Креатин - бул базардагы эң популярдуу тамак-аш кошулмаларынын бири.Бул көбүнчө спортчулар жана фитнес ышкыбоздору тарабынан булчуңдун көлөмүн, күчүн, күчүн жана иштөөсүн жакшыртуу үчүн колдонулат.Креа...

Сиздин жүлүн муундарыңызда сезгенүүнү пайда кылган артриттин оор, өнөкөт түрү болгон анкилоздук спондилитти (АС) айыктыра албайсыз. Дарылоо менен, абалдын илгерилөөсү басаңдап, белгилери азайышы мүмкү...

Көпчүлүк адамдарда 15-35 жаш курагында псориаз пайда болот. Псориаз ар кандай экологиялык факторлорго жараша жакшырып же начарлап кетиши мүмкүн, бирок жаш өткөн сайын начарлабайт.Семирүү жана стресс -...

Эгерде сиз сандарыңыздагы жана жамбаштарыңыздагы көзөнөктөргө көз чаптырып жатсаңыз, анда сиз жалгыз эмес экениңизди билиңиз. Айрым маалыматтарга караганда, бойго жеткен аялдардан тышкары, денесинде к...

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.А...

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.К...

ОбзорИчтин массасы - бул ичтин анормалдуу өсүшү. Ичтин массасы көрүнүп турган шишикти пайда кылат жана ичтин формасын өзгөртүшү мүмкүн. Ичтин массасы бар адам ашыкча салмак кошуп, ичтин ыңгайсыздыгы,...

Ашказандагы кычкылдык кызыл өңгөчкө кошулганда, кычкыл рефлюкс болот. Сиздин кызыл өңгөч - бул тамак менен ашказанды бириктирип турган булчуңдуу түтүк. Кислота рефлюкстин эң көп кездешкен белгиси - бу...

Жакында спорт залда жүрсөңүз, бирөөнүн булчуң көтөрүп жаткандыгын көрүүгө мүмкүнчүлүк бар. Сиз бул динамикалык көнүгүүнү CroFit спорт залында көрө аласыз, бирок булчуң жалпы фитнес жайларында көрүнүп ...

Таман бүгүү деген эмне?Өсүмдүктүн бүгүлүшү - бул бутуңуздун жогору жагы бутуңуздан алыстап кеткен кыймыл. Бармактын учунда турганда же манжаларыңызды көрсөткөндө, сиз таман бүгүүнү колдоносуз.Бул поз...

Баштапкы прогрессивдүү склероз (PPM) сиздин кыймылдуулукка караганда көбүрөөк таасир этет. Сиз ошондой эле таанып-билүү көйгөйлөрүн башташы мүмкүн. 2012-жылы жарыяланган бир изилдөөгө ылайык, бардык M...

Сиз кош бойлуусуз - жана сиз жеген нерсеңизге супер сергек болууга таптакыр туура экенсиз. Жол! Сизде карала турган өнүгүп келе жаткан балаңыз бар.Киви - Кытайдан чыккан деп, аны Кытайдан чыккандыктан...

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.A...

Какшыктоо деген эмне?Суу агуу деп, оозуңуздун сыртына байкабай агып жаткан шилекей деп айтылат. Көбүнчө оозуңуздун айланасындагы алсыз же өнүкпөй калган булчуңдардын, же шилекейдин көп болушунун наты...

Эгер сиз Невадада жашасаңыз жана 65 жаштан жогору болсоңуз, анда сиз Медикерге укугуңуз бар болушу мүмкүн. Медикер - бул федералдык өкмөт аркылуу медициналык камсыздандыруу. Сиз 65 жашка толо элек бол...

Бул кабыл алынган практикабы?Бир маалда 24 саат бою тамактанбоо - бул тамактануу-токтоо тамак деп аталган мезгил-мезгили менен кармаган орозонун бир түрү. 24 сааттык орозо учурунда калориясыз суусунд...

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.Б...

Майды жоготуп, булчуңдуу булчуңдарга, айрыкча жамбашыңыздын тегерегине келгенде, диета менен көнүгүүнү туура айкалыштырсаңыз болот. Бирок, диета же көнүгүү аркылуу денеңиздин бир жериндеги майларды аз...

Обсессивдүү сүйүүнүн бузулушу деген эмне?"Обсессивдүү сүйүү оорусу" (OLD) сиз сүйгөн деп ойлогон бир адамга берилип кетүү шартын билдирет. Сүйүктүүңүздү ого бетер коргош керек деп ойлошуңуз...

Эгер сизде жок болсо, анда уялуу же уялуу деген түшүнүктөрдү таштоого аракет кылыңыз. Сиздин айызыңыз келгенге чейин бир нече күндөн кийин жыныстык каалоолорду сезүү таптакыр кадыресе көрүнүш - ай сай...