Пиппа Миддлтон биринчи баласын төрөдү жана бул бала
Принц Гарри менен Меган Маркл кош бойлуу экенин жарыялагандан кийин, Пиппа Миддлтон биринчи баласын төрөдү - бул эркек бала! The Daily Mail' падышалык кабарчы жаңылыктар менен бөлүшүү үчүн бир неч...
Чуркоо тилкесинен жакшыраак Cardio Blast
Машыгуунун интенсивдүүлүгү: бийикКеректүү жабдуулар: тепкичЖалпы убакыт: 25 мүнөтКүйгөн калория: 250*Демейде чуркоо тилкеси флабты эритүү жана буттарды айкелдөө үчүн эң жогорку сыйлыктарды алат, бирок...
Секс сиз үчүн азаптуу сырдуу себеби диспаруния болушу мүмкүн
Эч ким айтпаган бардык оорулардын ичинен, тортту алуучу диспаруния болушу мүмкүн. Бул тууралуу уккан жоксузбу? Бул таң калыштуу эмес-бирок эмне болуп саналат таң калыштуусу, бардык аялдардын 40 пайызд...
Убакытты, акчаны жана калорияны кыйратуучу 7 тамак бышыруу сыры
Дени сак тамактануу кымбатыраак болушу керек деген ой таптакыр жомок. Тийиштүү түрдө пландаңыз, ошондо сиз банкты сындырбай, мезгилдүү жашылча -жемиштерди сатып албайсыз, же алар текке кетет деп тынчс...
Чуркоочулар үчүн эң мыкты башталгыч дем алуу көнүгүүлөрү
чуркоо баштоо үчүн салыштырмалуу жеңил спорт болуп саналат. Жөн эле бут кийимдин боосун байлап, тротуарга урун, туурабы? Бирок башталгыч жөө күлүк сизге айткандай, сиздин дем алууңуз чуркооңуздун ийги...
Фитнес уруусунун күчү, "Эң чоң жоготуучу" тренери Джен Уидерстромдун айтымында.
Фитнес чакырыгын алуу - бул интимдик иш. Чынында, сиз ден-соолукта жашоону баштоону чечкениңиз менен, үйүңүзгө супер жеке деңгээлдеги хит болот. Баары бир эле, сиз өзүңүз үчүн чындап мүдүрүлө турган ч...
Колтуктун детоксуна аракет кылганда эмне болду
Менин сулуулук тартибиме келсек, аны табигыйраак кылуу үчүн эмне кыла алам, мен мунун бардыгына макулмун. Мисалы, табигый макияж, пилинг жана күндөн коргоочу кремдер менин кыямым. Бирок табигый дезодо...
Жылдыздар менен бийлөө 14 -сезон Кастинг: Ички көрүнүш
Биз таңкы саат 7де телевизордун алдына жабышып, күтүп турдук Кутман таң Америка сезон 14 Жылдыздар менен бийлөө кастинг ачып, акыры, 75 мүнөттөн кийин (профессионалдар тарабынан бир аз Джоли Инг Derek...
Инстаграм #HereForYou кампаниясын психикалык ден соолукка кам көрүү үчүн баштады
Эгер сиз аны өткөрүп жиберсеңиз, май айы Психикалык ден соолукту билүүнүн айы. Себебин урматтоо үчүн, In tagram бүгүн #HereForYou кампаниясын психикалык ден соолук маселелерин талкуулоонун тегерегинде...
Эмне үчүн адамдар COVID-19 инфекциясы үчүн ат дарыларын колдонушат?
COVID-19 вакциналары сизди жана башкаларды өлүмгө дуушар болгон вирустан коргоодо эң мыкты коюм бойдон калууда, кээ бир адамдар ат дарысына кайрылууну чечишти окшойт. Ооба, сиз муну туура окудуңуз.Жак...
Тон алуу көз карандылыгын кантип биротоло жеңүү керек
Бырыштар. Меланома. ДНКнын бузулушу. Бул жабык солярийлерге дайыма урунуу менен байланышкан тобокелдиктердин үчөө. Бирок, балким, сиз муну мурунтан эле билгенсиз. Индиана университетинин окумуштуулары...
арыктоо үчүн үзгүлтүксүз орозо жакшы & жаман жактары
Арыктоо үчүн үзүл -кесил орозо кармоо азыр диетанын эң ысык тенденцияларынын бири болуп калды окшойт. Бирок азыркы популярдуулугуна карабастан, орозо миңдеген жылдар бою ар кандай максаттар үчүн колдо...
Меган Маркл падыша болуп турганда "мындан ары тирүү болгусу келбейт" деди
Опра менен Сексекстин мурдагы герцогу жана герцогинясынын маегинде Меган Маркл эч нерседен баш тарткан эмес, анын ичинде анын падыша болуп тургандагы психикалык ден соолугунун интимдик деталдары.Мурда...
Эң мыкты көкүрөк көнүгүү: эмчектерди жакшыртуу үчүн 5 кыймыл
Аялдар көбүнчө керексиз көлөмгө алып келет деп ойлоп, көкүрөк көнүгүүлөрүнөн качышат. Бирок көкүрөгүңдү иштетүүнүн көптөгөн пайдасы бар болот булчуңдарды сактап жатканда. Сиз көптөн күткөн жолугушууга...
Бул Viral Dance Move машыгуусу менен өзөгүңүздү бекемдеңиз
Ар бир адамдын акыркы вирустук бий кыймылдарын өздөштүрүү жана көрсөтүү менен өнүккөн бир досу бар. Сиз өзүңүздүн ынтызар досуңузбу же жокпу, ал жакка чыгып, клубда кээде жарым-жартылай сасыган буту ж...
Куртни Кардашян глютенсиз ашкабак пирогунун рецептин бөлүшөт
Бардык Кардашян эже -сиңдилердин ичинен Кортни ден -соолук жана сергектик үчүн сыйлыкты оңой алат. Чындык сыяктуу KUWTK күйөрман билет, Курт (жана анын балдары) органикалык, глютенсиз жана сүтсүз диет...
Бул Badass аял суучулдары сизди суу астындагы сертификатыңызды алууну каалашат
Төрт жыл мурун, Сууга түшүү боюнча инструкторлордун Кесиптик Ассоциациясы - дүйнөдөгү эң ири суучулдарды үйрөтүүчү уюм - сууга секирүү боюнча эркектер менен аялдардын ортосундагы олуттуу ажырымды байк...
Гарри Поттер жылдызы Эмма Уотсондун машыгуу тартиби
Бардык Гарри Поттердин күйөрмандарына чакырабыз! Гарри Поттер жана Өлүм ыйыктары 2-бөлүк Кийинки жума күнү чыгат жана эгер сиз Гарри Поттер сериясынын кинематикалык аягына ушунчалык көңүл буруп жатсаң...
Физикалык терапия төрөттү жогорулатууга жана кош бойлуу болууга жардам берет
Тукумсуздук аялдар үчүн эң жүрөк ооруткан медициналык маселелердин бири болушу мүмкүн. Бул физикалык жактан кыйын, мүмкүн болгон көптөгөн себептер жана салыштырмалуу аз чечимдер менен, бирок эмоционал...
Кара түстөгү аялдар үчүн 8 чач жасалгасы жай мезгилине ылайыктуу
Бул жай, жай, жай мезгили *окшош аталыштагы Fre h Prince жана DJ Jazzy Jeff тректерин билдирет**. Азыр мимозага толгон жекшембидеги брунчтар, бассейнде эс алуу жана пляжга стихиялуу саякат убактысы. А...