Кениялык Джойцилин Джепкосгей жекшемби күнү Нью -Йорктогу марафондо жеңүүчү болду. Маалыматка ылайык, 25 жаштагы спортчу беш районду 2 саат 22 мүнөт 38 секундада чуркап өткөн. New York Time .Бирок Жеп...

Эгерде сиз мурунку Ыраазычылык кечки тамактарыңызда шишип, жарыла турган курсагыңызды кармап жатканда "Мен эч качан кайра жебейм" деген сөздөрдү айткан болсоңуз, Түркия майрамыңыздан кийин м...

Биз баарыбыз ошол жерде болдук: Сиз тапшырмаларды аткарып чуркап жүрөсүз же, балким, сиз узак жолдо жүрөсүз, бирок кандай гана кырдаал болбосун, сиз дат баспас болоттон жасалган суу бөтөлкөсүңүздү уну...

Азырынча, сиз салмак бөлмөсүндө өкүлдөрдү урууга келгенде, сапат санынан алда канча көп экенин билесиз. Туура форма жаракат алуунун алдын гана албастан, булчуңдарды кыймылга чакырууну камсыздайт каало...

Менин кемчиликсиз кызарууга болгон талаптарым жөнөкөй: улуу пигментация жана күнү бою улануу жөндөмү. 14 жашымдан бери макияжга кызыккан адам катары аракет кылдым сансыз акыркы тогуз жылдын ичинде мый...

Бир нече ай мурун Пиппа Миддлтон падышанын үйлөнүү тоюнда өзүнүн тондуу арткы бети үчүн баш макалаларды жараткан, бирок Пиппа ысытмасы жакын арада жоголбойт. Чынында, TLC жаңы шоусу бар "Crazy Ab...

Кадимки, ысык, Бикрам же Виняса болобу, йоганын кирлеринин тизмеси бар. Башталгычтар үчүн: ийкемдүүлүктүн жогорулашы жана спорттук көрсөткүчтөрдүн потенциалдуу жакшырышы Йога эл аралык журналы. Агым д...

Спорт залдары дагы эле жабык жана машыгуу жабдыктары дагы эле буйрутмада болгондуктан, үйдө жөнөкөй жана эффективдүү машыгуулар бул жерде. Сменаны жеңилдетүү үчүн, тренерлер үйдө көнүгүүнү мүмкүн болу...

Жашооңузду өз нугуна буруунун көптөгөн күчтүү пайдасы бар. Дүйнө жүзүнүн жарымында чоң өзгөрүүлөрдү жасоо же жеке бизнесиңизди баштоо-бул кубандырбай койбойт жана акыры тажрыйбанын жыйынтыгына карабай...

Эгерде кимдир бирөө көрсө Жылдыздар менен бийлөө Шейшембиде Жулианна Хоу жаңы тасмасын жарнамалоо үчүн күтүлбөгөн жерден пайда болгонун билесиз Footloo e жана анын өнөктөшү менен бийлейт Кенни Уормалд...

Анын даамы таттуу болушу мүмкүн, бирок биз акыркы убакта кант жөнүндө укканыбыз оозубузда кычкыл даам калтырып жатат. Жакында Калифорниялык дарыгер CB телеканалына берген маегинде билдирди 60 мүнөт би...

Эгер сиз "менин сексуалдык жашоом социалдык тармактарга дагы бир аз шайкештеши керек" деп ойлогон болсоңуз, анда сиз үчүн жаңы оюнчук бар.I.Con mart Condom – бул жыныстык көрсөткүчтөрүңүздү ...

Элестетип көрүңүз: Тампон же төшөк табылбайт⁠ - ваннаңыздын шкафында же үйүндө эле эмес, сиздин өлкөдө. Эми элестетип көрүңүз, бул табигый кырсыктын, пахтанын жетишсиздигинин же бир жолку көйгөйдүн на...

Сиз алат өзүңүздүн жумушуңуз менен алектениңиз, почтаңызга кирип, спорт залга даярданыңыз. Бирок, тескерисинче, сиз сөзсүз түрдө кечигип жатасыз, интернеттен мышыктардын gifтерин карап же Инстаграмды ...

Бул черника лимон протеин печеньеси менен тамактанууну алмаштырыңыз. Бадам жана сулу унунан, лимондун кабыгынан жана көк бүлдүркөндөн жасалган бул глютенсиз печеньелер сөзсүз түрдө орун алат. Жана ван...

Мен 31 жаштамын, 5 жашымдан бери белимден ылдый шал болуп калган омурткадан жаракат алып, коляска менен жүрөм. Менин денемдин төмөндүгүн көзөмөлдөбөгөнүмдү жана ашыкча салмак көйгөйлөрү бар үй -бүлөдө...

Презерватив конфеттиге көңүл бурууга убакыт келдиби? Аял Виагра келди. FDA жөн эле Fliban erin (бренд аты Addyi) бекитилгенин жарыялады, бул биринчи жыныстык каалоосу бар аялдарга буттарынын ортосуна ...

Кредиттик колду бир аз кошумча тонировкалоону каалайсызбы же колуңуздун пост-агымы боюнча иштегиңиз келеби, бул сиздин кадимки йога практикаңыз үчүн эң сонун кошумча. Бул 5 мүнөттүк, 4 кадамдык рокер-...

Жыл сайын, болжол менен 19-январдан 18-февралга чейин, күн Aquariu прогрессивдүү, гуманитардык туруктуу аба белгиси аркылуу жылат - бул Суу Суу мезгили дегенди билдирет.Бул мезгилде, сиздин күн белгис...

Көпчүлүк жөө күлүктөр жаракат алуудан коркуу менен жашашат. Ошентип, биз төмөнкү жарымыбыздын ден соолугун сактоого жардам берүү үчүн машыктырабыз, сунабыз жана көбүктөнөбүз. Бирок биз караган булчуң ...