Олимпиадалык айылдагы "Секске каршы" төшөктөр менен кандай мамиле бар?
Дүйнөнүн төрт бурчунан келген спортчулар Токиого абдан күтүлгөн Жайкы Олимпиада оюндарына келгендиктен, быйылкы иш-чаралар башкалардан өзгөчөлөнөрү анык. Бул, албетте, оюндарды толук бир жылга кечикти...
Азыр лыжа сезонуна даярдануу үчүн көнүгүүлөр
Мен машыгуу залында жаңыдан үйрөнүп жүргөн кезимде, менин максаттарыма кайсы көнүгүү жакшыраак экенин билүү үчүн жеке машыктыруучунун тажрыйбасын колдондум. Анын өкүмү? Тез арада баланс көнүгүүлөрүн б...
21 күндүк макияж - 15 -күн: келбетиңизге инвестиция салыңыз
Сиз көргөндү жактырсаңыз, бул сиздин фитнес режимин карманууга түрткү берет. Төмөнкү тиштериңизден тиштериңизге чейин баарынан көбүрөөк пайда алуу үчүн төмөндөгү жөнөкөй кеңештерди колдонуп көрүңүз жа...
Колдонмо чындап эле сиздин өнөкөт ооруну "айыктыра" алабы?
Өнөкөт оору Америкада үнсүз эпидемия болуп саналат. Ар бир алты америкалыктын бири (алардын көбү аялдар), Улуттук Саламаттыкты сактоо Институтунун акыркы изилдөөсүнө ылайык, алар олуттуу өнөкөт же кат...
Бул Acroyoga Flip Total Pro сыяктуу Nikki Reed Stickти көрүңүз
Чоң нерсеге жеткенде пайда боло турган сезимди сөз менен жеткирүү кыйын болушу мүмкүн. Бирок Никки Рид муну жаак таштаган видеого тартып алды.ICYMI, Рид ушул жуманын башында акро-инструктор Николас Ку...
Кантип офистеги майрамдык кечеде таштандыга түшпөш керек
О, офис кечелери. Спирт ичимдиктери, жетекчилер жана жумушчу достордун айкалышы кээ бир супер кызыктуу же өтө ыңгайсыз тажрыйбаларды жаратышы мүмкүн. Профессионалдык өкүлчүлүктү сактап, көңүл ачуунун ...
Продукцияңыздан көбүрөөк аш болумдуу заттарды алуунун 5 мыкты жолу
Мен кээ бир тамактарды чийки түрдө жеген жакшы экенин, башкалары бышыруу процессине жакшыраак турушун билчүмүн. Бирок тамак жасоонун ыкмаларын изилдеп жатканда Чыныгы азык -түлүк азыктары боюнча колдо...
Сент -Патрик күнүндө адамдар таң калыштуу жол менен жашыл ызы -чуу алып жатышат
Ыйык Патриктин күнүн майрамдоо ою, кыязы, шамрок түрүндөгү стакандарды жана көбүктүү жашыл сыра чөйчөктөрүн эскерсе керек. Бул эң ирландиялык-америкалык мас кылуучу зат болушу мүмкүн болсо да, жаңы су...
Дженнифер Хадсон жана арыктоо жана диета китептерин чыгарган башка атактуу адамдар
Актриса жана ырчы Дженнифер Хадсон Бүгүн эртең менен Good Morning Americaда жандуу аткарууну коюп, анын "Мени эстеп кал" жаңы альбомунун ырларын ырдап берди. Туура келген бутту карап көрүңүз...
Кантип анын кампусунун негиздөөчүлөрү ишкерлердин жаман тобуна айланды
Стефани Каплан Льюис, Энни Ванг жана Виндзор Хангер Вестерн — Her Campu , алдыңкы колледж маркетинги жана медиа фирмасынын негиздөөчүлөрү сиздин колледждин орточо бүтүрүүчүлөрү болушкан. Бул жерде ала...
