Тараза - бул салмакты өлчөө үчүн курулган курал. Бирок көптөгөн аялдар муну ийгиликтин жана бакыттын барометри катары пайдаланышат, биз буга чейин кабарлагандай психикалык жана физикалык ден соолугуңу...

Өзүңдү спорт залдын келемиштери деп эсептебесең да, машыгуу залында өз нерселериңди билүү үчүн кандайдыр бир кызыкчылык бар. Ооба, сиз кире аласыз, чуркоо чуркап, гантелдерди ыргыта аласыз жана #doyou...

Терең дем алуу укмуштуудай. Чынында, биз уккандардын баары чын болсо, дем алуу көнүгүүлөрү жаш көрүнүүгө, стрессти азайтууга жана энергияны көтөрүүгө жардам берет.Жана биздин адистердин айтымында, бул...

Канчалык жакшы тыныгуу болсо, ошончолук кумар жашооңуз ысык болот. Бул абдан жөнөкөй, илим көрсөтөт.Бул логикалуу, сиз чарчабаган жана кыжырданбаган учурда маанайыңызда болушуңуз ыктымал (муну либидоң...

Сыртка чык: Бул курорт гольф ойноп жатканына карабастан-Whi tling trait жана Blackwolf Run экөө тең сайттагы курстарды дайыма улуттук рейтингдерде көрсөтүшөт-эгер сиз айдоочунун оюнун билбесеңиз, көп ...

Эгерде сиз качандыр бир убакта щеткаңызда же душтагы канализацияңызда адаттагыдан чоңураак бумдарды байкап калсаңыз, анда сиз чачырап кеткен жиптердин айланасындагы дүрбөлөңдү жана үмүтсүздүктү түшүнө...

САТЫП АЛУУНУН КЕРЕК ЖОК.1. Кантип кирүү керек: 12: 01де (E T) боюнча башталат 14 -октябрь, 2011 -жыл, www. hape.com/giveaway веб-сайтына баш багыңыз жана төмөнкүнү аткарыңыз how topper Лотереяга кирүү...

Тез тамактануу дайыма эле мааниге ээ эмес дени сак тамак -аш. Крис Мохрдун бул диетологдор тарабынан бекитилген үч рецептин алыңыз, алар өтө тез тамактануу үчүн даяр ингредиенттердин пайдасын көрүшөт....

Алар кичинекей, бирок күчтүү. Бактериялар бүт денеңизди дени сак кылууга жардам берет, атүгүл курдун астында. Стэнфорд университетинин акушердик жана гинекология боюнча клиникалык ассистенти Лия Миллх...

Үйлөнүү тоюма жети ай калганда, өзүмдү "сумкалуу" 14 джинсыма кысып алганымды көрүп таң калдым. Бул таң калыштуу эмес болчу, анткени мен өспүрүм кезимден бери салмагым менен күрөшүп, салмагы...

Бир жыл мурун, көптөгөн адамдар 2021-жылдын жай айы COVID-19 пандемиясынан кийин кандай болорун элестетишкен. Вакцинациядан кийинки дүйнөдө, жакындары менен беткапсыз жолугушуулар көнүмүш болуп, офиск...

Сүрөттөр: In tagram/@halleberryICYDK, Halle Berry туура AF болуп саналат. Башталгычтар үчүн, 52 жаштагы актриса жакында эле бүтүргөн колледжди бүтүрө алат, машыктыруучусу Питер Ли Томастын айтуусу бою...

Сыртынан караганда, Reebok Ragnar Relay жарыштары жиндилерге арналгандай сезилиши мүмкүн. Тогузунчу кылымда Сканданавиянын падышасы жана баатырынын атынан аталган бул расалар сизди физикалык жана псих...

Кадимки бикини момчулары бардык аракеттердин убактысы олуттуу искусство экенин билишет. Чачыңыз тарамыш үчүн жетишерлик узун болушу керек, этек кириңизге өтө жакын болбошуңуз керек (кычышуу) жана кыжы...

Q. Мен ар дайым ашыкча салмакта болчумун, жакында вегетарианчы болууга бел байладым. Организмге керектүү витаминдерди, минералдарды жана башка азыктарды коротуп туруп, кантип 30 килограммга арыктасам ...

Эскерүү күнү гриль мезгили расмий түрдө бул жерде экенин билдирет. Бирок ал диетаны бузуп албасын: Сиз болот таза жегиле жана дагы эле сүйүктүү жайкы тамактарыңыз менен ырахат алыңыз-сизге бир аз ноу-...

Бактылуулук позитивдүү көз караштан тышкары, дененин жана акылдын ден соолугун билдирет. Бактылуу адамдар толкунданып же оптимист болбогондорго караганда азыраак оорушат, максаттарына жетишет жана орт...

Үй-бүлө жана достор сиздин жашооңуздагы мамилелердин эки маанилүү түрү, албетте. Бирок сизди узак мөөнөткө бактылуу кылуу жөнүндө сөз болгондо, кайсы топ күчтүүрөөк экенине таң калышыңыз мүмкүн. Жаңы ...

Эми Меган Маркл расмий түрдө Британиянын королдук үй-бүлөсүнө киргендиктен, ал жеке маселелер боюнча көп сүйлөбөйт. Бирок бул анын ден -соолугу жана фитнеси боюнча маалымат Сарайдын сыры дегенди билди...

Софтбол боюнча жай сокууда мен хитти сатып ала алган жокмун. Мен жарганаттын жанында туруп, топту күтүп, пландап, даярданчумун. Ошондо көйгөй болгон. Менин мээм жана анын бардык тынымсыз стресси менин...