Түндө манго менен бананды жеген жаманбы?

Түндө манго менен бананды жеген жаманбы?

Түнкүсүн манго жана бананды жегенде зыян келтирбейт, анткени жемиштер оңой сиңет жана ичегини жөнгө салууга жардам берген клетчатка жана пайдалуу заттарга бай. Бирок, түнкүсүн ар кандай мөмө-жемиштерд...
Обсессивдүү-компульсивдүү башаламандыкты дарылоо кандайча жүргүзүлөт

Обсессивдүү-компульсивдүү башаламандыкты дарылоо кандайча жүргүзүлөт

OCD деп аталган обсессивдүү компульсивдүү ооруну дарылоо антидепрессанттарды, когнитивдик-жүрүм-турумдук терапияны же экөөнүн тең айкалышын колдонуу менен жүргүзүлөт. Ар дайым эле ооруну айыктырбаса д...
Базилик: эмне үчүн керек, касиеттери жана кантип колдонсо болот

Базилик: эмне үчүн керек, касиеттери жана кантип колдонсо болот

Базилик - дары жана жыпар жыттуу өсүмдүк, кеңири жалбырактуу райхан, Альфавака, Базиликана, Амфадега жана Херб-реа деп да белгилүү, үйдө кекиртек, жөтөл жана тамак ооруларына каршы дары-дармектерди жа...
Кекиртектин рагы

Кекиртектин рагы

Кекиртек рагы - тамактын катуулагандыгы жана сүйлөө кыйынчылыгынын алгачкы белгилери катары, тамакты жабыркаткан шишиктин бир түрү. Рактын бул түрү айыгып кетүү мүмкүнчүлүгүнө ээ, аны тез арада дарыло...
Боордун майланышынын 8 негизги белгилери

Боордун майланышынын 8 негизги белгилери

Майлуу боор, майлуу боор деп да аталат, мисалы, генетикалык факторлорго, семирүүгө, 2-типтеги кант диабетине же жогорку холестеролго байланыштуу боордо майдын топтолушу.Майлуу боордун белгилери, адатт...
Бутту жана бутту дефляциялоочу чайлар жана какалар

Бутту жана бутту дефляциялоочу чайлар жана какалар

Буттарыңыздагы жана буттарыңыздагы шишикти жоюунун жакшы жолу - мисалы, артишок чайы, көк чай, ат кулагы, гибискус же каакым сыяктуу суюктуктун кармалышына каршы турган диуретикалык чайды ичүү. Мындан...
Холестеролду төмөндөтүүчү дарылоо

Холестеролду төмөндөтүүчү дарылоо

LDL (жаман) холестеролду төмөндөтүү үчүн дарылоо ар дайым дары ичүүдөн турбайт. Адатта, дарылоо ден-соолукту чыңдоо стилин өзгөртүүдөн, салмактуу тамактануудан жана физикалык активдүүлүктөн жана тамек...
Менструалдык мигренден кантип арылууга болот

Менструалдык мигренден кантип арылууга болот

Менструалдык мигрень - баштын катуу оорушу, адатта катуу жана термелүү, ал жүрөк айлануу, кусуу, жарыкка же үнгө сезимталдык, ачык тактарды көрүү же бүдөмүк көрүнүш менен коштолушу мүмкүн жана адатта ...
Конъюнктивит болсо, жасабашыңыз керек 6 нерсе

Конъюнктивит болсо, жасабашыңыз керек 6 нерсе

Конъюнктивит - көздүн жана көздүн кабагын тегиздөөчү кабыкчасы болгон конъюнктиванын сезгениши, анын негизги белгиси көздүн көп кызарып, көп бөлүп чыгарат.Бул сезгенүү, адатта, вирустардын же бактерия...
Артритти жакшыртуучу көнүгүүлөр

Артритти жакшыртуучу көнүгүүлөр

Ревматоиддик артриттин көнүгүүлөрү жабыркаган муундарды курчап турган булчуңдарды бекемдөөгө жана тарамыштар менен байламталардын ийкемдүүлүгүн жогорулатууга, кыймыл учурунда көбүрөөк туруктуулукту ка...
Будвигдин диетасы: бул эмне жана аны кантип жасоо керек

