Кантип тиштериңизден никотин тактарын кетирсе болот

Кантип тиштериңизден никотин тактарын кетирсе болот

Тиштин түсүнүн кетишине бир нече фактор түрткү берсе, никотин - убакыттын өтүшү менен тиштин түсүн өзгөртө турган бир себеби. Жакшы жаңылык, тиштериңизди дагы бир жолу жаркыратып, агартып кетүүгө жард...
Pap Smear (Pap Test): Эмне күтсө болот

Pap Smear (Pap Test): Эмне күтсө болот

ОбзорПап тест, ошондой эле Пап тест деп аталат, бул жатын моюнчасынын рагын текшерүү процедурасы. Бул сиздин жатын моюнчаңызда рак алдындагы же рак клеткаларынын болушун текшерет. Жатын моюнчасы - жа...
Дарыгериңиз менен ооруган секс жөнүндө сүйлөшүүнү баштоого 8 кеңеш

Дарыгериңиз менен ооруган секс жөнүндө сүйлөшүүнү баштоого 8 кеңеш

Айрым учурларда аялдардын дээрлик 80 пайызы оор жыныстык катнашка (диспареуния) дуушар болушат. Бул жыныстык катнашка чейин, жыныстык катнашта, кийин же кийин күйүп-жануу, кагуу жана оору деп сүрөттөл...
Кбр майы менен Хемпид майына каршы: Эмне төлөп жатканыңызды кантип билсе болот

Кбр майы менен Хемпид майына каршы: Эмне төлөп жатканыңызды кантип билсе болот

2018-жылы, Америка Кошмо Штаттарында өндүрүштүк кара куурай өндүрүүнү мыйзамдаштырган дыйкан чарбасынын мыйзам долбоору кабыл алынды. Бул каннабидиол (CBD) каннабис кошулмасын легалдаштыруу үчүн эшикт...
Кантип кемчиликсиз жылмаюу өзүн коргонуу үчүн колдонсо болот?

Кантип кемчиликсиз жылмаюу өзүн коргонуу үчүн колдонсо болот?

Баардыгы, анын ичинде илим дагы, аялдарга эмне үчүн көбүрөөк жылмайуу керектигин айтып жатышат, бирок биз кантип билгибиз келет. Кандай гана учур болбосун, эң сонун жылмаюуга кантип жетүүгө болот.Мен ...
Өнөкөт гастрит

Өнөкөт гастрит

Өнөкөт гастритАшказаныңыздын былжыр челинде, ашказан кислотасын жана башка маанилүү кошулмаларды пайда кылган бездер бар. Бир мисал - пепсин ферментин айтсак болот. Ашказандагы кислотаңыз тамакты буз...
Сиздин томугунан подагра башкаруу

Сиздин томугунан подагра башкаруу

Подагра деген эмне?Подагра - бул сезгенүү артритинин ооручу түрү, ал адатта баш бармакты жабыркатат, бирок ар кандай муундарда, анын ичинде томукта өнүгүшү мүмкүн. Ал денеде заара кислотасы көп болго...
Колоноскопияга даярдануу: Алдын ала эмне кылуу керек

Колоноскопияга даярдануу: Алдын ала эмне кылуу керек

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.К...
Салмагы жок трапеция боюнча 4 көнүгүү

Салмагы жок трапеция боюнча 4 көнүгүү

Дене куруучулар эмне үчүн мындай ийри, айкелдүү моюнга ээ болушат деп ойлонуп көрдүңүз беле?Бул алардын трапециясын, чоң, скатыр түрүндөгү булчуңду көп иштегендиктен. Трапециус баш сөөктүн ылдый жагын...
Денеңизди стресс жана тынчсыздануу сезимине ылайыкташтырган күнүмдүк 7 тоник

