Эч качан ойлонуп көрдүңүзбү, апаңыз кантип жаман күндү баштан кечирип жатканыңызды жана өзүңүздү жакшы сезүү үчүн айтуу үчүн эң сонун нерсени билет окшойт? Балким, сен анын акыл-эсти окуган супер күчү...

Ушул аптанын башында Хейли Бибер Инстаграмдагы окуясын жарыялады, анын айрыга окшош аппараттары анын бетин акырын сүрүп алгандыгы жөнүндө. Бул анын жүзүнө эмне кылганын эч түшүнбөсөңүз да, жөн эле көр...

Эң ысык фитнес жылдыздарын, тренерлерди жана машыгуу ышкыбоздорун бир мейкиндикке ыргытып, терлерин түшүргүлө десе эмне болот? Сизде кыздын күчү, күчү жана жалпы жетекчиликтин эпикалык майрамы бар.ICY...

Женнифер Энистон машыгууну жакшы көрөт жана өзүнүн ден соолук борборун ачууну кыялданат. Бирок ал социалдык тармактарда да жок (Инстаграмда жашырылгандан башка), андыктан анын спорт залына клиптерди ж...

Эсимде калганча модель болгум келчү. Апам менен чоң энем экөө тең модель болушкан, мен алардай болууну эңсечүмүн, бирок мектепте окуп жүргөндө кыялым үчүн кордолдум. Күн сайын адамдар менин денем жөнү...

Балет бут кийими жөнүндө ойлогондо, кызгылт түс эске келет. Бирок көпчүлүк балет бут кийиминин негизинен шабдалы кызгылт түстөрү теринин өңдөрүнө дал келбейт. Брайана Белл, өмүр бою бийчи жана жакында...

Фитнесс Эйлин Дэйлинин эсинде калганча жашоосунун бир бөлүгү болуп келген. Ал мектеп жана колледжде спортту ойногон, чуркоо менен алек болчу жана күйөөсү менен машыгуу залында таанышкан. Жана Хашимото...

Бул жерде сиздин кыныңыз жөнүндө билишиңиз керек болгон нерсе: бул миллиондогон продукцияны талап кылбайт. Албетте, сиз бикини момун алсаңыз же кырксаңыз болот, эгер бул сиздин нерсеңиз болсо да (биро...

Каникулда бир -эки фунт коюу адаттан тыш эмес (бирок, эс алууңузду ден соолуктуу кылуу үчүн бул 9 акылдуу жолду колдонушуңуз керек). Бирок, эй, эч кандай өкүм-сен ошол эс алуу үчүн көп иштегенсиң, ал ...

Бейонсе "кемчиликсиз" болушу мүмкүн, бирок бул аракетсиз келет дегенди билдирбейт.менен жаңы маегинде Harper' Bazaar, Бейонсе - ырчы, актриса жана көп дефис белгиси Айви Парк кийим дизай...

Өткөн жылдын сентябрындагы Apple Watch жарыясынын уландысы катары, технологиялык компания кечээки pring Forward иш-чарасында көптөн күтүлгөн акылдуу сааттар тууралуу жаңы маалыматтар менен бөлүштү. Би...

Сиздин эң мыкты версияңыз болууга жардам бере турган максат коюу үчүн жогорку беш (бирок, чынын айталы, азыркы учурда сиз абдан жаман экенсиз). Максатыңыз жумушка, салмакка, психикалык ден-соолукка же...

Сиз билесиз, "катуу машыгуудан кийин нымдуу" - эң жагымдуу чач жасалгасы эмес. (Болушу мүмкүн болсо да, эгерде сиз бул үч сүйкүмдүү жана жеңил чач жасалгасынын бирөөсүн спорт залы үчүн сынап...

Бул жерде Кристиан Грей жактырган фитнес тенденциясы: Dominatrixe фантазия менен фитнес айкалыштырган BD M негизиндеги машыгуу класстарын сунуштайт. (Көнүгүү сизди төшөктө жакшыраак кылат.) Бул жагымс...

КелүүчүКэтрин РЕЙТТЕР, 21, СКАЧЕРКэтриндин сыйлыктары бул сезондо топтолду: Ал Дүйнө чемпиондугунун алты медалын, ылдамдык боюнча Американын эки рекордун жана улуттук чемпионатты алды. Ал эми "ки...

Фитнеске таасир берүүчү Джен Селтер адатта көнүгүү жана саякаттоодон башка жашоосу тууралуу деталдарды бөлүшпөйт. Ушул жумада ал өзүнүн жолдоочуларына тынчсыздануу менен болгон тажрыйбасын ачык көрсөт...

Bitchy. Популярдуу. Ditzy. lutty.Ушул төрт сөз менен эле, мен сиз юбка-юбка, пом-пот-тотинг, көздүн карегиндей, ортоңку катмардагы өспүрүм кыздардын образын түздүңүз деп ишенем-телешоулордун, кинолорд...

Эч нерсе жайды төртүнчү июлду майрамдоо сыяктуу айта албайт. Төртүнчү июль - бул чоң майрам, анткени ал күнү бою ичип -жеп туруу коомдук кабыл алынат. Ошентсе да, бардык жеп -ичүү, адатта, көп кыймылд...

Эгерде сиз акыркы убакта кекиртегиңизди кытыгылоо менен ойгонгон болсоңуз, анда сиз өзүңүзгө "күтө туруңуз, бул аллергиябы же COVID-19бу?" Албетте, бул стереотиптик аллергия сезону болбошу м...

Адамдар кечинде көнүгүү жасаганда, алар эртең мененкиге караганда 20 пайызга узагыраак жүрө алышат, деп айтылат журналдын изилдөөсүндө. Колдонмо физиология, тамактануу жана метаболизм табылган. Органи...