Кале - азык-түлүккө бай азыктардын бири. Кале клетчаткада гана болбостон, анын курамында көп сандагы витаминдер, минералдар жана антиоксиданттар бар.Бул витаминдердин курамына A, C, B-6 кирет жана Кал...

Ашыкча тамак жана семирүү ден-соолукка олуттуу көйгөйлөрдү жаратары белгилүү. Алар инсулинге туруктуулук, кант диабети жана жүрөк ооруларына чалдыгуу коркунучун жогорулатат ().Бирок, изилдөөлөр көрсөт...

ОбзорМедуллярдык эмчек рак оорусу - бул инвазиялык канал-рак оорусунун чакан түрү. Бул сүт түтүктөрүнөн башталган эмчек рагынын бир түрү. Бул эмчек рагы аталган, себеби шишик мээнин медулла деп аталг...

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс. ...

Балаңыз басууга жашы жете элек кезде, аларды бассейнге алып баруу акылсыздай сезилиши мүмкүн. Бирок суу чачып сейилдөөнүн жана пайда алып келүүнүн көптөгөн пайдалуу жактары болушу мүмкүн.Сууда болуу б...

ОбзорКвадрипарез - бул төрт буттун тең (эки кол жана эки бут) алсыздыгы менен мүнөздөлүүчү шарт. Ал ошондой эле тетрапарез деп аталат. Алсыздык убактылуу же туруктуу болушу мүмкүн.Квадрипарез quadrip...

Кош бойлуу кезинде ден-соолукту чыңдоо өзүңүзгө дагы, балаңызга дагы пайдалуу. Аэробикалык жана күч-кубат машыгууларын үзгүлтүксүз жүргүзүү кош бойлуулуктун натыйжаларын ар кандай жолдор менен жакшырт...

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.Т...

Эндометриоз деген эмне?Эндометриоз - бул сиздин жатыныңыздын сырткы катмарына окшош ткань сиздин жатыныңыздан тышкары өсүп чыкканда пайда болгон, ооруган учур.Жатындын сыртындагы ткандарга жабышкан э...

ОбзорБөйрөктөрүңүз заара чыгаруу тутумунун бир бөлүгү жана заара чыгаруу үчүн иштейт. Адатта, пайда болгон заара бөйрөктөн заара чыгаруучу түтүккө агат. Заара чыгаруучу канал бөйрөктөрүңүздү табарсык...

Протеинге бай жумурткалар арзан жана ар тараптуу. Жумуртканы кууруп, кайнатып, кууруп, браконьердик менен балаңыздын табитин канааттандырсаңыз болот. Мурда педиатрлар аллергиядан улам жумуртканы балан...

Акыры, балаңызды уктаттыңыз, бир нече кымбат көз ирмемдерди алып, дем алып, жалгыз тамак жеп жаттыңыз (керемет!) - же келгиле, чынчылдык менен, телефонуңузду көздөй жылдырыңыз. Көзүңүздү араң ачып оту...

ОбзорДиета боюнча көрсөтмөлөрдү эске алуу менен, дарыгерлер күнүнө 300 миллиграммдан (мг) ашпаган диетикалык холестеролду - жүрөгүңүздүн оорусуна чалдыгуу коркунучу жогору болсо - 200 мг ичүүнү сунуш...

Диуретиктер - бул заара бөлүп чыгарган затты көбөйтүп, организмге ашыкча суудан арылууга жардам берет.Бул ашыкча суу сууну кармоо деп аталат. Ал сизге "шишип", буттарыңызды, тамандарыңызды, ...

Дүйнөлүк Желе - кең жана укмуштуудай жер, бирдей деңгээлде сиз эч качан сурабаган ой-пикирлерге жана сиз эч качан өзүңүздүн муктаждыгыңызды билбейсиз. Ошол сызыкты тебелеп жатасызбы? Миллиондор жүздөг...

ОбзорБекон. Бул жерде сизди ресторандын менюсунан чакырып, же плитада ызылдап же супермаркетиңиздин күндөн-күнгө кеңейип жаткан бекон бөлүмүнөн тартып, бардык майлуу жакшылыктар менен азгырышат.Эмне ...

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.Н...

Өңкү дивертикул деген эмне?Өңүт дивертикуласы - бул кызыл өңгөчтүн капталындагы чыгып турган сумка. Ал кызыл өңгөчтүн алсыз аймагында пайда болот. Баштыктын узундугу 1 дюймдан 4 дюймга чейин болушу м...

¿Debo preocuparme por eto?on vario lo factore que pueden hacer que e hinchen lo pie, como caminar mucho, una cirugía o el embarazo. Normalmente e temporal y no e motivo de preocupación...

Баардыгы гормоналдык эмес төрөт контролун колдоно алышатТөрөттү контролдоонун көптөгөн ыкмаларында гормондор болгону менен, башка варианттары бар. Гормоналдык эмес ыкмалар жагымдуу болушу мүмкүн, ант...