Сезимтал нерв учтарына бай, жамбаш сизге олуттуу оргазмдарды бере алат. (Ооба, анал оргазмы бир нерсе). Бут эмне кыла алат жок до, бирок, өзүн-өзү майлоочу (кындын сыяктуу). Жана бул, эгер сиз майлооч...

Бул жерде активдүү кийимдер жөнүндө чындык: бул бизди бузуп салды. Сиздин йога шымдарыңыз, леггинстериңиз, спорттук бюстгалтерлериңиз жана кроссовкаңыз шкафыңыздагы башка бөлүктөргө караганда жумшак, ...

Бул айдын эң мыкты 10 кайра саноосундагы ырлар адаттагыдан көбүрөөк темптер менен стилдерди камтыйт, бул плейлистти ар кандай машыгууларды толуктоо үчүн колдонууга чоң мүмкүнчүлүк берет.Күч көнүгүүлөр...

Жалпысынан алганда, акыркы жылдар кофе сүйүүчүлөрү үчүн абдан ишенимдүү мезгил болду. Биринчиден, кофе чындыгында жүрөк оорулары, Паркинсон жана кант диабетинен улам эрте өлүмдүн алдын аларын билдик. ...

Сиздин жакын досуңуз Бетти чындап эле (чындыгында) акыркы 15 фунттан арылуу керек деп ойлогонду жакшы көрөт. Бирок Американын Педиатрия Академиясынын акыркы изилдөөсүнө ылайык, "салмак сүйлөшүүсү...

Тактайлар бул жердеги эң негизги көнүгүүлөрдүн бири экени эч кимге жашыруун эмес. Бирок, чынын айтканда, алар бир аз кызыксыз болуп калышы мүмкүн. (Дегеним, сиз ошол жерде отуруп, бир позицияны кармап...

Эң жакшы кеңеш ... Нур чачкан сулуулук 1.Жүзүңүздү кандай болсоңуз ошондой картая турганыңыздай сүйүңүз. Жана сизди уникалдуу кылган сапаттарды кабыл алууну унутпаңыз. Эгерде биз өзүбүздүн кемчиликтер...

Кардио деп ойлогондо, сыртта чуркоо, велосипед тебүү же HIIT классын алуу - сизди тердеп, жүрөктүн кагышын жогорулаткан нерселердин баары деп ойлойсуз, туурабы? Чынында, сиз, балким, ошол tairMa terда...

Стресстин акылыңа жана денеңе зыян алып келээрин көптөн бери билебиз. Ал жүрөгүңүздү, иммундук системаңызды, ал тургай эс тутумуңузду жабыркатышы мүмкүн.Стресстин айынан эс тутуму начарлап кеткен учур...

Кечээ кечинде Биримдиктин абалы тууралуу кайрылуусунда президент Обама “Так медицина демилгесинин” планын жарыялады. Бирок, эмне үчүн ушундай деген эмнени билдирет?Так медицина - бул адамдын геномун ж...

Чизкейк фабрикасынын менюсунун эң чоң масштабында секс-оюнчук сатып алуу, мисалы, 11. Бирок, бир кесим Oreo chee ecake (жана, албетте, узак жарактуулук мөөнөтү) караганда көбүрөөк ырахат алуу потенциа...

Ар бир адамдын (ооба, атүгүл сиздин жигитиңиздин да) өз кемчиликтери бар жана сиз кимдир бирөө менен канчалык шайкеш болсоңуз да, мамилелер оор жумуш болушу мүмкүн. Экөөңөр бири -бириңерди маал -маалы...

Сиз азыр билесизби, ашыкча көнүгүү коркунучтуу гана эмес, бирок булимия, а Психикалык бузулуулардын диагностикалык жана статистикалык колдонмосу- текшерилген оору. (Бул дарыгер мыйзамдуу психиатриялык...

Спорт залыңыздын айланасына көз салыңыз: Балким, бул көнүгүүлөрдү жасап жаткан кээ бир спорт залга баргандарды көрө аласыз, бирок бул сөзсүз түрдө сиз да керек дегенди билдирбейт. Бул жалпы спорт зал ...

Бетиңиздин жөнөкөй муктаждыктары бар: кирди жана макияжды жууш үчүн жумшак тазалагыч жана аны элементтерден коргой турган нымдагыч (идеалдуу PF менен). Безеткини, күндүн зыянын, эрте бырыштарды, өтө к...

Албетте, чуркоо ден соолугуңузга инвестиция, бирок ошол жарыштардын баасы тез эле кошулуп кетиши мүмкүн. Жарым марафонго катталуунун орточо баасы 95 долларды түзөт, деп билдирет E quire, бул 2013 -жыл...

Спорттук суусундуктар негизинен канттуу неон түстүү суусундуктар, алар сизге сода сыяктуу эле жаман, туурабы? Ооба, көз каранды.Ооба, спорттук суусундуктарда кумшекер жана анын көп бөлүгү бар. "Б...

Эгерде сиз дагы эле түшүү үчүн беш бармак жардамына таянып жатсаңыз, анда эмнени жоготуп жатканыңызды билбейсиз.Нью-Йоркто жайгашкан Babeland оюнчук компаниясынын бренд-менеджери жана секс-педагогу Ли...

Кош бойлуулуктун 26 -аптасында да, Анна Виктория өзүнүн жолдоочуларын дайыма көзөмөлдөп, машыгууну улантууда. Январда ал көп жыл бою төрөттөн кийин кош бойлуу экенин жарыялагандан бери, ал өзүнүн тажр...

Бул айдын эң мыкты 10 тизмеси Топ 40тын ичинен абдан көп. Башкача айтканда, бул негизинен эстрадалык ырлар. Ошентсе да, спорт залдын сүйүктүүлөрү Nicki Minaj жана Крис Браун клуб музыкасын кошуңуз, жа...