Эртең мененки смузиңизди машыгуудан кийинки, көчөдөгү барбекю үчүн же, албетте, десерт үчүн эң сонун портативдүү нерсеге айлантыңыз. Сиз шоколаддуу нерсени каалап жатасызбы (Chocolate Avocado "Fu...

Тесс Холлидай - бул сулуулуктун реалдуу эмес күтүүлөрүнө каршы турганда. 2013-жылы #EffYourBeauty tandard кыймылын баштагандан бери, модель коркпостон денесин уятка калтырган учурларды (мейли мейманка...

Эгерде сиз кайсы бир дарыкананын ооруну басаңдатуучу бөлүмүндө өйдө-ылдый басып жүргөн болсоңуз, анда, балким, жара таңуу жана ACE бинттери менен бирге arnica гелинин түтүктөрүн көрдүңүз. Бирок башка ...

Баарыбыздын өзүбүздү жалгыз сезип жатканыбыз таң калыштуу эмес. Биз кошуналарыбызды билбейбиз, интернетте соода кылабыз жана баарлашабыз, досторубузга эч качан жетишпейт окшойбуз, кулакчындарды жалгыз...

Швед фитнесс таасирдүү Линн Лоуз өзүнүн 1,8 миллион Инстаграмдагы жолдоочуларын өзүнүн жинди болгон олжо-скульпциялык машыгуу кыймылдары жана фитнеске эч качан багынбаган мамилеси менен шыктандырганы ...

Ошентип, сиз интервьюдан өтүп, жумушка орноштуңуз жана жаңы столуңузга орноштуңуз. Сиз официалдуу түрдө #чоңоюп бара жатасыз чыныгы адам. Бирок ийгиликтүү жумушка орношуу 9дан 5ке чейин саатка кирип, ...

Адамдар жалгыздыкта. Биз баарыбыз технологиябызда жашап жатабыз, социалдык медиада чексиз жылып, күнү -түнү компьютерибизде жана сыналгыбыздын алдында отурабыз. Адамдардын өз ара аракеттенүүсүнүн чыны...

Жигитиңиз менен бууланган мүшөккө отуруп калганыңызда көңүлүңүз чөгөт, анан ал аксап же рекорддук ылдамдыкта туу чокусуна жетет. Сиз эмоцияңызды кетирүү үчүн ваннага барууну ойлонуп жатасыз, ал олутту...

Эгер сизге күнүмдүк кофеңиз дени сак адат экени жана жаман эмес экенине ынандыруу керек болсо, илим бул жерде сизди тастыкталган сезүүгө жардам берет. Түштүк Калифорния Университетинин (U C) акыркы из...

Блендердин чаңын тазалап, маргариталарды камчылоого даярданыңыз, анткени Cinco de Mayo алдыбызда. Эпикалык пропорциядагы мексикалык майрамды өткөрүү үчүн майрамдан пайдаланыңыз.Жыпар жыттуу таколордон...

С: Мен созулган белгилерден арылуу үчүн көптөгөн кремдерди колдондум, эч кимиси натыйжа берген жок. Мен кыла турган башка нерсе барбы?Ж: Көрүнбөгөн кызыл же ак "сызыктардын" себеби жакшы түш...

Сиз ушунча бала сабиз менен чийки шпинат салаттарын жеп бүтмөйүнчө гана жей аласыз. Муздак, жөнөкөй жашылчалар тез тажатма болуп калышы мүмкүн. (Сага карап, #кайгылуусалат.)Ошентип, аларды кантип жаңы...

Жылдар бою сулуулук индустриясы сизге жаман ингредиенттердин толук тизмесин түздү. Бирок бир нерсе бар: дооматтар дайыма эле изилдөө тарабынан колдоого алынбайт, FDA ингредиенттерди жөнгө салбайт жана...

Сиз тобокелдикти азайта аласызЭксперттердин айтымында, эгерде адамдар тобокелчиликтерин азайтуу үчүн негизги чараларды көрсө, АКШнын бардык рак ооруларынын 50 пайызынын алдын алууга болот. Эң көп тара...

Burger King мүмкүн болбогон нерсени жасамакчы - бургер, башкача айтканда. Бир нече айга созулган рыноктук тестирлөөдөн кийин, фаст-фуд тармагы бүткүл өлкө боюнча өзүнүн Impo ible Whopperди сунуш кыла ...

Голливуд фитнессинин эң чоң мифтеринин бири - атактуулардын улуу дене түзүлүштөрү, анткени аларда жеке тренерлер жана профессионалдык ашпозчулар үчүн дүйнөдөгү бардык акча бар. Алар бул бонустарды ала...

Өкүнүчтүүсү, сиз өлкөнүн каалаган пляжына бара аласыз жана жээкте таштандыларды же суунун үстүндө калкып жүргөн пластикти табууга кепилдик аласыз. Андан да кайгылуубу? Чындыгында келтирилген зыяндын б...

Сиздин этек кириңиз жана аны менен бирге келген бардык нерселер сизди спортзалдан баш тартып, ысык компресс жана бир баштык туз-уксус чипсы менен төшөктө калгыңыз келет. Бирок ошол баштык чипсы ичтин ...

Алма сидринин бир дозасы ашыкча килограммдан арылта алабы? Бул эски накыл кеп такыр эле эмес, бирок бул кадимки ден соолукка байланыштуу дооматтардын бири. Ачытылган тоник бат эле эң акыркы суперфуд-э...

Качандыр бир убакта өзүңүздү күнөөлүү сездиңизби, стресске кабылдыңызбы же ачкачылык учурунда абдан тынчсыздандыңызбы? Ооба, мунун аты бар жана ал деп аталат кыжырдануу.Кыязы, кимдир бирөө качандыр би...