Вегетариандык диетага кармануунун эч кандай жаман жери жок, бирок так болуу неге сиз өзгөртүү киргизип жатасыз - бул негизги нерсе. Бул сиз чындап каалаган нерсеби же башка бирөөнүн стандарттарына жоо...

Хлоэ Кардашян фитнес мазмунун жарыялаганда, адатта, машыктыруучусу Дон Брукс азаптуу машыгууларды жасаганы жөнүндө тамашалайт. Бирок ал жөн эле Брукс менен машыгуусун бөлүштү, Дон-А-Матрица, бул анын ...

Сноуборд спорттун эң алдамчы түрлөрүнүн бири. Gretchen Bleiler сыяктуу профессионалдар аны ушунчалык оңой көрүшөт, бирок аны тоодон бир бөлүктө түшүрүү аскадай бекем өзөктү, ийкемдүүлүктү, шамдагайлык...

Millenial - ата-энелеринин муундан бери эң ызы-чуу болгон курак тобу, Baby Boomer - жаңылыктарда кайрадан толкундарды жаратууда. (Эгерде сиз 1980-1995 -жылдары төрөлгөн болсоңуз, биз сиз жөнүндө айтып...

Мөмө -жемиштер витаминдерге, азык заттарга, клетчаткага жана сууга толгон укмуштуудай ден соолукка пайдалуу азык -түлүк тобу. Бирок жемиштер башка тамак-аш менен бирге жешсе, зыяндуу болушу мүмкүн дег...

Күз жана кыш жакындаган сайын, көбүбүз ысык, нымдуу аба ырайы менен коштошуп, салкын темптердин пайдасын көрүүдөбүз. Свитер аба ырайы, адатта, азыраак нымдуулукту билдирсе (сулуулук утушу!), ал ошондо...

Crunchy Thin Mint , gooey amoa , peanut-сары май тагалонгдору, же классикалык шоколад чипи-сиздин сүйүктүү Girl cout кукиңиз кандай болбосун, даамдуу тамактардын эң жакшысы жана эң жаманы-алар жылына ...

Моника Пуиг Риодо теннис боюнча алтын утуп алды, бул чоң жаңылык, ал Пуэрто -Рико командасынан алтын медаль алган биринчи адам болгону үчүн эмес, Пуэрто -Рикодон Олимпиада медалына ээ болгон биринчи а...

Караңгы суук аба ырайы келгенде, алар катуу сокку урушту. Сиздин биринчи реакцияңыз? Кышкы каникулга Багамага баруу үчүн. Дароо. Же бир нече арык чекиттерди ичип, акыркы бир нече айда сактап калуу үчү...

Жок, чындыгында, бул сизге керек биздин редакторлор менен эксперттердин ден соолукту чыңдоочу продуктулары бар, алар ушунчалык кумарлануу менен сезишет, алар негизинен сиздин жашооңузду кандайдыр бир ...

Машыгуу кийимдери күнүмдүк моданын келечегиби? Gap, активдүү кийим Athleta тармагынын эбегейсиз өсүшүнүн аркасында, бул багытта коюмдарын хеджирлеп ​​жатат. H&M, Uniqlo жана Forever 21 сыяктуу баш...

Үзгүлтүксүз көнүгүүлөрүңүздүн бардык пайдасын үзгүлтүккө учуратууга жол бербеңиз. Биз териге кам көрүү жана фитнес адистеринен (жашоо үчүн тердегендер) терини таза жана тунук сактоо боюнча, атүгүл күн...

"Сыйкырдуу" тасмасындагы Саманта сыяктуу жөнөкөй мурунду кычыратуу жакшы болмок беле, жана -- пуф! - Жашоонун стресстери сыйкырдуу түрдө жок кылышат, алар сенин жолуңа баратабы? Пробектин би...

Күн өткөн сайын үйдөн иштегениңизде, гардеробуңуз азыраак Элле Вудс жана көбүрөөк "Колледждин 1-курсунун студенти эртең мененки саат 8де сабакка катышып жаткан" көрүнөт. Жада калса, 16 саат ...

Эс алуу күндөрүн акыркы мүнөттөргө чейин токтотуп жатасызбы? Элге кошулуңуз (түзмө -түз): Көптөгөн адамдар бүгүн жана эртең кемчиликсиз белекти издеп кетишет. Улуттук чекене соода федерациясынын маалы...

Бассейнде туура эмес иштер болуп жатканын ойлогондо, мээбиз чөгүп кетет. Көрсө, жердин астында дагы коркунучтуу коркунучтар турат. Биз сизди бассейндин жээгинде эс алууңуздан тоскубуз келбесе да, этия...

Акыры жай дагы келди, эгер сиз бойдок болсоңуз, анда жайкы эс алуунун келечеги, өсүп келе жаткан сызыктарга, муздак кофелерге жана пляжда тако жеген жалкоо күндөргө караганда алда канча кызыктуу. Сиз ...

Каралардын жашоосу маанилүү нааразылык акциялары 46 жаштагы афроамерикалык Джордж Флойддун өлүмүнөн кийин болуп жатат, ал ак полиция кызматкери Флойддун бир нече мүнөт бою тизеси менен мойнуна кадалып...

Эгерде сиз атактуулардан бекитилген активдүү кийимдердин I O сүрөттөрүн папарацци аркылуу тароону пландап жатсаңыз, биз сизге бир аз убакытты үнөмдөйбүз. Атактуулар спортзалга барганда же кофе чуркоо ...

Мунун кандай болгонун айтуу кыйын, бирок бир нече жылда бир ыр келип чыгат, ал жөн эле хиттен спорттук стадионго өтөт. Бул элиталык клубда доордун да, жанрдын да мааниси жоктой сезилет. 90-жылдардын р...