Жакшы кардио машыгуудан кийин ысык жана тердегендей эч нерсе жок. Сиз өзүңүздү укмуштай, энергияга толгон сезесиз жана бардыгы эндорфиндерге жанданып калдыңыз, андыктан эмне үчүн адамдар сизде баары ж...

Денебиздеги ар бир булчуңду эң жогорку формада кармап туруу үчүн бизде окуу лагеринен тартып Пилатеске чейин сансыз атайын класстар бар. Ал эми биздикилерчи? бет? Ооба, мен жакында эле билгендей, бизд...

Терге, иштөөгө жана ойноого аракет кылып жаткан бош эмес айымдар үчүн машыгуулардын ортосундагы өтүүнү жеңилдетүүнүн жолдорун табуу маанилүү, мейли бул терге чыдамдуу макияж же модалуу спорт зал башты...

Ал 6 жашка чыкканда, C I МайамиЭва Ла Ру актёрлукту жана бийлөөнү баштады. 12 жашында ал жумасына алты күн, күнүнө эки саат балет менен машыгат. Бүгүн, анын сериясын тартуу жана 6 жаштагы кызы Каяны т...

Биз бул жылы кандай сонун белектерди берип жатканыңызды сурадык, жана сиз бизге эң сонун, эң ойлуу, дени сак, жерге ылайыктуу идеяларды бердиңиз. Сиз сунуш кылган сонун майрамдык белек идеялары, ошонд...

Латте ашкабагынын үстүнө жылыңыз, сиз жаңы сүйүктүү күзгү ичегиңизди тосуп жатасыз: Redheaded cot. Макул, бул латте сыяктуу эртең мененки тариф эмес. Бирок бул дени сак коктейль рецеби күздүн салкын т...

Кырсыктан кийин жамааттарды калыбына келтирүү. Тамак -аш калдыктарынын алдын алуу. Таза сууга муктаж үй-бүлөлөргө жеткирилди. Кумарларын максатка айландырган жана жер шарын жакшыраак, ден-соолукка чың...

The CW телеканалында Эрин Силвердин ролун аткарган Джессика Строуп үчүн дүйнөдөгү эң белгилүү почта индекстеринин биринде жакшы көрүнүү оңой. 90210. Укмуштуудай актриса күн сайын (дээрлик) эмне жээрин...

Эгерде сиз ашканаңыздагы ашыкча салмак кошо турган нерселердин бардыгын божомолдой турган болсоңуз, анда, балким, кампаңыздагы момпосуйду же тоңдургучтагы балмуздактын жарымын жеген картонду көрсөтмөң...

Буга эч кандай шек жок, биз аялдар жок дегенде дүйнөнү, музыка индустриясын башкарган доордо жашап жатабыз. Жана биздин сүйүктүү сүрөтчүлөрүбүз ар кандай формада жана өлчөмдөгү аялдар аны сахнада тапт...

Бул күндөрү каалаган жерде кроссовка кийүүнүн жолун таба алаарыңыз чын болсо да, стилистиканын билдирүүлөрү кыйын болушу мүмкүн. Пастелдик кроссовкалар - бул жайкы бут кийимдердин эң популярдуу трендд...

Чачтын эки кичинекей тилкеси үчүн кашыңыз жүзүңүздүн көрүнүшүнө чоң таасирин тийгизиши мүмкүн. Өнүгүп жаткан тенденциялардын аркасы менен (90 -жылдардын арыктары, кимдир бирөө?), Көбүбүз муну өз көзүб...

Сиз, балким, мурунтан эле билесиз, аспиринди алуу инфаркттын алдын алууга жардам берет-бул Байер Аспирин брендинин бүт жарнак кампаниясынын пайдубалы. Бирок, балким, бул жагдайларда дарынын эффективдү...

tarbuck жаңы суусундукту жума сайын ачып жаткандай сезилет. (Караңыз: алардын эки жаңы жылуу аба ырайында муздатылган макиато суусундуктары жана алардын "жашыруун менюсунан" Инстаграмга кир...

Ден соолукту чыңдоо жана толук бойдон калуунун кереги жок - же ансыз деле тыгыз графигиңизден көп убакыт бөлүңүз. Чынында, кичинекей нерселерди өзгөртүү сиздин жалпы ден соолугуңузга жана жыргалчылыгы...

RUNNING үчүн мыкты плейлистЭмне үчүн биз аны сүйөбүз Эминем сигнал бергенде, биз жогорку ылдамдыкты сүздүк.Go -Go - Биздин эриндерибиз мөөрлөнгөн - 131 BPMЖер, шамал жана от - сентябрь - 124 BPMNelly ...

Улуттун чоң бөлүгү сезонсуз жылуу дем алыштан (февралда Түндүк -Чыгышта 70 ° F? Бул Асманбы?) Келе жаткандан кийин, сиз суук жана сасык тумоо мезгилинин аягында жеңил дем ала аласыз окшойт. Колду...

Ооруга ылайыктуу убакыт эч качан болбойт, бирок азыр өзгөчө ылайыксыз учурдай сезилет. Коронавирустун COVID-19 пандемиясы жаңылыктар циклинде үстөмдүк кылууну улантып жатат жана эч ким аларды жуктуруп...

Эгерде сиз бардык ызы-чууну өткөрүп жиберген болсоңуз, Amazon бул жылы Amazon Prime Day 16-июлда өткөрүлөрүн жарыялады. 36 саат жана активдүү кийим, териге кам көрүү жана фитнес шаймандарын камтыган д...

Учуп жатабы же бир ордунда турабы, күнүмдүк жашооңузда убакыт маанилүү роль ойноорунда шек жок. Илим – жана бизди курчап турган дүйнө – муну көрсөтүп турат: Медицина эртең менен төрт-беш эсе натыйжалу...