Мындан тышкары, кандай гана көнүгүүнү HIIT машыгуусуна айлантуу керек.Жаңы изилдөөлөр көрсөткөндөй, дене тарбия көнүгүүлөрү жөнүндө билген ден-соолукка болгон артыкчылыктардын баарынан тышкары, карылы...

В12 витамини - бул сууда эрүүчү азык, ал денеңизде көптөгөн маанилүү ролду ойнойт.Кээ бир адамдар B12дин жогорку дозаларын ичүү - сунушталган ичкенге караганда - ден-соолукка пайдалуу деп ойлошот.Бул ...

Бардык эле көмүртектер бирдей эмес.Курамында углеводу бар көптөгөн азык-түлүктөр укмуштуудай пайдалуу жана пайдалуу.Башка жагынан алганда, тазаланган же жөнөкөй углеводдордо азык жана талчалардын көпч...

Күндөн коргоочу кремдер кээ бир адамдар үчүн коопсуз болушу мүмкүн, адатта, жыпар жыттар жана оксибензон сыяктуу кээ бир ингредиенттер аллергиялык реакцияны жаратышы мүмкүн. Бул башка белгилердин ката...

Денеңиздеги өзгөрүүлөрЭми сиз экинчи триместрде расмий түрдө болгондуктан, кош бойлуулук биринчи триместрдегидей сезилиши мүмкүн.Сиздин "көрсөтүп жатканыңыз" өзгөчө кызыктуу окуя. Аялдын ку...

Липаза тест деген эмне?Сиздин уйку безиңиз липаза аттуу фермент жасайт. Тамак жегенде, тамак сиңирүү трактына липаза бөлүнүп чыгат. Липаза сиздин ичеги-карындарыңыз сиз жеп жаткан тамак-аштагы майлар...

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс. ...

¿Qué e la neuropatía diabética?La neuropatía diabética e una complexación gra and común de la diabet tipo 1 y tipo 2. E un tipo de daño a lo nervio cauado...

Сенин жүрөгүңАдамдын жүрөгү денедеги эң оор иштеген органдардын бири.Орточо алганда, ал мүнөтүнө болжол менен 75 жолу согот. Жүрөк согуп жатканда, кан басым жасап, канды кычкылтек жана маанилүү азыкт...

Инфекциялык эндокардит деген эмне?Инфекциялык эндокардит - бул жүрөк клапандарындагы же эндокарддагы инфекция. Эндокард - жүрөктүн камераларынын ички беттеринин кабыгы. Мындай абал көбүнчө бактерияла...

Өпкөнүн чакан эмес клеткалуу рагыРак анормалдуу клеткалар тез көбөйүп, көбөйүүсүн токтотпогондо пайда болот. Оору дененин каалаган жеринде өнүгүшү мүмкүн. Дарылоо анын жайгашкан жерине жараша жүргүзү...

Адамга эмчек эмизген адам катары (ачык айтканда, бул менин уулум болгон), мен адамдар эмне үчүн эмчек сүтүн "суюк алтын" деп атап жатышканын көрө алам. Эмчек эмизүү энеге да, ымыркайга да өм...

Балким, сиз буга чейин мындай көрүнүшкө кабылгандырсыз. Балким, атаандаштык менен тамактануудагы мансаптын оң жана терс жактарын таразалап жаткандырсыз. Кыязы, сиз популярдуу интернет мемдин келип чыг...

Ар кандай пирсинг сыяктуу эле, эмчек тешүү да TLCге муктаж, ошондуктан алар жакшы айыгып, отурукташат. Кулактарыңыз сыяктуу тешилген башка жерлер тканьга тыгыз жана көп кылдаттык менен сакайбаса, эмче...

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.Э...

Вегетативдик абал, же билбеген жана жооп бербеген абал - бул адамдын мээсинин сабагы иштеп, бирок аң-сезими же таанып-билүү функциясы жок болгон белгилүү бир неврологиялык диагноз. Билбеген жана жооп ...

Агорафобия менен болгон дүрбөлөң деген эмне?Дүрбөлөңгө кабылган, тынчсыздануу деп аталган дагы адамдар, күтүлбөгөн жерден катуу бир нерсе болуп кетет деп коркушат. Алардын денеси өмүргө кооптуу абалд...

Сиздин апаңыздын достору эмчек эмизүү алардын салмагын арыктоого жардам берди деп ант бериши мүмкүн, алардын тамак-аш режими же көнүгүү тартиби. Дагы эле ушул сыйкырдуу натыйжаларды көрүүнү күтүп жата...

Боорукердик - бул чеберчилик, жана биз аны үйрөнө алабыз.Көбүнчө "терапевт режиминде" жүргөндө, мен өзүмдүн кардарларыма мындан ары бизге кызмат кылбай калган жүрүм-турумду билбөө үчүн көп а...

Ghoting, же бирөөнүн жашоосунан чалуу, электрондук почта же текст сыяктуу күтүүсүздөн жоголуп кетүү, азыркы таанышуу дүйнөсүндө, ошондой эле башка социалдык жана кесиптик чөйрөлөрдө кеңири жайылган кө...