Кайла Итинес жогорку интенсивдүү машыгуунун оригиналдуу ханышасы экенинде эч кандай шек жок. WEAT тиркемесинин негиздөөчүсү 28 мүнөттүк HIIT негизиндеги машыгуу программасы 2014-жылы биринчи жолу дебю...

Жөн эле ~массаж~ деген сөздү укканда денеңизде эс алуу сезими пайда болуп, инстинкт менен үшкүрүңүз келет. Сүртүп алуу-бул сиздин С.О. Сиздин капканыңызды кысып жаткан ким... же тизеңизде камыр жууруп...

Сыртта болуу сизди тынчтандырат, бактылуу кылат жана азыраак баса белгилеген, бирок жаңы изилдөө Briti h Medical Journal бул дайыма эле боло бербеши мүмкүн дейт. Окумуштуулар абанын булганышына көбүрө...

Түшүнүксүз, аутоиммундук ооруга окшогон он жылдык симптомдордон кийин, Fit Mommy' ia Cooperдин күндөлүгү эмчек имплантатын алып салышты. (Кара: Мен Эмчегимди Имплантацияладым жана Жылдардагыдан жа...

HAPE журналында иштөө мен арыктоонун кызыктай, кээде акылсыз дүйнөсүнө чоочун эмес экенимди билдирет. Мен сиз ойлогон дээрлик бардык жинди диеталарды көрдүм жана уктум (жана, балким, мен дагы алардын...

Портлендде көп адамдар велосипед менен жумушка башка өлкөнүн башка шаарларына караганда барышат (башка шаардын борборлорунун орточо көрсөткүчүнөн эки эсе көп) жана велосипедге тиешелүү бульварлар, жол...

Ар бир түнү биз бир стакан вино куюп, джазды коюп, болгинонун идеалдуу партиясын жайбаракат ырдап алсак сонун болмок. Бирок ачууланган реалдуу дүйнөдө, көбүбүз ашканага тез киришибиз керек. Бирок убак...

- Бүттү. Бул эки сөз миллиондогон ыйлаган ырларга жана тасмаларга шыктандырды (жана, жок эле дегенде, истерикалык тексттер 100 эсе көп). Бирок, сиз көкүрөгүңүздө ооруну сезип жатканыңызда, изилдөөлөр ...

Падышанын үй -бүлөсүнүн мүчөсү катары, Кейт Миддлтон эң көп эмес салыштырмалуу ал жердеги апа, ал төрөттөн бир нече сааттан кийин кандай гана стилдүү жана шайкеш келгенинен көрүнүп тургандай (бул, эне...

Эгерде сиз өзүңүзгө кам көрүүнү жактырсаңыз, колуңузду көтөрүңүз.Кайсы жакты караба, аялдарга йога менен машыгууну, медитация жасоону, педикюр жасоону же бардыгын жайлатып, "өзүмдү" мактайм ...

Биз бардык жерде кантка толуп калганбыз-жаңылыктарда, биз канча жегенибизди жана күнүмдүк керектелүүчү көптөгөн тамак-аштарды жана суусундуктарды кыскартуубуз керектигин айтышат. Жана бул кант парадок...

Жаңы энелер (түшүнүктүү!) убакыттын өтүшү менен чарчашат, бирок сыртка бир аз таза абага чыгуу жана (дарыгердин уруксаты менен) көнүгүү апа менен балага жакшылык кылат. Коляска менен чуркоо - кичинеке...

Пицца сиз үчүн анчалык деле жаман эмес, ал тургай ден-соолукка пайдалуу. (Кааласаңыз, машыгууңуздан кийин пиццаны олуттуу түрдө жегиле.) Бирок, эгер сиз чындап дени сак пиццанын сырын издеп жатсаңыз? ...

Он жыл мурун, Сара Зифф мода индустриясында иштеген укмуштуудай ийгиликтүү модель болгон. Бирок ал даректүү тасманы чыгарганда Мени сүрөткө тартып, жаш моделдерге көбүнчө кандай мамиле кылганы жөнүндө...

Бүгүн эртең менен королдук үйлөнүү тоюн көрүп жаткандардын көбү өбүшүүгө жана Кейт Миддлтон кандай көйнөк кийгенине көңүл бурушса, биз дагы бир нерсени - коноктордун тизмесиндеги эң ылайыктуу атактуул...

Негизги фактыларӨзүңүздү кесип салганда, эритроциттер жана коргоочу лейкоциттер дерма (теринин экинчи катмары), сайтка шашуу, түзүү уюган кан. Клеткалар чакырды фибробласттар ал жакка миграция жана өн...

Мариса Миллер: Тамактанганды жана денени чыңдоо үчүн бокстарды сүйгөн сонун супермодель. Бул аны бизге супер баатыр кылат! Бул жерде ал өзүнүн port Illu trated бикини сүрөттөрүндө жана андан тышкары, ...

Америкалыктардын бели чоңоюп баратканы жашыруун эмес. Бирок Корнелл Университетинин Тамак -аш жана Бренд Лабораториясынын жаңы изилдөөсү көрсөткөндөй, биз келечектеги семирүү деңгээлин гезитти ачуу жа...

Ашык секс позициясы баарына тиешелүү, түзмө -түз. Бул гетеро, бир жыныстуу жана гендердик ылайык келбеген түгөйлөр үчүн гана сонун эмес, бирок аларды сиздин каалоолоруңузга жараша дээрлик чексиз вариа...

Фаралар эң төмөн бааланган тиштүү түзүлүш болушу мүмкүн. Жумуштан кийин чуркап жүрөсүзбү, күн батканда чокуга чыгасызбы же түнкүсүн кемпингиңизди айланып жүрөсүзбү, колу бош жарыктандыруунун болушу өт...