9 Мыкты Кето Кошумчалары

9 Мыкты Кето Кошумчалары

Кетогендик диетанын популярдуулугу өскөн сайын, ден-соолукту кантип оптималдаштырууга болот, ал эми майлуулугу жогору, аз углеводдуу тамактануу планын аткарууда.Кето диетасы бир катар тамак-аш вариант...
Жылдын мыкты асырап алуучу блогдору

Жылдын мыкты асырап алуучу блогдору

Бул блогдорду кылдаттык менен тандап алдык, анткени алар окурмандарга билим берүү, шыктандыруу жана тез-тез жаңылануу жана сапаттуу маалымат менен камсыз кылуу боюнча жигердүү иш алып барышат. Эгер си...
Пикеризм жөнүндө билүүгө тийиш болгон 16 нерсе

Пикеризм жөнүндө билүүгө тийиш болгон 16 нерсе

Пикеризм - терини бычактаганга, жабыштырганга же башкача жол менен курч нерселер менен сайганга кызыгуу - бычак, казык же тырмак деп ойлойм. Адатта, бул сексуалдык мүнөздө болот. Жумшак сценарийлерде ...
Папайянын үрөнүн жей аласызбы?

Папайянын үрөнүн жей аласызбы?

Папайя - даамы менен да, өзгөчө аш болумдуулугу менен да сүйүктүү жемиш.Тилекке каршы, көптөгөн адамдар анын уруктарын таштап, мөмөнүн таттуу этин жактырышат.Алар түшүнө албаган нерсе, уруктар жегенге...
COPD жана аллергия: булгоочу заттардан жана аллергендерден сактануу

COPD жана аллергия: булгоочу заттардан жана аллергендерден сактануу

ОбзорӨпкөнүн өнөкөт обструктивдик оорусу (ӨСОК) - дем алууну кыйындаткан прогрессивдүү өпкө оорусу. Эгерде сизде COPD бар болсо, анда белгилериңизди күчөтүп жиберүүчү триггерлерден сактануу үчүн маан...
Эмне үчүн көздүн кызаруусу пайда болот жана аны кантип дарыласа болот

Эмне үчүн көздүн кызаруусу пайда болот жана аны кантип дарыласа болот

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс. ...
Фаллопластика: Гендерди ырастоо хирургиясы

Фаллопластика: Гендерди ырастоо хирургиясы

ОбзорФаллопластика - бул жыныс мүчөсүн куруу же реконструкциялоо. Фаллопластика - бул жынысын тастыктаган хирургияга кызыкдар трансгендерлер жана бинардык эмес адамдар үчүн жалпы хирургиялык тандоо. ...
Пантопразол, ичүүчү таблетка

Пантопразол, ичүүчү таблетка

Пантопразол ичүүчү таблеткасы жалпы жана бренд дарысы катары жеткиликтүү. Бренд аты: Protonix.Пантопразол үч түрдө болот: пероралдык таблетка, оозеки ликвида суспензиясы жана венага венага куюлган вен...
Инвазиялык лобулярдык карцинома: белгилери, дарылоо жолдору жана башкалар

Инвазиялык лобулярдык карцинома: белгилери, дарылоо жолдору жана башкалар

Инвазивдик лобулярдык карцинома (ILC) - сүт өндүрүүчү бездердин рак оорусу. ILC менен ооруган адамдар, бир нерсени билишпейт. Бул ошондой эле инфильтрацияланган лобулярдык рак же лобулярдык эмчек рагы...
Жыныстык катнашты тыныгууга аргасыз кылган 3 кындын тең салмаксыздыгы

Жыныстык катнашты тыныгууга аргасыз кылган 3 кындын тең салмаксыздыгы

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.Ж...
Эхлерс-Данлос синдрому: Бул эмне жана ага кандай мамиле кылуу керек?

Эхлерс-Данлос синдрому: Бул эмне жана ага кандай мамиле кылуу керек?

Эхлерс-Данлос синдрому деген эмне?Эхлерс-Данлос синдрому (ED) - организмдеги тутумдаштыргыч ткандарга таасир эткен тукум куума шарт. Бириктирүүчү ткань терини, кан тамырларды, сөөктөрдү жана органдар...
Кан басымынын жогорулашы (гипертония) жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгы

Кан басымынын жогорулашы (гипертония) жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгы

Кан басымынын жогорулашы же гипертония кан басымы ден-соолукка зыян келтиргенде пайда болот. Кан басымыңызды өлчөөдө кан тамырларыңыздан кан канча өтүп жаткандыгы жана жүрөк насостоп жатканда кан канч...
Уйку үчүн 5 басым

Уйку үчүн 5 басым

ОбзорУйкусуздук - бул уйкуга алууну жана уктап калууну кыйындаткан бир кыйла кеңири тараган уйкунун бузулушу. Уйкусуздук көптөгөн адамдарга адистер сунуш кылган түнү бою жети-тогуз саат уктоого жол б...
Мезгилге чейин тактарды эмне себептен түзөт?

Мезгилге чейин тактарды эмне себептен түзөт?

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс. ...
Кан кетүүдөн арылтуучу үй шартындагы 6 ыкма

Кан кетүүдөн арылтуучу үй шартындагы 6 ыкма

ОбзорАл тургай, кичинекей кесилген жерлерден көп кан кетиши мүмкүн, айрыкча, алар сиздин оозуңуз сыяктуу сезимтал жерде болсо. Көпчүлүк учурларда, каныңыздын тромбоциттери өз-өзүнчө уюп, кан агымын т...
Stevia коопсузбу? Диабет, кош бойлуулук, балдар жана башкалар

Stevia коопсузбу? Диабет, кош бойлуулук, балдар жана башкалар

Стевия көбүнчө ден-соолукка тазаланган шекерге байланыштуу терс таасирлерсиз таттуу азыктарды таттуу кыла турган коопсуз жана ден-соолукка пайдалуу кантты алмаштыруучу деп аталат.Ошондой эле, ден-соол...
BPH дарылоо: Cialis жана Flomax ортосунда кандай айырма бар?

BPH дарылоо: Cialis жана Flomax ортосунда кандай айырма бар?

BPH деген эмне?Простат безинин гиперплазиясы (BPH) - бул эркектин жыныс системасынын бир бөлүгү болгон простата безине таасир этүүчү шарт. BPH заара чыгаруунун ыңгайсыз симптомдорун жаратышы мүмкүн, ...
Кыска көңүл буруунун себептери эмнеде жана аны кантип жакшыртууга болот?

Кыска көңүл буруунун себептери эмнеде жана аны кантип жакшыртууга болот?

Кандайдыр бир нерсеге көңүл топтошуңуз керек болгондо, адашып жүргөн акылыңызды табуу адаттан тыш нерсе эмес. 2010-жылы жүргүзүлгөн бир изилдөөгө ылайык, биз ойготкон убактыбыздын дээрлик 47 пайызын э...
Дишидротикалык экзема

Дишидротикалык экзема

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс. ...
Сандарыңызды кубаттап, бекемдөөнүн 10 жолу

Сандарыңызды кубаттап, бекемдөөнүн 10 жолу

ӨзгөртүүСандын булчуңдарын калыпка келтирүү, тоноо жана чыңдоо сиз үчүн пайдалуу. Сандын күчтүү болушу сизди ылдамыраак, бийик секирип, жалпы туруктуулукту жакшыртат дегенди билдирет. Ошондуктан бутт...