Будвигдин диетасы: бул эмне жана аны кантип жасоо керек

Будвиг диетасы - бул 1960-жылдары биохимик Dr.ª Иоганна Будвиг, майлар жана липиддер боюнча адис жана Омега 3тун мааниси жана кокос майынын ден-соолукка тийгизген пайдалуулугу жөнүндө алгачкылард...
Алоэ ширеси: ал эмне үчүн жана аны кантип жасоо керек

Алоэ ширеси: ал эмне үчүн жана аны кантип жасоо керек

Алоэ ширеси өсүмдүктүн жалбырактарынан даярдалат Алоэ вера, терини, чачты нымдоо жана ичегинин иштешин жакшыртуу сыяктуу ден-соолукка бир нече пайдалуу нерселерди берген пайдалуу заттардын мыкты булаг...
Гемиплегия деген эмне, себептери, белгилери жана дарылоо жолу

Гемиплегия деген эмне, себептери, белгилери жана дарылоо жолу

Гемиплегия - бул дененин бир тарабында паралич болуп, мээ шал оорусунун, нерв системасына таасир этүүчү жугуштуу оорулардын же инсульттун кесепетинен келип чыгуучу, чоң кишилердеги гемиплегиянын негиз...
Остеопения кандайча дарыланат

Остеопения кандайча дарыланат

Остеопенияны дарылоо үчүн, кальцийге жана Д витаминине бай диета жана күндүн нурларына коопсуз сааттарда тийүү сунушталат. Мындан тышкары, сөөктөрдүн тыгыздыгын төмөндөтүшү мүмкүн болгон кээ бир адатт...
Буттагы ыйлаакчаларды кандайча дарылоо керек

Буттагы ыйлаакчаларды кандайча дарылоо керек

Буттагы ыйлаакчалар сүрүлүүдөн, күйүктөн, инфекциядан же такка урулган соккудан улам пайда болушу мүмкүн. Пайда болгон аймакка жараша, ыйлаакчалар күнүмдүк ар кандай иш-аракеттерге тоскоол болушу мүмк...
Зыяндуу шишик деген эмне, ал кандайча аныкталат жана дарылоонун жолдору

Зыяндуу шишик деген эмне, ал кандайча аныкталат жана дарылоонун жолдору

Зыяндуу неоплазма, рак же зыяндуу шишик, ДНКнын же жашоо образынын өзгөрүшүнөн улам клеткалардын көзөмөлсүз жана анормалдуу көбөйүшү менен мүнөздөлөт жана бул клеткалар бүт денеге жайылып, денеге зыян...
Доплер деген эмне, анын негизги түрлөрү жана эмне үчүн керек

Доплер деген эмне, анын негизги түрлөрү жана эмне үчүн керек

Доплердик ультрадыбыш - бул УЗИнин бир түрү, белгилүү ыкмалары бар, бул дененин тамырларындагы жана тамырларындагы кан агымын түстүү визуалдаштырууга мүмкүндүк берет, жүрөк, нерв жана мээ сыяктуу кырт...
Бийиктикке идеалдуу салмакты кантип эсептесе болот

Бийиктикке идеалдуу салмакты кантип эсептесе болот

Идеалдуу салмак - бул адамдын бою үчүн салмагы, бул адам ашыкча салмак кошкондо семирүү, гипертония жана кант диабети сыяктуу кыйынчылыктардан, ал тургай тамактануудан баш тартуу үчүн маанилүү. Идеалд...
Узак сейилдөөнүн алдында, учурунда жана андан кийин кантип тамактануу керек

Узак сейилдөөнүн алдында, учурунда жана андан кийин кантип тамактануу керек

Узак сейилдөө учурунда тамак-ашка жана гидратацияга көңүл буруу керек, ошондо организмде энергия бар жана булчуң массасы күн бою колдонулат. Ажылык сапарда адамдар күнүнө 20-35 км аралыкты басып өтүшө...
Рукаланын ден-соолукка пайдалуу 6 жолу

Рукаланын ден-соолукка пайдалуу 6 жолу

Арукула калориясы аз болгондуктан, булага бай болгондуктан, анын эң негизги артыкчылыктарынын бири - ич катууга каршы күрөшүү жана аны дарылоо, анткени ал булага бай өсүмдүк болгондуктан, 100 г жалбыр...