Эсиңиздеби, бир адам Ben & Jerryдин сүтсүз балмуздактын даамын таап, интернет аны жоготуп койгонун? Бул дагы бир жолу болду, бул жолу балмуздактын даамдуу эрин бальзамдары ар кимди дүрбөлөңгө сала...

Күнү бою партада отуруу денеңизди бузушу мүмкүн. Жакшы холестериндин деңгээли чындыгында 20 пайызга төмөндөп, кант диабети коркунучу бир нече саат отургандан кийин көбөйөрүн билчү белеңиз? Ошон үчүн м...

Көрсө, Хлое Кардашьяндын "вагинага кам көрүү" тартиби бар экен. Колдонмодогу жаңы постунда, ал "v-jayге TLC" берүү үчүн өзүнүн эң жакшы көргөн сегиз продукциясын бөлүшөт. Туура-бир...

Австралиялык тренер жана Инстаграмдагы фитнес феномени Кайла Итсинес өзүнүн абдан популярдуу 28 мүнөттүк Бикини Body Guide машыгуулары менен сансыз аялдарга денесин өзгөртүүгө жардам бергени менен бел...

Сиздин тамыр согуңуз көнүгүүлөрдүн интенсивдүүлүгүн өлчөөнүн эң жакшы жолу, бирок аны кол менен алуу сиздин канчалык оор иштеп жатканыңызды баалабай калышы мүмкүн. "Кыймылыңды токтоткондон кийин ...

Эски модадагы санариптик детокстун артыкчылыгын биз канчалык кубансак да, биз баарыбыз коомго каршы болуп, күнү бою социалдык каналыбызды жылдырып жүргөнүбүз үчүн күнөөлүүбүз (эй, ирония!). Бирок Питт...

Чыныгы бололу: 2020 жыл болду жылжана COVID-19 учурлары өлкө боюнча өсүп жаткандыктан, майрамдык көңүл ачуу бул сезондо бир аз башкача көрүнөт.Кандайдыр бир керектүү (жана абдан татыктуу!) боорукердик...

Хилари Дафф-колго тийген апанын аныктамасы (жакшы түрү). Ал өзүнө кам көрүү үчүн убакыт бөлүүнү тактап жатканда-бул тез машыгуубу, тырмактарын жасообу же 6 жашар уулу Лука менен түшкү тамакка чуркоодо...

Сулуулук боюнча тест: рынокто тоналдык кремдер, пудралар жана консилерлер көп болгондуктан, сиз чындап эле режимиңизге бир кадам кошушуңуз керекпи? Сен жок ээ үчүн, бирок эгерде сиз макияжыңызды жумуш...

Бул боюнча кайыкты сагынгыңыз келбейт! Биздин акыркы HIIT машыгуу плейлистибиз, бул жерден жүктөп ала турган, метаболизмди калыбына келтирүүчү кайык машыгуусу менен толук жупташат! Көбүнчө көңүл бурул...

Рахаф Хатиб тоскоолдуктарды бузуп, билдирүү жасоого жат эмес. Ал өткөн жылдын аягында фитнес журналынын мукабасына чыккан биринчи мусулман хиджаби чуркоочусу болуп чыккан. Эми ал АКШдагы сириялык качк...

Бул кардио-кикбокс кыймылдары олуттуу калорияларды күйгүзүп, денени калыптандыруучу машыгууну түзөт. Бул кыймылдарды раунддардын ортосунда бир аз эс алып, тыныгуусуз арка-арты менен жасаңыз. Жалпысына...

Сиздин 9дан 5ке чейинки стол жумушуңуздун ортосунда, сиз тыгыз тренажердо темир сордуруу менен бир саат бою, жана Netflixтин түнкү убактысында, убактыңыздын 90 пайызын үй ичинде өткөрүшүңүз таң калышт...

Көзүңүзгө жалтыраган металлдык обондорду кошуңуз. Каштын астына беж көлөкөсүн колдонуп көрүңүз, бырыштыга кызгылт көк түс менен тереңдик кошуп, үстүн жана астын калай же мылтык тон менен сызыңыз. Секс...

Мисти Диаз омурткаңыздын туура өнүгүшүнө тоскоол болгон тубаса кемтиктин эң оор түрү болгон миеломенингоцеле менен төрөлгөн. Бирок бул ага тоскоолдуктарга каршы турууга жана эч ким ойлобогон активдүү ...

Патагония бул жылы майрамдык маанайды чын жүрөктөн кабыл алып, глобалдык Кара Жума сатууларынын 100 пайызын жердин жаратылыш байлыктарын коргоо үчүн күрөшүп жаткан экологиялык кайрымдуулук уюмдарына т...

Мен эки жыл мурун чуркай баштаганымда токтобостон бир чакырымга араң жеттим. Мен физикалык жактан жакшы формада болсом да, чуркоо мен убакыттын өтүшү менен баалай билгенди үйрөндүм. Бул жайда мен дагы...

Билли Эйлиш жеке күрөштүн көшөгөсүн артка тартып жатат. Грэмминин лауреаты, экинчи студиялык альбомун "Happier Than Ever", жаңы интервьюсунда ачыктады Guardian ал "албетте, денесине ыра...

Эгерде сиз септум пирсингин алуу идеясы менен ойноп жүргөн болсоңуз, Bu y Philipp тин акыркы Инстаграмы сизге таасир этиши мүмкүн. Жекшемби күнү, актриса 22 жыл мурунку септум шакегин салыштырып жанаш...

Кэрри Андервуд өзүнүн машыктыруучусу Эва Оверленд менен он жылдан ашык убакыттан бери иштешип келет. Алар Underwoodдун Fit52 фитнес тиркемеси үчүн машыгууларды түзүү үчүн биригишет жана Overland ырчын...