Денеңизди стресс жана тынчсыздануу сезимине ылайыкташтырган күнүмдүк 7 тоник

Баарыбыз ошол жерде болдук - биздин кадамда бир аз пеп жетишпегендей сезилди. Бактыга жараша, ашканада табигый (жана даамдуу!) Чечим бар.Иммунитетти көтөрүүчү козу карындын "кофеси" болобу ж...
Таламикалык инсульт жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгы

Таламикалык инсульт жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгы

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.И...
Ингаляторсуз астма кармоо: Азыр 5 нерсе

Ингаляторсуз астма кармоо: Азыр 5 нерсе

Астма - өпкөнү жабыркаткан өнөкөт оору. Астма кармаганда дем алуу жолдору демейдегиден тар болуп, дем алууну кыйындатат.Астма пристубунун оордугу жеңилден өтө олуттууга чейин өзгөрүшү мүмкүн. Кээ бир ...
Диабет жана жогорку холестерол менен жашоо боюнча колдонмо

Диабет жана жогорку холестерол менен жашоо боюнча колдонмо

ОбзорЭгер сизде диабет диагнозу коюлган болсо, анда кандагы канттын деңгээлин контролдоо маанилүү экендигин билесиз. Бул деңгээлди канчалык көп кармабасаңыз, жүрөк-кан тамыр ооруларына жана ден-соолу...
Менопауза тесттери жана диагностикасы

Менопауза тесттери жана диагностикасы

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс. ...
Мелатонин денеңизде канчага чейин сакталат, натыйжалуулугу жана дозалап ичүү боюнча кеңештер

Мелатонин денеңизде канчага чейин сакталат, натыйжалуулугу жана дозалап ичүү боюнча кеңештер

Мелатонин - бул сиздин циркаддык ритмди башкаруучу гормон. Караңгылыкка кабылганда, денеңиз аны жасайт. Мелатониндин деңгээли жогорулаган сайын сиз тынч жана уйку сезимин сезе баштайсыз.Америка Кошмо ...
Нейропатия үчүн акупунктура

Нейропатия үчүн акупунктура

Акупунктура - салттуу кытай медицинасынын курамдык бөлүгү. Акупунктура учурунда денеге ар кандай басым чекиттеринде кичинекей ийнелерди сайышат.Кытайдын салты боюнча, ийне саюу денеңиздеги энергия агы...
Тилдеги кашаа: Арткы капталдагы кашаанын өйдө жана төмөн тарабы

Тилдеги кашаа: Арткы капталдагы кашаанын өйдө жана төмөн тарабы

Дени сак, кооз жылмаюуга болгон каалоо учурда Канадада жана Америка Кошмо Штаттарында 4 миллиондой адамды тиштерин ортодонтиялык кашаа менен түздөөгө түртөт. Көпчүлүк адамдар үчүн дарыланууга олуттуу ...
Жалгыз бой ата-эне болгондуктан, менде депрессия менен күрөшүү артыкчылыгы болгон жок

Жалгыз бой ата-эне болгондуктан, менде депрессия менен күрөшүү артыкчылыгы болгон жок

Alya Kiefer иллюстрациясыБиз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмк...
Сиздин Көнүгүү Сөөктөрүңүздү Кантип Чыңдайт

Сиздин Көнүгүү Сөөктөрүңүздү Кантип Чыңдайт

Сөөктөрүңүз кыймылдабайт же көп өзгөрбөйт деп ойлошуңуз мүмкүн, айрыкча өсүп бүткөндөн кийин. Бирок алар сиз ойлогондон дагы динамикалуу. Алар сиздин жашооңузда сөөктү калыбына келтирүү деп аталган пр...
Диабет жана боордун ден-соолугу: Боор оорусун азайтуу боюнча кеңештер

Диабет жана боордун ден-соолугу: Боор оорусун азайтуу боюнча кеңештер

2-типтеги кант диабети - бул өнөкөт оору, ал денеңиздин кантты кандайча метаболизизациялайт. Бул сиздин организм инсулинге туруктуу болуп калганда болот. Бул татаалдашууларга, анын ичинде боор оорулар...