Ден-соолукка пайдалуу тамак жасоо: Перилла майы

Ден-соолукка пайдалуу тамак жасоо: Перилла майы

Эгерде сиз жүгөрү майын бышыруу үчүн колдонсоңуз, анда ден-соолукка байланыштуу башка майлардын башка түрлөрү менен камсыздандырылышы мүмкүн. Перилла майы Азиянын айрым жерлеринде, анын ичинде Кытай, ...
Wim Hof: Адам жана Ыкма

Wim Hof: Адам жана Ыкма

Дем алуу ылдамдыгы жана мүнөзү - бул ар кандай натыйжаларга жетишүү үчүн кандайдыр бир деңгээлде башкара алган вегетативдик нерв системасынын процесси. Сиздин демиңизди ар дайым байкабай калышы мүмкүн...
Тиздеги нервдерди эмне пайда кылат жана аны кантип дарылоо керек

Тиздеги нервдерди эмне пайда кылат жана аны кантип дарылоо керек

Курчап турган түзүмдөр нервге басым жасаганда, нерв нерв деп аталат. Дененин ошол нерв менен камсыз кылган бөлүгүндө симптомдор пайда болот.Бул макалада тизеңиздеги нервдин себептери жана дарылоо жөнү...
Бул 10 белгилүү диета жана фитнес боюнча гуру кандайча каза болду

Бул 10 белгилүү диета жана фитнес боюнча гуру кандайча каза болду

Поп-культуранын керектөөчүлөрү катары, өзүн өзү калыбына келтирилген, жекелештирилген тамактануу планына арноодон айырмаланып, атактуу адамдардын тамактануу диеталарына жана тенденцияларына кармануу о...
Ийилген сызыктардан кантип арылууга болот

Ийилген сызыктардан кантип арылууга болот

Ийилген кабыктар негизинен карылыктан улам келип чыгат. Карыган сайын териңиз ийкемдүүлүгүн жоготуп, оңой эле баштапкы абалына кайтпайт.Ийилген сызыктардын пайда болушуна өбөлгө түзгөн башка нерселер:...
Саламаттыкты сактоо боюнча мыкты блогдор 2020

Саламаттыкты сактоо боюнча мыкты блогдор 2020

Жалпы ден-соолук ден-соолук ден-соолуктун тең салмактуулугунан келип чыгат деген ойго негизделген. Чындыгында, бирдиктүү мамилени дээрлик бардык нерсеге колдонсо болот. Бул блоггерлер жол көрсөтүп, ад...
Күйүктүн тырыктары эмнеге алып келет жана күйүктүн тырыктары кандайча дарылана берет?

Күйүктүн тырыктары эмнеге алып келет жана күйүктүн тырыктары кандайча дарылана берет?

Мештен чыккан табаны тартып алуу же кайнак суу менен күйүп калуу сыяктуу ысык нерсеге кокустан тийгениңиз териңизди күйгүзөт. Химиялык заттар, күндүн нурлары жана электр энергиясы теринин күйүп кетиши...
Анкилоздуу спондилит менен кабыргадагы ооруну башкаруу боюнча кеңештер

Анкилоздуу спондилит менен кабыргадагы ооруну башкаруу боюнча кеңештер

Анкилоздуу спондилит (A) менен жашаган кезде, белден тышкары, кабыргаңызда же көкүрөгүңүздө оору болушу мүмкүн. A - бул оорунун өрчүшү менен сиздин кабыргаларыңыз шишип, катып калышы же атүгүл омуртка...
COPD алтын колдонмосу

COPD алтын колдонмосу

Өпкө өнөкөт обструктивдүү оору (COPD) - бул өпкөнүн акырындык менен алсырай турган ар кандай ооруларын камтыган чатыр. COPD эмфиземаны да, өнөкөт бронхитти да камтыйт.Тамеки чегүү дүйнө жүзү боюнча CO...
Мен МС үчүн марихуананы колдонуп көрдүм, мында эмне болду

