Ушул иш-аракеттер менен жеке батарейкаңызды заряддаңыз

Ушул иш-аракеттер менен жеке батарейкаңызды заряддаңыз

Күнүмдүк жашоо сизди кургатпай калабы? Бүгүнкү күндө тездик менен өнүгүп жаткан дүйнөдө бош эмес болсок, сыймыктана турган нерседай сезилет.Эртеден кечке иштеп, чуркап тамак жеп, көңүл ачууга жана эс ...
Мен 45 галлон ашык эмчек сүтүн белекке бердим: энелерди сордуруу боюнча эң мыкты 15 кеңеш

Мен 45 галлон ашык эмчек сүтүн белекке бердим: энелерди сордуруу боюнча эң мыкты 15 кеңеш

Булардын бардыгын үйрөнүү мен үчүн бир топ кыйынчылыктар жана каталар болду. Менин кеңешим сизди күрөшүүдөн сактап калат деп ишенем. Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген продукттарды камтыйт...
Крон ооруларынын алдын алуу

Крон ооруларынын алдын алуу

Крон оорусу - бул тамак сиңирүү органдарынын сезгениши. Бул ооздон тешикке чейин каалаган жерде пайда болушу мүмкүн. Симптомдор ар кандай адамда өзгөрүлүп турат, бирок көбүнчө чарчап-чаалыгууну сезиши...
Төмөнкү чектер: аныктамасы жана анатомиясы

Төмөнкү чектер: аныктамасы жана анатомиясы

Медициналык адис сиздин ортоңку бутуңуз жөнүндө сөз кылганда, алар, адатта, жамбаш менен бутуңуздун манжаларына чейинки нерселердин бардыгын билдирет. Сиз төмөнкү аяктагы бөлүктөрдү айкалыштырасыз: са...
ВИЧ-вакцина: Биз канчалык жакынбыз?

ВИЧ-вакцина: Биз канчалык жакынбыз?

Өткөн кылымдагы медициналык маанилүү жетишкендиктер вирустардан коргонуу үчүн вакциналарды иштеп чыгышты:чечекке каршыполиомиелитгепатит А жана гепатит Вадамдын папилломавирусу (HPV)чечекБирок дагы би...
Дарыгерлер бейтаптарын жарыктандырганда, травматикалык

Дарыгерлер бейтаптарын жарыктандырганда, травматикалык

Кээде дагы деле мени күйгүзгөн доктурларга ишенем. Дарыгерге барган сайын, мен текшерүү столуна отуруп, өзүмдү ишенбей коюуга даярдайм.Жөнөкөй эле оорулар менен ооруганын айтышат. Жада калса күлүп да ...
Эксперттен сураңыз: Псориатикалык артриттен ооруну басаңдатуучу 8 кеңеш

Эксперттен сураңыз: Псориатикалык артриттен ооруну басаңдатуучу 8 кеңеш

Физикалык терапия биргелешкен ооруну азайтууга, биргелешкен кыймылдуулукту жакшыртууга жана симптомдоруңузду башкарууга жардам берүүчү стратегияларды үйрөтөт. Физикалык терапевт (ПТ) сиздин псориатика...
Hidradenitis Suppurativa жөнүндө билишиңиз керек болгон нерсенин бардыгы

Hidradenitis Suppurativa жөнүндө билишиңиз керек болгон нерсенин бардыгы

Hidradeniti uppurativa (H) теринин көптөгөн түрлөрүн камтыйт, анын ичинде майда, безеткиге окшогон бүдүрчөлөр, безетки сыяктуу терең тамырлар же тереңдеп кетет. Бул безетки эмес, кээде безетки инверса...
Ulcerative Colitis белгилерин табигый дарылоо

Ulcerative Colitis белгилерин табигый дарылоо

Жаралык колитти (UC) башкаруу үчүн бир катар медициналык ыкмалар колдонулат. Заманбап терапиянын максаты - жалындын алдын алуу жана жалындардын ортосундагы убакытты (ремиссия), жок дегенде убактылуу с...
COVID-19 мезгилиндеги секс жана сүйүү боюнча колдонмо

COVID-19 мезгилиндеги секс жана сүйүү боюнча колдонмо

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген продукттарды камтыйт. Эгер сиз ушул беттеги шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссияны табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.Кезекте...
Үйдө жана спортзалда кош бойлуулукка байланыштуу мыкты көнүгүүлөр

