Штаттар кайра ачылып, саякат дүйнөсү кайра тирилгенде, коронавирустун пандемиясынан улам ээн калган аэропорттор дагы бир жолу элдин көптүгүнө туш болушат жана инфекциянын жайылуу коркунучу жогору боло...

Башың ооруп жатат. Чынында, ал кол салуу астында сезет. Көңүлсүз экенсиз. Сиз жарыкка ушунчалык сезимталсыз, көзүңүздү ача албайсыз. Качан сиз тактарды же туманды көрөсүз. Жана бул беш сааттан бери ул...

Кыш мезгилинде, ысык какаону ичип жатып, башкача айтканда, кабинада ысытма пайда болгонго чейин азгыруу болот. Антидот? Сыртка чыгып, жаңы нерсени байкап көрүңүз.Сноуборд, өзгөчө, суук мезгилде сизди ...

Жазгы аллергия баарына көңүл бурушу мүмкүн, бирок ойгонууга жана розаларды жыттоого убакыт келди - э, чаңча. Күз мезгили аллергиянын кандайдыр бир түрүнөн жапа чеккен 50 миллион америкалыктар үчүн эле...

Азыр сентябрь айы болгондуктан, биз баарыбыз P Lлердин кайтып келиши жана күзгө даярданып жатабыз, бирок бир нече жума мурун дагы эле олуттуу сыртта ысык. Температура көтөрүлгөндө, адатта, биз AC насо...

Фитнес-гурулардын жүздөгөн отургучтарды таштай бекем өзөктүн ачкычы катары айткан күндөрү артта калды, бирок эгер сиз спорт залыңыздын чоюлуп жаткан жерин аралап өтсөңүз, килемчелерде жаткан бир нече ...

Бостон колледжинин мурунку бейсбол оюнчусу Пит Фрейтске 2012 -жылы Лу Геригдин оорусу катары белгилүү болгон AL (амиотрофиялык каптал склероз) диагнозу коюлган. Эки жылдан кийин ал AL чакырыгын жарату...

Биз баарыбыз сонун тамакты жакшы көрөбүз, бирок кээде дүкөндөн алынган татымалдардын курамы шектүү болушу мүмкүн. Жогорку фруктоза жүгөрү сиробу өтө кеңири таралган (жана семирүү жана 2 -тип шекер оор...

Эч кандай симптомдор жок болгондуктан, көпчүлүк учурлар өнүккөн баскычка чейин аныкталбайт, бул болсо алдын алууну эң маанилүү кылат. Бул жерде, сиз коркунучун азайтуу үчүн эмне кыла аласыз үч нерсе.Ж...

Сиз эмчекти чоңойтуу же эртең мененки сапарыңызда пляж денесин кантип упай алуу боюнча жарнамаларды көрө аласыз, бирок Нью -Йорктуктар мезгилдүү трусиканы көрүшпөйт. Thinx, соргуч этек кирин саткан жа...

Эгерде сиз диетаңызды толуктоону каалап жатсаңыз, анда цуккиниге жетүүгө убакыт болушу мүмкүн. Кабак ооруну жок кылуучу антиоксиданттардан баштап ичеги-карынга жагымдуу жипчеге чейин керектүү азыктарг...

Көптөгөн экстремалдык диета модалары жылдар бою келди жана жок болду, бирок эт жегичтердин диетасы бир аздан кийин таралган эң сырткы тенденция үчүн (карбонгидратсыз) тортту кабыл алышы мүмкүн.Ошондой...

Сиз жайкы денеңиз үчүн көп эмгектендиңиз, анда эмне үчүн аны менен коштошууңуз керек? Жаңы ойнотмо тизме менен машыгуунун ылдамдыгын улантыңыз! Дагы бир жолу HAPE жана workoutmu ic.com сизге өнөктөштү...

Үйдө машыгуунун негизги артыкчылыктарынын бири-бул бир мүнөткө чейин түз эле машыгуудан башка иштерге өтүү. Мындан ары спорт залдын чечинүүчү бөлмөлөрүндө же тренажер залына жана андан башка нерселерд...

Карли Клосстун дем алыш күндөрү териге кам көрүү тартиби "супер үстүнөн" жана анын учуудагы сулуулук ырымы башкача эмес.Жаңы Youtube видеосунда модель учактан күнүмдүк макияжын көрсөттү. Бар...

Жүрөк оорулары АКШда аялдарды өлтүргөн биринчи орунда турат жана коронардык көйгөйлөр көбүнчө карылык менен байланышкан, бирок бул факторлор жашоодо эртерээк башталышы мүмкүн. Бир негизги себеп: "...

Максат коюу стратегияңызда бир нерсе жетишпей жатат, бул ошол максатка жетүү менен жетпей калуунун ортосундагы айырманы билдириши мүмкүн. Стэнфорддун профессору Бернард Рот, Ph.D, «дизайндык ой ж...

Деми Ловато өзүнүн күйөрмандарына ушул аптада Бора-Борадагы укмуштуудай эс алуусунун бир нече сонун сүрөттөрүн жайгаштыруу менен олуттуу FOMO берди. Ал азыр реалдуу дүйнөгө кайтып келсе дагы (womp, wo...

Биз мезгилдик революциянын ортосунда турабыз: аялдар акысыз кансырап, тампон салыгына туруштук берүүдө, жаңы буюмдар жана трусилер пайда болуп жатат, бул санспампонго же төшөккө барууга мүмкүндүк бере...

Апам айдын аягында Иерусалимге чет өлкөгө чоң саякатка чыгууга даярданып жатат, ал менден "пакеттеримди" электрондук почтага жөнөтүүнү сураганда, мени ойлондуруп койду. Мен өзүм көп саякатта...