Мен МС үчүн марихуананы колдонуп көрдүм, мында эмне болду

2007-жылы мага көп склероз деген диагноз коюлган. Мен 9, 7 жана 5 жаштагы үч кичинекей балага апа болдум, менин жашоомду МС-га өткөрүп берүүгө мүмкүнчүлүгүм жок болчу. Мен жигердүү, өтө эле "супе...
СДВГ: Симптомдорду таануу, Диагноз жана башкалар

СДВГ: Симптомдорду таануу, Диагноз жана башкалар

Көңүлдүн тартыштыгынан улам гиперактивдүүлүктүн бузулушу (ADHD) өнөкөт абал. Бул негизинен балдарга таасир этет, бирок чоң кишилерге да таасир этет. Бул эмоцияларга, жүрүм-турумга жана жаңы нерселерди...
Денемди Бурлеск аркылуу сүйүүнү үйрөндүм. Мына кантип

Денемди Бурлеск аркылуу сүйүүнү үйрөндүм. Мына кантип

Дүйнөлүк фигураларды биз кандайча көрөбүз жана ишенимдүү тажрыйбалар менен бөлүшүү, бири-бирибизге болгон мамилебизди жакшырат. Бул күчтүү келечек.Көрүүчүлөрдүн таанылгыс жүздөрүн байкап калсам, көз а...
Көгөргөн хип (Hip Contusion)

Көгөргөн хип (Hip Contusion)

Жабыркаган жамбаш көгөрүп кетиши мүмкүн. Кичинекей кан тамырлар жырылганда, көгөрүп кетишет, бирок тери сынбайт. Бул кандын айланасындагы жумшак ткандарга жана булчуңдарга агып кетишине алып келет, бу...
Кооперативдик оюн деген эмне? Аныктамалар, мисалдар жана артыкчылыктар

Кооперативдик оюн деген эмне? Аныктамалар, мисалдар жана артыкчылыктар

Балдар чоңойгон сайын, алар өнүгүүнүн өзгөчө баскычтарын басып өтүп, алардын дүйнө жана айланадагы адамдар менен болгон мамилесине таасир этет. Ата-энелер көбүнчө түн ичинде отуруп же уктап калууну үй...
Машыгуу алдындагы мыкты 8 толуктоо

Машыгуу алдындагы мыкты 8 толуктоо

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген продукттарды камтыйт. Эгер сиз ушул беттеги шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссияны табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.Эгерде ...
Васэктомиядан кийин мүмкүн болгон кыйынчылыктар

Васэктомиядан кийин мүмкүн болгон кыйынчылыктар

Васэктомия - бул эркектин эякуляциясына сперманы жиберүүчү түтүктөрдү кесип, мөөрлөп салган процедура. Натыйжада, эркек аялды кош бойлуу кыла албайт. Көбүнчө тубаса көзөмөл формасы катары колдонулат.В...
Серотонинди өстүрө турган 7 азык: Серотонин диетасы

Серотонинди өстүрө турган 7 азык: Серотонин диетасы

Серотонин - химиялык кабарчы, ал маанайды турукташтырат. Бул уктап жаткан ден-соолукту чыңдап, маанайын көтөрүүгө жардам берет. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, серотониндин деңгээли маанайга жана жүрүм-турум...
Курсак баскычынын түрлөрү, форма жана өлчөм

Курсак баскычынын түрлөрү, форма жана өлчөм

Ичтин же курсактын баскычы - мурунку киндиктин калдыгы.Ичтин баскычынын ар кандай анатомиялык варианттары бар, алар жөнөкөй "инни" жана "опие" классификациясынан тышкары.Төмөндөгү ...
Las 7 measores curas para la resaca (respaldadas por la ciencia)

Las 7 measores curas para la resaca (respaldadas por la ciencia)

Сакал алкоголу, epecialmente en grande cantidade, puede etar acompañado de vario efecto ecundario.Una reaca e el má común, con íntoma que incluyen fatiga, dolor de cabeza, náu...
Глюцерна Диабетке каршы иштейби?

Глюцерна Диабетке каршы иштейби?

Глюцерна - бул тамакка алмаштыруучу брейк жана шишкебек. Эбботт тарабынан жасалган жана диабет менен ооруган адамдар үчүн иштелип чыккан. Диабет жана 1 типтеги диабет менен ооругандар Глюцернаны да ко...