Адаттагыдай ызы-чуулуу параддарсыз, жаркыраган, түстүү конфеттилердин нөшөрлөгөн жамгырлары жана ЛГБТКИЯ+ коомчулугун майрамдоо үчүн шаардын борбордук көчөлөрүн суу каптаган асан-үсөн кийген адамдарсы...

Чач - эң сонун аксессуар жана Форма Сиздин дениңизди кооз абалда кармоо үчүн ондогон сулуулук кеңештери менен бөлүшөт.Чачыңыз жалпы көрүнүшүңүздү заматта (же начарлатат) кошо алат. Аны дени сак абалда...

Тамиранын чакырыгы Колледжде Тамира ден соолугунан башка баарына убакыт бөлгөн. Ал сабакта мыкты окуган, студенттик кеңеште кызмат кылган жана ыктыярчы болгон, бирок ал бош эмес болгондуктан, тамактан...

Рак оорусуна чалдыкканга чейин ден соолугум жакшы болчу. Диний түрдө йога менен машыктым, спорт залга бардым, жөө бастым, бир гана органикалык тамактарды жедим. Бирок рак оорусуна канча жолу штанга кө...

Мени тааныгандардын баары мен машыктыруучу экенимди билет. Нью -Йорктогу Атайын Хирургия Госпиталында спорттук медицина практикамдан тышкары, мен абдан спортсменмин. Мен 35 марафон чуркадым, 14 Ironma...

Генетикалык тестирлөөдөн санарип маммографияга, химиотерапиянын жаңы дарыларына жана башкаларга чейин эмчек рагын аныктоо жана дарылоодогу жетишкендиктер ар дайым болуп турат. Бирок бул акыркы 30 жылд...

Сиз майлуулугу аз балмуздакты тиштеп алганда, бул жөн гана текстуранын айырмасы эмес, сизди такыр канааттандырбайт. Сиз чындыгында майдын даамын сезбей жаткан болушуңуз мүмкүн, дейт журналда жарыяланг...

Эң мыкты жаңы дарылоо: лазерСизде кара тактар ​​менен бирге бир аз безетки бар дейли. Балким, меласма же псориаз да. Мындан тышкары, сиз бекем терини жакшы көрөсүз. Ар бирине өзүнчө мамиле кылуунун ор...

Эгерде сиз тез жана интенсивдүү трицепс көнүгүүсүн издеп жатсаңыз (жана адаттагы бир же эки кыймылыңыздан тажап жатсаңыз), тиленүүлөрүңүз кабыл болду. Бул көнүгүү болгону 10 мүнөткө созулат, бирок аны...

Денелердин бардык формада жана өлчөмдө болорун айтуунун кажети жок. Бирок бул өзүңүздү Инстаграм каналыңызды каптаган укмуштуудай тондуу жана арык фитнес таасир берүүчүлөрү менен салыштыруудан качууну...

Ушул айда ФОРМ бардык жердеги аялдарга фитнес, мода жана кызыктуу кеңештерди берүүнүн 30 жылдыгын белгилейт. Ошону эске алып ФОРМ жана мен дээрлик бир жаштамын, эмнелер өзгөргөнүн, эмнелер өзгөрбөгөнү...

Жакында сизге жакын дасторконго: антибиотиксиз тоок эти. Ty on Food , АКШдагы канаттуулардын эң ири өндүрүүчүсү, 2017 -жылга чейин адам антибиотиктерин колдонууну токтото тургандыктарын жарыялады. Тай...

Эгерде сиз жергиликтүү фермерлердин базарына же коңшу хипстердин конокторуна тез -тез келип турсаңыз, анда сиз сахнада жаңы суусундукту көрдүңүз: witchel. Суусундуктун жактоочулары анын пайдалуу ингре...

Өткөн жылы сиз “Келечектин рак оорусуна каршы вакцинасы?” деген баш макалаларды көрдүңүз. жатын моюнчасынын рагындагы чоң жетишкендиктердин кабарчысы болгон "Ракты кантип өлтүрүү керек". Чын...

Күйөрмандарынын искусствосуна жазылуу жагымдуу экени талашсыз. Көптөгөн атактуулар чыгармачыл иллюстрациялардын сүрөттөрүн репост кылышат.Балким, эмне мынчалык кошомат кылбайт? Күйөрманыңыз сиздин сүр...

Бул жерде доктор Аллен Элкин, Нью -Йорктогу Стрессти башкаруу жана кеңеш берүү борборунун директору жана автору Мумкилер үчүн стрессти башкаруу (IDG Book , 1999), аялдар үчүн эң көп таралган чачтын ай...

Интервалдык машыгуу калорияларды күйгүзөт жана булчуңдарды курат. Эгерде сиз трассада же чуркоо тилкесинде интервалдарды жасап жатсаңыз, анда электрди өткөрүү оңой. Бул жерде көнүгүү физиологдору Уиль...

Туура тамактануу денеңиз үчүн акылыңыз үчүн жакшы. Ал эми сиздикинде мөмө-жемиштер, алмалар жана чай көп болсо - флавоноиддер деп аталган бир нерсеге бай бардык азыктар - сиз өзүңүздү өзгөчө жаркын ке...

Ок өтпөгөн кофе, куркума латтелери…брокколи латтелери? Ооба, бул Мелбурндагы (Австралия) кофе кружкаларына келе турган чыныгы нерсе.Мунун баары Шериктештиктин Илимий жана Өнөр жай Изилдөө Уюмунун (C I...

Лондондо жашаган сүрөтчү, анын денеси тууралуу адамдар жазган комментарийлерде жазылган билдирүү жасоочу көйнөк жараткандан кийин интернетти басып алууда."Бул чыгарма [...] курулай долбоор же өкү...