4-7-8 дем алуу ыкмасы деген эмне?
4-7-8 дем алуу техникасы Доктор Эндрю Вайл тарабынан иштелип чыккан дем алуу схемасы. Бул пранаяма деп аталган байыркы йогикалык техниканын негизинде иштелип чыккан, дем алуучуларга дем алууну көзөмөл...
Көк бөтөлкө чактарын алдын алуу, таануу жана дарылоо
Көк бөтөлкөлөрдүн аталышы зыяндуу болсо дагы, деңиз жандыктары, аларды сууда же жээкте сактаңыз. Көк бөтөлкө (Phyalia utriculu) ошондой эле Атлантика океанында кездешкен португалиялык o 'согушуна ...
Эмне үчүн мезгилдин тезеги эң начар? 10 Суроолор, Жооптор
Ооба ооба - мезгилдин тезеги бир нерсе. Бул сен эле деп ойлодумбу? Көпчүлүк адамдардын ай сайын боло турган мушташына ажаткана идишин толтуруп, эч кимдин бизнесине окшобогон жерди сасып кетишет. Бирок...
Бул Queer Foodies сыймыктын даамын чыгарып жатышат
Бүгүнкү күндө менюда чыгармачылык, социалдык адилеттүүлүк жана бир катар маданияттуулук бар. Азык-түлүк көбүнчө азык-түлүктөн жогору турат. Бул бөлүшүү, кам көрүү, эс тутум жана сооронуч. Көпчүлүгүбүз...
"Жыгылган колго түшкөн" жаракаттарды дарылоо жана калыбына келтирүү
FOOH - "сунулган колго жыгылып" жаракат алуунун лакап аты. Бул жаракаттар кулоону сындырууга аракет кылганда колго жана билекке таасир этүүчү эң көп тараган жаракаттардын катарына кирет. FOO...
Айыктыруу кризиси деген эмне? Эмне үчүн пайда болот жана кандай мамиле кылуу керек
Кошумча жана альтернативдүү медицина (CAM) - бул ар тараптуу тармак. Ага массаж терапиясы, акупунктура, гомеопатия жана башка көптөгөн ыкмалар кирет.Көптөгөн адамдар кандайдыр бир CAM колдонушат. Чынд...
Кургак синуска кандай мамиле кылуу керек
Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс. ...
Cuánta agua deberías de tomar por día?
El cuerpo etá compueto de un 60% agua, aproximadamente.Contantemente pierde agua de tu cuerpo, principalmente a travé de la orina y el udor. Para evitar la dehidratación, neceita tomar ...
Л-лизиндин жетишсиздиги эректилдиктин бузулушун шартташы мүмкүнбү?
ОбзорЛ-лизин - адамдар көп тынчсызданбай кабыл алчу кошумчалардын бири. Бул табигый жол менен пайда болгон аминокислота, денеңиз белок жасашы керек. Л-лизин ден-соолукка байланыштуу бир катар көйгөйл...
Чарчаган Муун: Миң жылдыктын ар дайым чарчаганынын 4 себеби
Муун чарчадыңызбы?Эгер сиз миң жылдык (22 жаштан 37 жашка чейин) болсоңуз жана өзүңүздү чарчап-чаалыгуу алдында турсаңыз, анда жалгыз эмес экениңизге ишенип коюңуз. Google'ден "миң жылдык&quo...
Эң көп кездешкен сексуалдык кыялдар жана алар жөнүндө эмне кылуу керек
Баарында сексуалдык фантазия бар деп баштайлы. Ооба, бүтүндөй адамзаттын аң-сезими жок дегенде бир нече жолу суу агып өтөт. Көпчүлүк адамдар өздөрүнүн бурулушунан жана ички эротикалык ойлорунан уялыша...
10 Vertigo үчүн үй шартында дарылоо
Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс. ...
Баадан камкордукка чейин: Эмчек рагын метастатикалык дарылоону баштоодо билүү керек 10 нерсе
Метастатикалык эмчек рагына диагноз коюу чоң тажрыйба. Рак жана аны дарылоо күнүмдүк жашооңуздун көпчүлүк бөлүгүн талап кылат. Сиздин көңүлүңүз үй-бүлөдөн жана жумуштан дарыгерлерге кайрылууга, кан ан...
Эмне үчүн менин ичимдеги муздак муздак жана аларды жылытуунун мыкты жолу кайсы?
Урук безинин эки негизги милдети бар: сперма жана тестостерон өндүрүү.Эркектердин денеңиздин температурасынан бир нече градус муздак болгондо, сперма жасалышы эң жакшы деңгээлде болот. Ошондуктан алар...
Бул (Виртуалдык) айылды алат
Онлайн режиминде туташуу мүмкүнчүлүгүнө ээ болуп, мен эч качан көрбөгөн айылды тартууладым.Балабыздан боюма бүтүп калганда, "айыл" болушум керектигин аябай сездим. Кантсе да, мен окуган ар б...
Бетиңизди канга айланткан 10 закуска жана анын ордуна 5 тамак
Ичеги-карындын шишип кетиши үчүн тамак-аш гана жооптуу эмес - бул бетиңиздин да толуп кетишине алып келиши мүмкүнТүнкү эс алгандан кийин өзүңүздүн сүрөтүңүздү карап, жүзүңүздүн адаттан тыш шишик болу...
Уктоого жардам берген эң мыкты 6 чай
Жакшы уйку сиздин жалпы ден-соолугуңуз үчүн өтө маанилүү.Тилекке каршы, адамдардын 30% га жакыны уйкусуздуктан, же өнөкөт уктай албай, уктай албай, же калыбына келтирүүчү, сапаттуу уйкуга жетише албай...
Кичинекей эмес Клетка Өпкө Рагы жана Кичинекей Клетка: Түрлөрү, Этаптары, Белгилери жана Дарылоо
ОбзорӨпкө рагы бронхторду каптаган клеткаларда жана альвеола деп аталган өпкө ткандарынын бөлүгүндө пайда болот, алар газ алмашкан аба каптары. ДНКдагы өзгөрүүлөр клеткалардын тез өсүшүн шарттайт.Өпк...
Картошканы сактоонун мыкты жолу кайсы?
Картошка көптөгөн маданияттарда негизги азык болуп саналат жана 10 000 жылдан ашуун убакыттан бери жыргалчылыгын сактап келет ().Калийге бай болгондон тышкары, алар углеводдордун жана клетчатканын сон...
Аяхуаска деген эмне? Тажрыйба, артыкчылыктар жана терс таасирлери
Психоактивдүү бышыруучу Аяуасканы ичип баштан өткөрүү үчүн чет өлкөлөргө сапар тарткан адамдардын окуяларын уккандырсыз.Адатта, бул анекдоттор Аяуаскадагы "сапар" учурунда пайда болгон токто...