Эгер сиз марафонго чуркай турган болсоңуз же Ironman менен күрөшкүңүз келсе, анда ага машыгасыз. Анда эмне үчүн кийинки эс алуу үчүн машыгууга болбойт? Жок, chug-баардык-розе-сен-болгон кырдаал сыякту...

Эстрадага иштөөнүн эң жакшы жери-поп музыканы иштетүүнүн эң жаман жери: Чоң диаграммаларды жарыштырып, фитнес плейлистиңизге обон жиберген чоң илмек-көбүнчө сизди кууп жетет. радиодон саатына эки жолу...

Канчалык танбайлы, баарыбыз макияжды эң эле ыңгайлуу жерлерге жабыштырып койгонбуз (а. 4 -поезд). Биз дагы кимдир бирөөгө көлөкө түшүрдүк, анткени алар кызуу жана этияттык менен (же анча-мынча) бронзе...

Эгерде 10 кадамдуу териге кам көрүү тартиби сиздин графигиңизге (же бюджетиңизге) такыр туура келбесе, анда таңкы жана кечки териге кам көрүү тартибин жөнөкөй, тез сактоого мүмкүндүк берген көп функци...

Убакыт жетишсиз болуп, үйдөн алыс болгондо, машыгуу үчүн убакыт жана мейкиндик табуу мүмкүн эместей сезилиши мүмкүн. Бирок метаболизмиңизди күчөтүп, калорияларды күйгүзүп баштоо үчүн бир нече саат тер...

AMде кофеин жана углеводдорду алуу, толук кандуу иштеши жана чоң кишилер болушу үчүн, көбүбүз үчүн зарыл. Эми, Ein tein Bro . компаниясынын аркасында сиздин сүйүктүү таңкы комбинацияңыз E pre o Buzz д...

Күндөн коргоочу кремдин маанилүүлүгүн баарыбыз билебиз. Эч нерсеси жок сыртка чыгуу, жылаңач болуп сыртка чыгуу сыяктуу кыйратуучу сезимге жеткен деңгээлге жетти. А эгер чындыгында дагы эле уруп кетсе...

Диетолог жана ден соолук боюнча машыктыруучу катары мен башкаларга алардын түйшүктүү жашоосуна өзүн өзү кам көрүүгө жардам берем. Мен кардарларыма жаман күндөрдө жагымдуу сүйлөө үчүн же алар чөгүп кет...

Бул жайдын саякат шериги сиздин үй жаныбарыңыз болот. Акыркы сурамжылоого ылайык, ит менен мышыктын ээлеринин 60 пайызы саякатка чыкканда түктүү досторун ээрчитип келүүнү каалашат. Жана мейманканалар ...

Ооба-май, бекон жана сыр-бул майлуу тамактардын бири, алар сиз кето диетасында жүргөндө жей аласыз, учурда өлкөнүн диетасы. өтө эле жакшы угулат, туурабы? (Джиллиан Майклс, албетте, ушундай деп ойлойт...

Бул жылдын эң чоң сууда сүзүү жолугушуусунун алдындагы түн. Мен душка беш устара жана эки банка сакал үчүн крем алып келем. Андан кийин, чачымды кырдырам бүтүн дене-буттар, колдор, колтуктар, ашказан,...

Эфир майлары жаңы нерсе эмес, бирок алар жакында эле эч кандай белгилерди көрсөтпөгөн бир сезимди пайда кылышты. Сиз алар жөнүндө досторуңуз аркылуу уккандырсыз, алар менен ант берген атактуулар жөнүн...

Көкүрөктөрүңүздү металл пластинкалардын ортосуна кысып коюу эч кимдин оюна келбейт, бирок эмчек рагы менен ооруганыңыздан да жаман, маммография - азыркы учурда өлүмгө алып келген ооруну аныктоонун эң ...

Адамдар сүйүү метеорологду (же, ахем, метеорологду) аба ырайынын күтүлбөгөндүгү үчүн сынга алуу. Кантсе да, алардын милдети - Табият Эне эмне кылаары жөнүндө эң жакшы божомолдорду айтуу (жана биз анын...

Биз машыгууну жакшы көрөбүз, бирок машыгуу залында өткөрүүгө бир саат табуу-жана мотивация-жылдын бул мезгилинде күрөш. Ал эми сиз 60 мүнөттүк дене насосуна же алты чакырым аралыкка чуркап көнгөнүңүзд...

tarbuck 10 жыл мурун ашкабак татымалын латте чыгаргандан бери дүйнө мурдагыдай болгон эмес. Кофе гиганты #дагы негизги трендден капитализациялоонун жаңы жана таасирдүү жолдорун табууну улантууда (дем...

Эч нерсе мени дубалдын тешигиндеги салонго окшоп азгырбайт. Ошентсе да, мен аларга каршылык көрсөттүм, анткени A) алар менин банк эсебимди төгүп салышат, B) акыркы сааттарда жолугушууларды өткөрүшөт ж...

Көпчүлүк күндөрдө диетаңызга жашылча -жемиштерди көбүрөөк киргизүү үчүн колуңуздан келгендин баарын кыласыз: сулуңузга мөмө -жемиштерди кошуп, пиццаңызга шпинат үйүп, картошкаңызды салатка алмаштырасы...

Анчалык жакшы эмес мамиленин кычкыл аягы жана бир көз ирмем кийинүү бөлмөсүндө "жарык келбеген тар джинсы шым менен курчалган" Квад-Ситиден (IL) 29 жаштагы Брук Бирмингем баштоо керек экенин...

Thinx 2013-жылы негизделгенден бери кадимки дөңгөлөктү мезгил-мезгили менен кайра ойлоп табууда. Биринчиден, аялдардын гигиенасы боюнча компания эң оор күнүңүздө да кансыз болушуңуз үчүн, агып кетпеши...