Ишенимсиздик: Табият маселеси жана тарбиябы?
Эгерде биз бардык коркунучтуу статистикага ишенсек, алдамчылык көп болот. Ишенбеген ойноштордун так санын аныктоо кыйын (ким ыпылас ишти моюнга алгысы келет?), Бирок алдамчылыктан жабыркаган мамилелер...
Жанни Мэйдин бул кеңештери менен Кеңсеге ылайыктуудан Кечке Даярга өтүңүз
Мыкты үй-бүлөлүк жолугушууларды пландаштыруу, тизмеңиздеги ар бир адам үчүн белектерди табуу жана сергек, стресссиз жашоо образын өткөрүүгө аракет кылуунун ортосунда, сиз бул майрам мезгили жөнүндө ты...
Олимпиадачылар спортчулардын бардык формада жана өлчөмдө келишин далилдешет
Өткөн аптада АКШнын Аялдар гимнастикасынын айыгышкан беш командасынын мүчөсү Симона Билес өзүнүн 4 фут-8 алкагы менен 6 фут сегиз бойлуу бийиктигинин бийиктигинин айырмасын көрсөткөн сүрөттү Твиттерде...
Офисте кантип арыктоо керек
Супер өлчөмдүү порциялардын жана канттуу ингредиенттердин аркасында жакында эле тамак-аш өнөр жайы Американын кеңейип келе жаткан белине салым кошууга чакырылды. Бирок үч корпорация сымбаттуу бойдон к...
Мен үйдө 5 жыл иштедим - Мына, мен кантип үзүрлүү болуп, тынчсызданууну басам
Кээ бирөөлөр үчүн үйдөн иштөө кыял сыяктуу угулат: диваныңыздан электрондук почталарды жөнөтүү (шымсыз), төшөгүңүздөн үстөлүңүзгө "коммутировать" кылуу, офистик саясаттын драмасынан качуу. Б...
Pitbull сизди гимнастика үчүн көтөрүп кетсин
Бир нече жыл мурун, укпай туруп клубга кадам таштоо мүмкүн эмес болчу Akon же T-Pain. Алар болуп калышмак the ырчыларга хит хору керек болгондо рэперлер кайрылган балдар. Анан көп өтпөй, Pitbull Ырчыл...
Жумушуңузду жоготтуңузбу? Headspace жумушсуздар үчүн акысыз жазылууну сунуштайт
Азыркы учурда, нерселер көп сезилиши мүмкүн. Коронавирустун (COVID-19) пандемиясында көптөгөн адамдар үйдө калып, башкалардан обочолонуп, натыйжада жалпысынан абдан тынчсызданып жатышат. Ал эми банан ...
Организмге абдан пайдалуу жемиштүү антиоксидант суусундуктары
Жашыруун жемиштер, жашылчалар, жаңгактар ичегилерге пайдалуу булаларга, керектүү витаминдерге жана негизги минералдарга бай экени эч кимге жашыруун эмес. Улуттук толуктоочу жана интегративдүү салама...
Сиздин ашыкча тамактануууңуздун 6 себеби
Кечки тамакка толуп кеттиңиз, бирок десерт үчүн Double Dark Chocolate эки катмарлуу тортко буйрутма берүүдөн баш тарта албайсыз. Сиз барбекю даамдалган картошка чиптеринин бүт баштыгын бир эле отурган...
Смартфонуңуздан келген жаркыраган жарык зат алмашууңузга таасир этиши мүмкүн
Эртең менен жана уктаардын алдында социалдык тармактарды сыдыруу биз үчүн эң жакшы эмес экенин билебиз. Бирок бул сиздин таңыңыздын эстүү башталышын толугу менен бузуп гана койбостон, экраныңыздан чык...
Бул оозду сугаруучу торттор эмнеден жасалганына ишенбейсиз
Бул кереметтүү, түстүү торттордун эки, ал тургай үч кесимин чайкап алыңыз. Неге? Анткени алар толугу менен мөмө -жемиштерден турат. Ооба-"салат торттору" чыныгы нерсе жана алар Японияда абда...
Арыктоонун эң канааттандырарлык жолу
Арыктоо үчүн диетаңызды жана көнүгүүңүздү өзгөртүү оор жана жай процесс болушу мүмкүн. Сүйүктүү балмуздактан жана түштөн кийинки тамактан баш тартканыңызда жыйынтыкты көрбөй коюу көңүлүңүздү чөгөрөт. ...
Peloton Treadmills үчүн толук сатып алуучунун колдонмосу
Коронавирустук пандемияга чейин эле, Пелотон үй фитнес технологиясынын алдыңкы ысымы болгон, балким, бутик фитнес класстарынын тажрыйбасын үй техникасы менен эң сонун аралаштырган биринчи бренд. Эми ө...
Стенд-ап паддлбординг боюнча башталгычтардын колдонмосу
Оливия Уайлд муну кылганда тозоктой көрүнөт, бирок стенд-палкбордингге келгенде, сиз бортто секирүүгө анча шашпашыңыз мүмкүн. Бир нерсени кемчиликсиз тең салмактуулук сезими бар адамдар гана чече алат...
Кофеин жөнүндө таң калыштуу 10 факт
Көбүбүз муну күн сайын керектейбиз, бирок биз канча чынында кофеин жөнүндө билесизби? Табигый жактан пайда болгон ачуу даамы бар зат борбордук нерв системасын стимулдап, сизди сергек сезет. Орточо доз...
Аялдар үчүн эң мыкты сейилдөөчү бут кийимдер жана өтүктөр
Эгер эки жолу болсо, сатып алууларды ашыкча кылуу оңой болсо, бул жаңы спорт үчүн шаймандарды сатып алуу жана каалаган сапарга таңгактоо. Ошентип, укмуштуу саякаттарды же дем алыш күндөрү саякаттарды ...
Музыка чуркап: иштеп чыгуу үчүн 10 мыкты ремикс
Жакшы ремикстин эки негизги артыкчылыгы: Биринчиден, ди-джей же продюсер адатта машыгуу үчүн эң сонун болгон оор битти жактырат. Экинчиден, бир кездеги сүйүктүү ырыңызды өлгүчө черткенге шылтоо болот....
Майрамдык көрүнүштү заматта жакшырткан макияж хактары
Ар бир майрамдык макияждын сыры-бул колдонмодо, жана аны татаалдаштыруунун кажети жок. Далил бул сонун сулуулук хактарында:Заматта жаркыраган көрүнүү үчүн, жалтылдаган алтын порошокту кармаңыз - жарык...
Бул 12 долларлык кыруу майы душтан кийинки нымдандырууну керексиз кылат
Мен кокос майын жети жыл бою денени нымдандыруучу катары колдоном. Мен душтан жаңы чыкканымда майды колдонуу жөнүндө бир нерсе өзүн абдан кооз сезет, ошону менен бирге теримди абдан жакшы нымдайт, лос...
Эң ысык жаңы машыгуулар боюнча келишим түзүү боюнча 7 кеңеш
Жарым баада массаж! Арзандатылган кино билеттери! Асманга секирүү сексен пайызга арзандады! Groupon, Living ocial жана башка "күндүн келишимдери" сайттары өткөн жылы Интернетти (жана биздин ...