No1 нерсе, эгер сиз ооруп жатсаңыз, ЭМЕС
Ошол жөтөлдү чайкай албайсыңбы? Дарыгерге чуркап, антибиотик сурагыңыз келеби? Күтө туруңуз, дейт доктор Марк Эбелл, MD Бул көкүрөк сууктарын кууп чыккан антибиотиктер эмес. Убакыт келди. (Кара: Суук ...
Бул 40 долларлык керлинг акыркы он жылдын ичинде пляждык толкундар үчүн менин ишим болчу
Эң узун мамилем Хосе Эбер менен болгон. Ооба, атактуу Голливуд чач стилистинин өзү менен эмес, тескерисинче анын кемчиликсиз 25 мм керлинг таякчасы (Сатып алыңыз, $ 40, amazon.com).Мунун баары болжол ...
Гарри жана Дэвид эрежелери
САТЫП АЛУУНУН КЕРЕК ЖОК.1. Кантип кирүү керек: 12: 01де (E T) боюнча башталат 14 -октябрь, 2011 -жыл, www. hape.com/giveaway веб-сайтына баш багыңыз жана төмөнкүнү аткарыңыз Гарри жана Дэвид Лотереяга...
Бул Smart Lunch Box сизге акыры тамак даярдоого жардам берет
Сиз "Мен чынында каалагам жана кылышым керек болгон нерселерди, бирок эч качан чындыгында кыла албаган нерселердин" тизмесине тамак даярдоону тапшырсаңыз болот. (Күн сайын эртең менен медита...
Сиздин BCAAs жана маанилүү аминокислоталардын пайдасы боюнча көрсөтмөлөрүңүз
Ж: Аминокислоталар белокту түзгөн курулуш материалы болуп саналат. Денеңиз булчуңдарды түзүү үчүн Lego сыяктуу аларды бириктирет. Организмиңиз нөлдөн баштап (негизги эмес аминокислоталар деп аталат) к...
Эмне үчүн Олимпиадага чейин аял спортчулар үстөмдүк кылган кээ бир спорт түрлөрүнө көңүл бурбайбыз?
Өткөн жылы жаңылыктар циклинде үстөмдүк кылган спортчу кыз-келиндер жөнүндө ойлосоңуз – Раунда Роузи, АКШнын Аялдар улуттук футбол командасынын мүчөлөрү, Серена Уильямс – Кыргызстанда аял болуу үчүн м...
Серена Уильямс эпикалык трюктун видеосу үчүн Dude Perfect менен биригет
Серена Уильямс, албетте, аялдар теннисинин падышасы. Ал өзүнүн укмуштуудай иш этикасы, ишенимдүүлүгү жана эч качан багынбаган мамилеси менен суктанса да, биз жакында эле профессионал спортчунун кызыкт...
Кантип бир аял 271 фунттан Bootcamp Fitке өттү
Келли Эспития эсине келгенче, ал оор болчу. Тамактануу, аз же такыр көнүгүү жана үстөлдөгү жумуш - Эспитиа Лонг-Айленддеги юридикалык жардамчы - 271 фунтка чейин жеткен. "Мен шкафты ашкере жечү э...
Сиздин Bunion Бардык Суроолоруңуз, Жооп
"Бунион" - бул, балким, англис тилиндеги эң сексуалдуу сөз, жана буньондордун өзү менен күрөшүү анча деле кубанычтуу эмес. Бирок сиз буттун жалпы абалы менен күрөшүп жатсаңыз, жеңилдик табуу...
Аялдар турмушка чыгууну каалашабы?
Сиз ыктайсызбы же жокпу, көпчүлүк аялдар эркекке келгенде баарын каалайт. Ошентип, сиз аны таап, анын аялы болгондо, жашооңуз (же, жок дегенде, романтикалык бөлүгү) жакшыраак боло албасын сезесиз-бир ...