Мен эч качан арык болбойм жана бул туура
Curvy. Калың. Voluptuou . Бул сөздөрдүн баары мен өмүрүмдүн аягына чейин адамдардын мага чалганын угуп келаткан сөздөрүм, жана жаш кезимде алар ар бир жолу өзүн кордогондой сезишкен.Эсимде калганча, м...
Doggy Style секске дагы бир кадр берүү үчүн 7 себеп
Олуттуу суроо: Эмне жагымдуу, колоноскопия же ит стилиндеги секс? Кээ бир вульва ээлери, айрыкча, коёндун ылдамдыгы догги стилиндеги секс менен өтө эле тааныш болгондор, балким, экөө тең романтика, жа...
Ийилген сап - бул артка көнүгүү эмес
Катарлар биринчи кезекте арткы көнүгүү болсо да, алар денеңиздин калган бөлүгүн тартат, бул аларды күч-машыгуунун ар кандай тартиби үчүн зарыл кылат. Гантелдин ийилген катары (бул жерде Нью-Йоркто жай...
Жессика Альба өзүнүн "Биринчи ТикТокто" бийлегени Зак Эфронго эпикалык натыйжаларга ээ болду
Джессика Альба Голливуддагы эң көрүнүктүү ысымдардын бири экенин эске алганда, актрисанын TikTokто да чоң фанаты бар экени таң калыштуу эмес. 7 миллиондон ашуун жолдоочулары бар жана санап жаткан учур...
Орозо ичегидеги бактерияларга пайдалуубу?
Орозо кармоонун күчү жана жакшы ичеги бактерияларынын пайдасы акыркы бир нече жылда ден соолукту изилдөө боюнча чыккан эң чоң жетишкендиктер. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, бул эки ден-соолук тенденциясын а...
Жаңы смартфон колдонмосу сперматозоиддердин санын так өлчөй алат (Ооба, сиз муну туура окуйсуз)
Мурда эркектин спермасын саноо жана анализдөө үчүн доктурга же төрөт клиникасына кайрылуу керек болчу. Ал эми Гарвард медициналык мектебинин доценти Хади Шафие жетектеген изилдөө тобунун жардамы менен...
Фитнес классыңыздын музыкасы угууңузду бузуп жатабы?
Басс кагылып, музыка сизди алдыга түртөт, сиз ритмге чейин велосипед менен жүрүп, ошол акыркы дөңсөөнүн үстүнөн түртүңүз. Бирок сабактан кийин сиздин спин сессияңызда көбүрөөк иштөөгө жардам берген му...
Актриса Бет Берс жасоого татыктуу болгон жалгыз детокс ачат
Эгерде сиз атактуу кишилер диетадан же детокс ичүүдөн улам кичирейип баратканын (түн ичинде көрүнгөн) көргөн болсоңуз, колуңузду көтөрүңүз. Ошентип, сиз ээрчүүнү чечесиз: алардын ачуу ширесин чайкаңыз...
21 күндүк өзгөртүү - 6-күн: Бингингди токтот!
Жаңы изилдөө көрсөткөндөй, көпчүлүк америкалыктар жума, ишемби жана жекшемби күндөрү башка күндөргө караганда күнүнө орточо 115 калорияга көбүрөөк жешет. Дем алыш күндөрү кошумча 345 калория жыл сайын...
Ата-энелер эмдөөдөн баш тартуунун 8 себеби (жана эмне үчүн алар керек)
Өткөн кышында кызамык оорусунун 147 учуру жети штатка, ошондой эле Канада менен Мексикага жайылып кеткенде, ата-энелердин тынчы кеткен жок, себеби эпидемия Калифорниядагы Диснейлендде башталган. Бирок...
Бир ай бою күн сайын медитация жасап, бир гана жолу ыйладым
Бир нече ай сайын мен Опра Уинфри менен Дипак Чопранын 30 күндүк чоң медитация иш-чараларынын жарнактарын көрөм. Алар "тагдырыңды 30 күндө көрсөтөм" же "жашооңду гүлдөтөм" деп убад...
SPIbelt эрежелери
САТЫП АЛУУНУН КЕРЕК ЖОК.1. Кантип кирүү керек: 12: 01де (E T) боюнча башталат 14 -октябрь, 2011 -жыл, www. hape.com/giveaway веб-сайтына баш багыңыз жана төмөнкүнү аткарыңыз PIbelt Лотереяга кирүү баг...
Сиз көп өтпөй эле бойго бүтүрбөөчү таблеткаларды сатып ала аласыз
Учурда, АКШда таблетка сыяктуу гормоналдык бойго бүтүрүүнү алуунун бирден -бир жолу - бул доктурга кайрылып, рецепт алуу. Бул аялдардын бойго бүтүрбөөчү каражаттарды алуусун кыйындатат жана ыңгайсызды...
Чачты кантип тез өстүрүү керек
Чачыңызды жаман кыркууну каалайсызбы, акыры бул чачтардан арылууну каалайсызбы же узунураак стилде жүрүүнү кааласаңыз, чачыңыздын өсүүсүн күтүү абдан түйшүктүү иш болуп калышы мүмкүн. Ал эми узунураак...
Ким Кардашян өзүн "танорексикалык" деп атаган
Ким Кардашяндын жашоосу ачык китеп, андыктан биз анын денесине кам көрүүнү жакшы көргөн жолдорду жакшы билебиз. Ал балалуу болгондон кийин арыктоодогу жакшы, жаман жана чиркин күрөштөрдү документтешти...
Сүт азыктарынан баш тартканымда болгон 6 нерсе
20 жашымда француз-куурулган, соя-балмуздак, макарон жана нан сүйгөн вегетарианчы болчумун. Мен 40 фунтка жетип, сюрприз, сюрприз-ар дайым чарчап, тумандап, башка сууктун босогосунда калдым. Алты жылд...
Сиздин мотивацияңызды чыңдай турган Wellness эксперттеринен алынган цитаталар
Чек араларды кысуу, жаңы жерлерди изилдөө жана алдыга жылуу бизди бактылуу кылат. Ал эми акыркы максаттарга орун бар болсо да, изилдөөлөр көрсөткөндөй, жаңы нерсени баштоо жана процессти сүйүү эң сону...
Жеңишке жетүү үчүн биздин бикини Body Diet чатына кошулуңуз!
ФОРМ жана FitFluential Tara Kraft менен баарлашуу үчүн биригишкен, ФОРМ башкы редактору жана автору Бикини диетасы. Суроолоруңузду жана комментарийлериңизди хэштег менен @Tara hapeEditor же @ hape_mag...
Таң калыштуу жол гипнозу ден соолукка жана фитнеске болгон мамилемди өзгөрттү
Келе жаткан 40 жашымдын урматына арыктоо, ден соолукту чыңдоо жана акырында тең салмактуулукту табуу үчүн дымактуу сапарга аттандым. Мен 30 күндүк милдетти аткаруу менен жылды күчтүү баштадым ФормаАйм...
Сиздин ашказаныңыз чоңоюшунун чыныгы себеби
Сиз жумалык командалык жолугушууңузга отуруп жатасыз, ал кеч болуп калды ... дагы. Сиз мындан ары көңүлүңүздү топтой албайсыз жана ашказаныңыз чындап эле катуу ызылдаган үндөрдү чыгара баштады (баары ...