф Эллен ДеГенерес менен жарнак кампанияларында жана мода таралышында көп иштеген, ошондуктан ал ток -шоунун алып баруучусунда кандай көрүнүш жакшы болорун так билген. Форма' мү...
Адамдар кара чөйрөлөрдү жабуунун жолу катары көзүнүн астына татуировка жасашууда
Пост Мэлоун бет татуировкасын сүйгөн жалгыз адам эмес. Лена Дунхэм, Минка Келли, атүгүл Мэнди Мур сыяктуу атактуулар микроблейдингдин акыркы тенденциясы менен бети-башына секиришти (кашыңарды толук кө...
Бритни Спирс консерватордук угуудан бери биринчи жолу чыгып сүйлөдү
Акыркы жылдары #FreeBritney кыймылы Бритни Спирс өзүнүн консерваторлугунан кеткиси келгенин жана анын Инстаграмдагы постторундагы коштомо жазууларда көп нерсени сунуштоо үчүн кеңештерди таштап жатканд...