Гимбеллдин башка жарымын таба албаган оор учурду билесизби, анткени башка гимнастика машыккандары комплекттерин тазалашпайт? (UGH.)Эми, анын пайда болушун күтүп отуруунун кажети жок: Сиз фитнес боюнча...

Эгер сиз ысык, жабышчаак чуркоонун ортосунда жамгыр тамчыларынын даамдуу рельефин сезген болсоңуз, анда суу кошуу кадимки саякатыңызды кантип өзгөртүп, сезимдериңизди көтөрө аларын түшүнөсүз. Стрин кл...

Мен 5 жашта болчумун. Сейрек кездешүүчү неврологиялык абал жүлүндүн бир бөлүгүнүн эки тарабында сезгенүүнү жаратып, нерв клеткасынын жипчелерине зыян келтирет жана натыйжада жүлүндүн нервдеринен денен...

2016-жыл денеңизди кандай болсо, ошондой кучагына алган жыл болду. Мисал: Victoria' ecret Fa hion how ремейки орточо аялдарды камтыйт, кемчиликсиз дененин артында идеализмди тастыктаган аялдар тап...

Тырмакты тырмак салонунда жасоо одоно эмес, ден соолукка байланыштуу олуттуу көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн. Ал эми сиздин баруучу жериңиз курч жана узун экендигин аныктоо оңой сыяктуу сезилиши мүмкүн...

Дени сак жегичтер жешет а көп салаттардын. Биздин гамбургерлер менен кошо келген "жашылдар плюс соруу" салаттары бар, ал эми дүкөндөн сатылып алынган таңгактарга толтурулган "айсберг, п...

Эки жылдан ашык убакыттан бери, FabFitFun редакторлору (Джулиана Ранчич Бул салкын операциянын артында турган мээ)) сиздин кутуңузга сулуулук жаңылыктары менен продуктыларын, мода тренддерин жана башк...

Аптасына 40 саат партада эңкейип, спортзалда иштөөгө чейин, белдер көп чыңалууга чыдайт. Демек, белдин оорушу көптөгөн чоң кишилер үчүн түйшүктүү маселеге айланат деген мааниге келет. Кандайдыр бир чо...

Сиздин чуркоо тартибиңиз жакшы болуп калдыбы, күнүмдүк? Эгер сиз мотивация алуу үчүн өзүңүздүн трюктарыңызды бүтүргөн болсоңуз-жаңы плейлист, жаңы машыгуу кийимдери ж.б.у.с сиз дагы эле аны сезбей жат...

Классикалык Жер Ортолук диета-бул жүрөк ооруларынын, өнөкөт сезгенүүнүн, метаболизм синдромунун, семирүүнүн, атеросклероздун, кант диабетинин, ал тургай кээ бир рак ооруларынын рискин төмөндөтүү менен...

"Сиз мага ушунчалык көп кутуларга ылайыкташтырдыңыз, бул мени чындап бактылуу кылат, мен сизди ушунчалык жакшы сезем, бирок мен издеп жүргөн бул учкун бар жана азырынча жокпу билбейм." Потен...

Эч качан чоң пиццага бирөө буюртма бербеген, түшкү тамакка бир печенье печеньесин жеген же Netflixте отурганда бир баштык Доритосту жеген, же жалганчы же азчылык.Бирок бул кыз? Ал олуттуу түрдө тамакт...

"Мен жакында күйөөм Флориандан рак оорусунан айрылдым. Кайгы бар болсо да, мен аны жебеш үчүн көп аракет кылам", - дейт Остинде жашаган тери гурусу Рене Руло, анын кардарлары Лили Рейнхарт. ...

Гольф мезгили кызуу жүрүп жатат (пун арналган), бирок сиз бул жигиттин спорту деп ойлосоңуз, PGA муну өзгөрткүсү келет. Улуттук Гольф Фондунун маалыматы боюнча, гольф ойногондордун 19 пайызы гана аялд...

Көбүбүз терибизге, тиштерибизге жана чачыбызга өзгөчө кам көрүүгө убактыбызды коротпойбуз, көзүбүз көбүнчө махабатты колдон чыгарат (тушь колдонуу маанилүү эмес). Мына ушул себептен улам, National Eye...

"Терең куурулган" жана "дени сак" бир эле сүйлөмдө сейрек айтылат (куурулган Oreo кимдир бирөө?), Бирок, чынында, бышыруу ыкмасы сиз үчүн жакшыраак болушу мүмкүн, жок дегенде жарыя...

Байкуш президент Обама. Буга чейин, балким, анын кечээки пресс-конференцияга кийген кара түстөгү костюму (коркунучтуу, жакшы эмес, коркунучтуу, өтө жаман) тууралуу окуяларды көргөн чыгарсыз. Интернетт...

С: Мен өмүр бою өткөргөн тери көйгөйлөрүмө жардам бериши мүмкүн экенин укканым үчүн, жок кылуу диетасына отургум келди. Бул жакшы ойбу? Диетаны жок кылуунун тери көйгөйлөрүн чечүүдөн башка пайдасы бар...

Төрт күндөн кийин ачка жана кара мыянды эңсеген Гвинет Пэлтроу #FoodBankNYCCChallenge программасынан баш тартты. Коомдук медиа чакырыктарга катышуучуларга жумасына $ 29 менен жашоого тапшырма берип, ү...

Сиз булчуңдарыңыздын акырына чейин бүтүп калчудай сезилген чындап эле интенсивдүү лагерь стилиндеги сабактарды билесизби? Фитинг Бөлмөсү-бул интенсивдүү машыгуулардын бири, ошондуктан биз сертификатта...