Эгер сиз 2020-жылды жаңы фитнес максаттары менен баштаган болсоңуз, алар азыр коронавирустун (COVID-19) пандемиясынын кесепеттери менен тоскоол болуп жаткандай сезилет, Rebel Wil on бул тууралуу айта ...

Түстүү жарышка же Олимпиаданын алтынына ээ болуу үчүн аракет кылып жатканыңыздын мааниси жок. Кандайдыр бир атаандаштыкка бара турган болсок, туура ойнотмо тизме оюн алмаштыруучу болуп саналат.Анткени...

Жыл сайын сиз өзүңүздүн жакындарыңызга эң сонун майрамдык белектерди же чүпүрөктү издеп табуу үчүн акыркы мүнөткө чейин күтпөй турганыңызга ант бересиз, бирок, бул жерде сиз Amazon аркылуу муздак терд...

Өткөн жылы Бейонсенин Coachella аткаруусу укмуштай болгон. Сиз ойлогондой, көп нерсе күтүлгөн шоуга даярданууга киришти-анын бир бөлүгүнө Бей диетасын жана көнүгүү тартибин жаңыртууну камтыйт.YouTube&...

Австралиялык фитнес-машыктыруучу Чонтел Дункан кош бойлуу кезинде өзүнүн алты карын карын карын карын карын карын карын карын карын карын карын карын карын карын карын карын карын карын карын карын ка...

[эң жакшы уктоо] Сиздин уйкуңуз сиздин жыргалчылыгыңызды бузушу мүмкүн: Күнүнө 60 мүнөт же андан көп уктаган адамдардын 2-тип шекер оорусуна чалдыгуу коркунучу 46 пайызга жогорулаган, ал эми кыска укт...

Билл Клинтон вегетариат менен ант берген көптөгөн атактуулардын бири гана. Төрт жолу айланып өткөндөн кийин, экс-президент өзүнүн бүткүл жашоо образын өзгөртүүнү чечти, анын ичинде диетасы да бар. Мур...

Бул күндөрү, сиз китептерде өтө көп стрессти башкаруу стратегиясына ээ боло албайсыз. Ой жүгүртүүдөн журналга чейин бышырууга чейин, стресстин деңгээлин кармап туруу-бул толук убакыттагы жумуш болушу ...

Азырынча баарыбыз аэропорттун коопсуздук машыгуусу менен таанышпыз. Бут кийимибизди, курткабызды жана курубузду чечип, сумкабызды конвейерге таштап, сканер үчүн колубузду көтөрүүдөн мурун ойлонбойбуз....

Денем жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн, мен жеген эт азыктарын четке кагуу менен курсагым эмнени айткысы келерин билүү үчүн, мен досум жана ишенимдүү дарыгерим Дэн ДиБакко менен кеңешүүнү чечтим. Мен Дэнге...

Көптөн күткөн жайкы блокбастер Ковбойлор жана келгиндер Бүгүн театрларда! Харрисон Форд жана Дэниел Крейг тасмада башкы ролдорду ойношу мүмкүн. Оливия Уайлд анын ролуна да көп көңүл бурулуп жатат. Жан...

Биздин тез темптеги жашообузда биз болуп көрбөгөндөй стресске жана психологиялык жактан таасирленген коомго туш болуп жатканыбыз таң калыштуу эмес. Технология кандайдыр бир жолдор менен ишти жеңилдетк...

Эгерде сизде латекс эч качан болгон эмес болсо, the Ханукка негизги тамак-аш, сиз олуттуу түрдө жетишпей жатасыз. Бул кытырак, даамдуу картошка куймактары көбүнчө алма соусу же каймак менен берилет жа...

Жакында, Анжелина Джоли интервьюсунда сүйөм деп ойлогон эмесмин деп мойнуна алды."Бузулган үйдөн келгенден кийин, кээ бир нерселер жомоктогудай сезилет, бирок сиз аларды издебейсиз",-деп түш...

Акыркы бикини момум качан болгонун так билүү үчүн, мен календарды текшеришим керек эле-булгаары менен байланган календарым, анда мен жолугушууларды сыя менен жазчумун. Ушунча убакыт өттү.Бирок менин э...

Женнифер Марки аракет кыла электе эле боюна бүтүү кыйынга турганын билген. Поликистоздук энелик бездери, жумуртканын бир калыпта бөлүнүшүнө алып келүүчү гормоналдык оору, ал табигый бойго бүтүү мүмкүн...

Ой, мынчалык таң калбаңыз! Албетте анал оргазм - бул нерсе. (Жана абдан жагымдуу нерсе, эгер мен өзүм айтсам). Эмне - анал секс сизге оргазмга жардам бербестен бардык көңүлдү бурду деп ойлодуңузбу?Ооб...

Жакында Крисси Тейген өзүнө кам көрүүгө убакыт бөлгөндө, ал көп милдетти аткарууга барган. Жаңы апа Инстаграмга өзүнүн бетине беткап, мойнуна жылыткыч жана кынынын астына пароход кийген сүрөтүн киргиз...

Алгачкы жазгы жашылчалардын бири, артишок калориясы аз, ал эми бир орто бышырылганда 10 грамм жипче бар. Бирок бул жумшак даамдуу жашыл глобустар даярдоо үчүн коркунучтуу жана коркунучтуу болушу мүмкү...

Жашоо баары компромисске байланыштуу. Жок дегенде ушуну айтышат. Бирок ден соолугуңузга келгенде, дайыма эле компромисске баргыңыз келбесе, эч нерсе эмес деп ойлойм. Ден соолугума келсек, мен бир нерс...