Бул рецепт менен патока печеньелерине пайдалуу жаңыртуу бериңиз. Буудай унунун, татымалдардын жана темирге бай табигый таттуучу патокадан жасалган комбинация имбирь жана корица кошулган жумшак, чайноо...

Бул бургерди тиштеерден мурун, анын коопсуз экенине ынаныңыз! Жакында өкмөт E. coli менен булганган болушу мүмкүн болгон 14,158 фунт уйдун этин кайра чакыртып алды. Бул жерде сиз акыркы тамак -ашты ка...

Сиз калыбына келтирүү машыгуу күнүмдүк абдан маанилүү бөлүгү экенин билем. Анткени, ошол кезде булчуңдарыңыз көнүгүү учурунда бузулган нерсени калыбына келтирет. Бирок ар кандай көптөгөн калыбына келт...

Маалыматтык роликтер ар бир көнүгүү программаларын укмуштуудай кылып көрсөтөт жана алар ылайыктуу адамдар үчүн иштей аларында шек жок – эгер сиз программаны жакшы көрсөңүз, аны карманасыз, натыйжаларг...

Техника: Майсыз "кууруу"Салттуу түрдө жогорку майлуу закускаларды дени сак кылуунун фокусу-бул даамдуу каптоолорду жана ысык мешти колдонуу, дейт ашпозчу китебинин автору Джесси Зифф Крулл (...

Жеке машыгуу жакшы, бирок максаттарыңызга жетүү үчүн жаныңызда фитнес досуңуз болсо, андан да жакшы.Эгер сизге эң жакын досуңузду, үй-бүлөңүздү же өнөктөшүңүздү машыгуу залына кошуу үчүн кошумча мотив...

Сиз билесизби, бүгүн эл аралык диетасыз күн. Англияда DietBreaker тобунун кызматкери Мэри Эванс Янг тарабынан түзүлгөн, ал 6-майда дүйнө жүзү боюнча кысымга кабылуу, көбүнчө тамак-аш жана ашыкча салма...

Корпоративдик тепкичтин чокусуна чыгуу кыйын, бирок аял болгондон кийин айнек шыптан өтүү андан да кыйын. Жана Катарин Залески, мурдагы менеджер The Huffington Po t жана The Wa hington Po t, биринчи б...

Сүннөткө отургузулбагандар сезимталбы? Сүннөткө отургузулган пенис тазабы? Сүннөткө келгенде, чындыкты фантастикадан ажыратуу кыйын болушу мүмкүн. (Фактика жөнүндө айтсак, пенистин сындырылышы мүмкүнб...

Эгерде сиз буга чейин машыгуу кылган болсоңуз, колуңузду көтөрүңүз ошондуктан тырышчаак болсоңуз, сиз спорт залыңызды, машыктыруучуңузду же класстын инструкторуңузду сизди бул сыноодон өткөргөндүгү үч...

Акыркы качуу - бул сиз жеке түшүнүктөрдү ачып, ачылыштарыңызды жана тажрыйбаңызды үйүңүзгө алып бара турган жер."Күнүмдүк чөйрөдөн чыкканда, биз ага байланышкан алаксыткан нерселерди жана адаттар...

Дене сүрөтү боюнча согуштарды жеңүү жөнүндө сөз болгондо, биз көбүнчө фронттогу энелер жөнүндө ойлонобуз, бул мааниге ээ, анткени апалар көбүнчө өзүңөргө болгон сүйүү маселелери менен алектенишет. Бир...

Албетте, Гавайи кумдуу пляждарда кол чатыр суусундуктарын ичип, жалкоо күндөрдү кыялданат. Бирок жыл сайын 2300дөн ашык триатлончу Гавайи аралындагы Кона шаарына Ironman дүйнөлүк чемпионатында чоң-Чоң...

Эң татынакай машыгуу шайманында тердеп жаткан бейтааныш адамдар жана алардын #gymprogre жарыялаган бардык социалдык медиа аккаунттарыңыздын ортосунда кээде сиз жалгыз адамдай сезилиши мүмкүн. эмес дүй...

Чындык: Көпчүлүк аялдар жашоосунда кандайдыр бир учурда cellulite пайда болот. Теринин бул чуңкурчасы көбүнчө быштакты элестетет жана ал көбүнчө санда жана жамбашта кездешет. Бирок бул эмне үчүн пайда...

Дженнифер Энистон ден соолук дүйнөсүнө чоочун эмес. Ал йога менен ийримге абдан жакын жана анын акыл -эси, сезимдери жана денеси менен жакшыраак байланышты өнүктүрүү жөнүндө. Жакында, анын ондогон жыл...

Дженна Катчер сиздин баалуулугуңуз (жана сүйүүнүн татыктуусу) салмагыңыз менен аныкталбашы керек деп бекем ишенет. Бирок жакында Gold Digger подкастынын алып баруучусу Инстаграмда тролль аны бир секун...

Чыныгы, тегерек жүздүү ойготкуч сиздин тумбочкаңызга отуруп, кичинекей балканы термелүү коңгуроолордун ортосунда алдыга жана артка кагып, сизди мүмкүн болушунча катуу ойготкон күндөр (көпчүлүк үчүн) а...

Эгерде сиз бизге окшош болсоңуз, анда кимдир бирөө териге кам көрүү боюнча бакалавр жөнүндө сөз кылганда, сиз орто мектепте окуп жүргөндө эски мектептеги тоникти эстейсиз. Ингредиент акыркы бир нече ж...

Мен биринчи жолу Лайма симптомумду эстедим. Бул 2013 -жылдын июнь айы болчу, мен Алабамада эс алууда үй -бүлөмө конокто болчумун. Бир күнү эртең менен мен укмуштай катуу моюн менен ойгондум, ушунчалык...