Лена Данхэм өзүнүн ийгиликсиз ЭКУ тажрыйбасы жөнүндө ырайымсыз чынчыл эссе жазды
Лена Дунхам эч качан өзүнүн биологиялык баласы жок экенин кантип үйрөнгөнүн айтып жатат. Чийки, аялуу очерк үчүн жазылган Harper' MagazineАл экстракорпоралдык уруктандыруу (ЭКУ) менен болгон ийгил...
69 секс позициясы жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин баары
Келгиле, аны кумшекер кылбайлы: 69-жыл укмуштуудай аялуу, ыңгайсыз жана жакын жыныстык позиция болушу мүмкүн.Сиздин мурдуңуз өнөктөшүңүздүн жамбашына жакын жана жекече, сиз жүзүндө пенис/дилдо/клит ме...
Fake n' Bake: жакшы бышырылган 5 куурулган тамактар
Тамак бар, куурат. Бул иш жүзүндө Американын урааны, бирок бул картошка, тоок, балык жана жашылча сыяктуу дени сак тарифтерди жөөнүн эң эле зыяндуу жолу. "Куурулган майдын кошулган майынан улам к...
Starbucks бул ичимдиги сүт менен камсыз кылууну көбөйтө алабы?
Баары кызгылт tarbur t момпосуйларын жакшы көрүшөт, андыктан момпосуйду эске салган tarbuck суусундугу төмөнкү динди пайда кылганы таң калыштуу эмес. Күйөрмандар бренддин trawberry Acai Refre herине б...
Тыныгууларды жаман маанайга коюу
Маанайымды көп түшүрбөйм, бирок бат-баттан бирөө мага тымызын кирип кетет. Башка күнү менде бир тонна жумушум бар болчу, ошонун айынан экинчи күн катары менен спорт залдан чыгып кеттим. Кечинде мен жо...
Кечки машыгууңузду жеңилдетүүнүн 4 жолу
Кечки машыгуулар сизден көп нерсени алып кетиши мүмкүн; Кеңседе бир топ күн өткөндөн кийин, үйгө барып эс алуудан мурун дагы эле тердөө сеансына туура келиши керек. Жумуштан кийинки фитнес көнүмүшүңүз...
Чоңдор үчүн безетки бардык жерде пайда болот
WhatClinic.com дайындоо-бронь-сайты тарабынан жүргүзүлгөн жаңы сурамжылоого ылайык, уят болгон сыныктар сизди өспүрүм курагыңызда таштаган көйгөй эмес: адистердин 90 пайызы былтыр безеткиге каршы дары...
40s максаттуу кыймылдар
сенин ден соолугуң үчүн Көптөгөн аялдар машыгуучу вагондон кулап түшкөн учур, чынында, бортто калуу эң маанилүү учур. 40 -жылдар - көбүбүздүн климакстын алдындагы гормоналдык агымга туш боло баштаганы...
Йога стилдери коддон чыгарылган
Hatha Yoga Келип чыгышы: 15-кылымда Индияда индус акылчысы тарабынан киргизилген, Йоги Сватмарама, Хатха позалары - ылдый караган ит, кобра, бүркүт жана дөңгөлөк, мисалы, бүгүнкү күндө колдонулган йог...
Төшөктө Про окшош жасалма болуунун 8 жолу
Секс сыйкырдуу болушу мүмкүн, баарын камтыйт жана кээде бир аз ыңгайсыз, өзгөчө, эгер сиз жаңы жигит менен болсоңуз же жаңы нерселерди сынап көргүңүз келсе (бирок эмнеден баштаарыңызды билбейм). Жакшы...
Рактан бутумдан ажырап калдым, анан ампутациялуу модель болдум
Мен 9 жашымда бутум ампутацияланарын билгенде алгачкы реакциям эсимде жок, бирок мен процедурага дөңгөлөктөп жатып ыйлап жатканымдын так психикалык сүрөтүнө ээ болдум. Мен эмне болуп жатканын билгенге...
Йога, Пилатес жана Кардиону айкалыштырган Жабдуу жок Барре машыгуусу
Эгерде сиз барр машыгуусун сиз көрө да, сезе да албай турган кичинекей AF кыймылдарынан башка нерсе эмес деп ойлосоңуз, анда A. Сиз жаңылып жатасыз, бул андан да көп; жана B. Жазуу үчүн, бул микро кый...
Май жөнүндө чындык
Жылдар бою май деген ыплас сөз болгондуктан, адистер жүрөгүбүзгө да, белибизге да зыян келтирерин эскерткен. Андан кийин бизге нан себетинен качсак, аны каалаганча жей алабыз деп айтышты.Бактыга жараш...
Арыктоо үчүн 4 маанилүү фактор
Анын жүзүндө арыктоо жөнөкөй көрүнөт: жегенге караганда көбүрөөк калория күйгүзсөңүз, арыктооңуз керек. Бирок, белин кайтарып алууга аракет кылган дээрлик ар бир адам, бул иштебей жаткандай көрүнгөн ж...
Сыягы, жөн эле сүйүктүү бирөө жөнүндө ойлонуу стресстик кырдаалдар менен күрөшүүгө жардам берет
Кийинки жолу өзүңүздү С.О. жардам бериши мүмкүн. Жакында жарыяланган изилдөө Психофизиология Стресстен мурун өнөктөшүңүз жөнүндө ойлонуп, кан басымыңызды төмөндөтүп, IRLде алар менен бирге болууну сун...
Келли Кларксондун драмалык арыктоосунун сыры
Эмне үчүн "Күчтүү" болушу мүмкүн эмес Келли Кларксон: жаңы ыр, жаңы телешоу, жаңы тур, жаңы жигит, жаңы чач, жаңы бод! Күчтүү машыгуу тартибине жана порцияга көзөмөлдөнгөн диетанын аркасында...
Snowga Йога класстары коопсузбу?
Ысык йога, казан йога жана жылаңач йоганын ортосунда йогинин ар бир түрү үчүн практика бар. Азыр ал жердеги бардык кар коёндору үчүн версия бар: снога.Бул кар-карга асаналарды көнүгүү жөнүндө эмес, ад...
Кристен Белл бул вегетариандык кирпикти "жагымсыз ингредиенттерсиз" узартат дейт
Эгерде сиз белгилүү бир тушь менен алек болсоңуз, анда сиз жалгыз эмессиз. Ар кимдин эң сонун кирпиктери бар, анын ичинде сүйүктүү жылдыздарыңыз бар: Камила Мендес Илья Лаш Чексиз Кирпик Маскара менен...
Сара Силверман өткөн жумада дээрлик каза болгон
Сара Силверман акыркы убакта эмне менен алектенип жатканына кызыгып жатасызбы? Көрсө, куудул өткөн жумада сейрек кездешүүчү, бирок өлүмгө дуушар болгон эпиглотит менен ICUда жатып, өлүмгө жакын болгон...
Жашоонун жаңы фактылары: Төрөтүңүздү коргоо планы
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, ар бир аял мээсинде балдары барбы же бир аз убакытка (же түбөлүккө) эне болууну элестете албагандыгына карабастан, бүгүнкү күндө төрөттү коргоо үчүн кадамдарды жасашы керек. Б...