Үйдө жана спортзалда кош бойлуулукка байланыштуу мыкты көнүгүүлөр

Ушул эки көк же кызгылт сызыкты көргөндө, толкундануу (же дүрбөлөң), бул сиз эч качан унутпаган нерсе окшойт. Эми сиз кош бойлуу болгонуңузда, эмнени өзгөртүү керек жана эмнени өзгөртө аласыз деп ойло...
Боордун жетишсиздиги жөнүндө эмнелерди билүү керек

Боордун жетишсиздиги жөнүндө эмнелерди билүү керек

Боор - денедеги экинчи чоң орган жана ар кандай функцияларды аткарат. Боор сиз жеген жана ичкен нерселердин бардыгын иштетип, денеңизге керектүү энергия жана азык заттарга айландырат. Ал кандагы алког...
Энтомофобия: Курт-кумурскалардан коркуу

Энтомофобия: Курт-кумурскалардан коркуу

Энтомофобия - бул курт-кумурскалардан өтө коркуу. Бул белгилүү бир фобия деп аталат, бул белгилүү бир нерсеге багытталган фобия. Курт-кумурскалар фобиясы - белгилүү бир фобиянын кеңири таралган түрлөр...
HPV иштебей калышы мүмкүнбү?

HPV иштебей калышы мүмкүнбү?

Адамдын папилломавирусу (HPV) - вирустук инфекция, ал тери аркылуу териге тийип кетет. 80 миллионго жакын америкалыктарда HPV бар деп айтылып жүрөт. Бул жыныстык жол менен жугуучу инфекция (ЖЖБИ).Адат...
Канга толгон безеткини кантип тазалоо керек?

Канга толгон безеткини кантип тазалоо керек?

Эркектер менен аялдардагы безетки, өмүр бою, каалаган учурда пайда болушу мүмкүн. Безетки денеңиздин каалаган жеринде пайда болушу мүмкүн жана кээде андан арылуу кыйынга турат. Алар териңиздеги тешикч...
Барометрдик басымдын оорушун түшүнүү: Аба-ырайы сиздин баш ооруларыңызга кандай таасир этет?

Барометрдик басымдын оорушун түшүнүү: Аба-ырайы сиздин баш ооруларыңызга кандай таасир этет?

Эгер сизде катуу баш оору же шакыйган болсо, анын канчалык начарлашы мүмкүн экендигин билесиз. Кийинки баш оору качан келээрин билбей, план түзүүнү же айрым учурларда жашоодон ырахат алууну кыйындатат...
Иммундук тромбоцитопениялык пурпуранын кошумча терапиясы

Иммундук тромбоцитопениялык пурпуранын кошумча терапиясы

Иммундук тромбоцитопениялык пурпура (ITP) бар болсо, бул сиздин каныңыз керектүү деңгээлде уюп калбастан, ашыкча кан кетүү коркунучун туудурат. ITP дарылоонун бирден-бир жолу - бул сиздин гематологуңу...
Оргазмалык дисфункция

Оргазмалык дисфункция

Оргазмдык дисфункция - бирөө оргазмга жете албай кыйналганда пайда болгон шарт. Мындай кыйынчылыктар, алар жыныстык жактан ойгонуп, жетиштүү сексуалдык стимул болсо да пайда болот. Мындай абал аялдард...
Сексуалдык энергияны жогорулатуу үчүн эртең менен Мака Латте бөлүшүңүз ... жана спермалардын саны

Сексуалдык энергияны жогорулатуу үчүн эртең менен Мака Латте бөлүшүңүз ... жана спермалардын саны

Мака порошогу Перулук мака тамыр өсүмдүктөрүнөн жасалган. Жергиликтүү ден-соолук дүкөнүндө бар болгонун же сүйүктүү ширеңиз сатылган дүкөндүн тегерекчелеринде аралашканын байкасаңыз да, үйдөн макароны...
Менин GAF баллым эмнени билдирет?

Менин GAF баллым эмнени билдирет?

Дүйнөлүк Функцияны Баалоо (GAF) психикалык саламаттыкты сактоо адистери адамдын күнүмдүк жашоосунда канчалык деңгээлде иш алып бараарын баалоо үчүн колдонулат. Бул шкала бир жолу психиатриялык оорунун...