Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген продукттарды камтыйт. Эгер сиз ушул беттеги шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссияны табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.Табарсы...

Эмчеги тешүү опурталдуу болушу мүмкүн. Тыгыз ткандарды туташтырган кадимки кулак тешиктеринен айырмаланып, эмчек тешүү сезимтал терини тескейт, ал каналдарды туташтырат. Денени инфекциядан коргонуунун...

Жеңилсиздик алсырап жаткандай сезилет. Денеңиз оорлошу мүмкүн, ал эми башыңыз кан жетишсиз болуп жаткандай сезилет. Ачыктыкты сүрөттөөнүн дагы бир жолу - "сезүү". Lightheadedne булуттуу көрү...

Хлое Кардашян менен болгон окуя. Бейонсе. Серена Уильямс. Англиянын самын жылдызы Жаклин Жосса.Көпчүлүк күйөрмандары суракка алышканда, кош бойлуулук аларга күчүн жоготуп койду.Бирок "кош бойлуул...

Балык - бул ден-соолукка пайдалуу, протеинге бай тамак-аш, айрыкча анын омега-3 май кислоталары үчүн маанилүү, бул биздин денебиз өз алдынча өндүрбөгөн майлар.Омега-3 май кислоталары мээ жана жүрөктүн...

Денеде пайда болгон кандай болбосун, безетки өзүн ыңгайсыз сезиши мүмкүн. Тилекке каршы, жамбаш сыздаткан кызыл чымыркануулардан эмеспи.Баттеги безетки бетке чыккан баткактан бир аз айырмаланып турат,...

Электрондук тамекини же башка бышыруучу продуктуларды колдонуунун ден-соолугуна жана ден-соолукка узак мөөнөттүү таасири дагы деле белгилүү эмес. 2019-жылдын сентябрында федералдык жана штаттык салама...

Эгерде сизде псориаз болсо, стресстен кийин симптомдоруңуздун начарлап кетишин байкайсыз.Стресс - бул жалпы псориаздын триггери. Бул сиздин акыл-эсиңизге жана ден-соолугуңузга терс таасирин тийгизиши ...

Behcet оорусу - сейрек кездешүүчү аутоиммундук оору. Ал кан тамырларыңызга зыян келтирип, ооздогу жараларга, бөртпөлөргө жана башка белгилерге алып келиши мүмкүн. Оорунун олуттуулугу адамдан ар кандай...

Көкүрөк рагы - эң кеңири тараган онкологиялык оорулардын бири. Жаңы рак диагнозу коюлган адамдардын дээрлик 25 пайызы эмчек рагына ээ. Көкүрөк рагы менен ооруган 5 кишинин бири HER2-позитивдүү деп ата...

Билек - билек менен колдун ортосундагы өткөөлдү белгилеген татаал муун. Анын көптөгөн компоненттери бар, бул ага бир катар кыймылдарды жасоого мүмкүндүк берет.Радиокарпалдык муун кээде билек мууну деп...

Мастурбация - бул дени сак, кадимки сексуалдык иш. Көпчүлүк адамдар ырахат алуу, сексуалдык изилдөө же көңүл ачуу үчүн дайыма мастурбациялашат. Мастурбациянын көптөгөн жакшы жактары бар, анын ичинде с...

Ичегидеги адаттар ар кандай адамга ар кандай болушу мүмкүн. Буларга ичеги-карын кыймылын канча жолу жасоо, ичеги-карын кыймылын көзөмөлдөө жана ичегинин кыймылынын ырааттуулугу жана түсү кирет. Бир кү...

Көпчүлүк адамдар жыныстык катнаштын ден-соолугу жөнүндө ойлонгондо, алар жыныстык жол менен жугуучу инфекциялар (ЖЖБИ) жана эректильдүү дисфункция (ЭД) жөнүндө ойлошот. Бул шарттар сиздин кертмегиңизд...

Саны боюнча сапат - бул кайталануучу сөз, бирок сөзсүз эле көнүгүү жасоого туура келет. Эгер сиз хардкор спорт залын түзсөңүз да, формаңызды, стилиңизди жана ишиңизди ар дайым текшерип турганыңыз жакш...

Тамак ичүү жөнүндө ойлонуп жатканда, ашказаныңызда жана ичегилериңизде кандай иш жүрөрү жөнүндө ойлонушуңуз мүмкүн. Бирок бүт тамак сиңирүү процесси оозуңуздан, чайноо менен башталат.Тамак-ашты чайнап...

40-жылдардын аягынан 50-жылдарга чейинки мезгилде көпчүлүк аялдар менопаузанын алгачкы белгилерин сезе башташат. Бул жашоого өтүү учурунда организмдеги эстроген деңгээли төмөндөйт. Менструалдык цикл а...

Бул кыймыл-аракет менен глуталарды калыптаңыз жана бекемдеңиз, бул чуркоо же лыжа тебүү боюнча мыкты машыгуу көнүгүүсү. Формага көңүл буруу керек, эгерде сиз аны жаңы баскычка көтөрүп алсаңыз, анда си...

Ийгиликтүү кан кетүү - бул контрацептивдерди ичип жатканда пландаштырылбаган кан кетүү. Ийгиликсиз кан кетүү - бул тубаса көзөмөл таблеткаларынын көп кездешкен терс таасири. Айрыкча, гормоналдык контр...

Эмчек укалоо - бул көптөгөн максаттарда колдоно турган курал, анын ичинде эмчек рагын аныктоо жана булчуңдарды бошотуу, эмчек эмизүү тажрыйбаңызды өркүндөтүүгө чейин. Жада калса 15 мүнөттүк укалоо жет...