Бул 4,5 чарчы чакырымдык арал, Майамиден беш мүнөттө теннис нирвана. Беш жылдыздуу Ритц-Карлтондо 11 корт-10 чопо-жууркан. Өз алдынча ойноңуз (теннис пакетине катталбаган коноктор үчүн күнүнө 15 долла...

Импичменттен баштап туруксуз негизги сезонго чейин, коронавирус Меган менен Гарринин расмий падышалык жашоосунан баш тартуусуна чейин, ал тургай учкуч Питтин чексиз курчутуучу мезгили. Бакалавр, 2020-...

Дене тарбия көнүгүүлөрүңүздү оңдоого эч качан кеч эмес! Чуркоо жолунда эмес, сыртка чуркаңыз. Күч кыймылдарыңыздын тартибин өзгөртүңүз. Жана мунун баарын жаңы кроссовкаларда жасаңыз. Бут кийимиң жакшы...

Жылдар бою атактуулар пластикалык операция жасатуудан баш тартып келишкен, бирок азыркы күндө алардын кемчиликсиз көрүнгөн терилери пикси чаңына караганда "жакшы иш" жөнүндө көбүрөөк экенин ...

Йоганын бардыгы үчүн бир нерсе бар: Фитнес фанаттары аны жакшы көрүшөт, анткени ал арык булчуң массасын түзүүгө жана ийкемдүүлүктү жакшыртууга жардам берет, ал эми башкалар анын психикалык артыкчылыкт...

Аталар күнү келе жаткандыктан, бул эмнени билдирерин билесиз! Жашообуздагы улуу аталарды майрамдоого убакыт келди. Анан кантип биз жакшы көргөн атактуу аталарыбызды унутмак элек? Бул жерде эч кандай т...

Ронда Роуси. Lena Dunham. Zendaya. Меган Тренер. Бул жакында эле сүрөттөрүнүн фотошопингине каршы болгон супержылдыз атактуулардын айрымдары. Атактуулар түтүн булатпаган учурларда да, күйөрмандар. Бул...

Сүрөт GoFundMe.com сайтынан алындыУзак убакыт бою мен күнүмдүк фитнес менен машыккан жокмун, бирок мугалим катары окуучуларымдын өз финишине жетүү үчүн күрөшүп жаткан учурда аларды улантууга шыктандыр...

Чачыңызды боёбоңуз да, сиздин жиптериңиз азыр эң ачык, бир нече айдан кийин сыртка чуркап, парктагы лагерлерде жана дем алыш күндөрү бассейнде же пляжда. «Менин кардарларымдын көбү жылдын ушул ма...

Мен 20 фунттун аягында аспирантураны баштаганга чейин 5 фут, 5 дюйм бою үчүн орточо болгон 135 фунт салмактуу салмакты сактадым. Өзүмдү камсыз кылуу үчүн, мен үйдө 10 сааттык көрүстөн нөөмөтүндө иштеп...

Жакшы жашоону издеп Америкага көчүп келген ливандык согуш качкынынын кызы катары Тони Брейдингер жаңы жерди (коркпостон) бузуу үчүн чоочун эмес. Өлкөдөгү эң байт жарыш унаа айдоочуларынын бири болгонд...

Мен чындап эле жашоомдун минималисттик болушун каалайм. Менин Нью-Йорктогу кичинекей батирим буюмдарга жык толгон, мен жаңы жуулган кирлерди куржунга салганда бир аз коркуп кетем, анткени мен шкафтары...

Бүгүн Аялдардын Эл аралык күнү болгондуктан, аялдардын карьерасы RN талкуусунун популярдуу темасы болуп саналат. (Алар болушу керек - бул гендердик эмгек акы ажырым өзүн -өзү жабуу үчүн эмес.) Сүйлөшү...

Форма кызматкерлери - ар кандай бийиктиктеги жана чоңдуктагы аялдар - 50 ар кандай маркадагы дээрлик 300 жупту сынап көрүштү. Бул жерде биздин тарткан, тарткан, атүгүл бир нече терең тизе бүгүүлөрүбүз...

Дүйнөдөгү эң мыкты диетологдор мээңиз оюнда болбосо, арыктоого жардам бере алышпайт. Бул жерде программаны алууга жардам берүү үчүн бир нече жөнөкөй чечимдер бар:Арыктоо үчүн: Жасаңыз Сиздин ТандооNBC...

"Ойготкучуңузду бөлмөнүн башка тарабына коюудан" баштап "таймери бар кофе казанга инвестициялоого" чейин, балким, буга чейин миллиондогон тындырбоо кеңештерин уккандырсыз. Бирок, э...

Кето, Бүтүн30, Палео. Эгер сиз аларды сынап көрбөсөңүз да, сиз аттарды билесиз-бул бизди күчтүү, арык, гиперфокустуу жана энергиялуу кылуу үчүн иштелип чыккан тренддердин стили. Ар бири илимдин бир эл...

Пенсильвания университетинин жаңы изилдөөсүндө семирүү начар экенин билесиз, бирок ал ойлогондон да терс натыйжаларга алып келиши мүмкүн.Окумуштуулар семирүү менен ооруган 159 кишиге канчалык салмакту...

Сиз окуу планыңызды диний жол менен аткарасыз. Сиз күч машыгуу, кайчылаш машыгуу жана пенопласт түрүндө тырышчааксыз. Бирок бир нече ай (же жылдар) оор жумушту койгондон кийин, сиз дагы тезирээк чурка...

Бул спин классына келүү жана өзүңүздү катаал интервалдар менен машыгуу-бул фитнес режиминин эң маанилүү аспектиси, бирок тердегенден кийин эмне кылганыңыз сиздин денеңиздин сиз койгон ишке кандай жооп...