Боб Харпердин сүйүктүү жабдуулары, тоталдык денеси, каалаган жерде машыгуусу
Бардык чоң гимнастикага барыңыз, ошондо көпчүлүк адамдар эмне кылууну билишпей, бекер салмактар жана машиналар бар. Чайнектер жана каршылык топтору, согуш аркандары жана Босу топтору бар - бул фитне...
Эмне үчүн Денени Уят кылуу Ушунчалык Чоң Проблема (Жана Аны токтотуу үчүн эмне кылсаңыз болот)
Дененин позитивдүүлүгү жана өзүн-өзү сүйүү кыймылдары укмуштуудай күчкө ээ болсо да, дагы эле бар көп аткарыла турган иштер-ал тургай өзүбүздүн жамааттын ичинде. Биз социалдык тармактардагы постторубу...
Жамиля Жамил ден соолукка зыян келтирүүчү продуктыларды жайылтуу үчүн атактуу адамдарды сүйрөп жүрөт
Качан арыктоо модасына келгенде, Жамиля Жамил жөн эле бул үчүн эмес. The Жакшы жер Актриса жакында In tagram баракчасына Хлоэ Кардашянды өзүнүн жолдоочуларына "жалпак курсак чайын" үгүттөгөн...
Төрөттү көзөмөлдөө бизди кызыктырган кимге таасир этеби?
Сиздин түрүңүз көбүрөөк окшошпу? Арнольд Шварценеггер же Зак Эфрон? Жооп берүүдөн мурун дарылар кабинетин текшерип алыңыз. Кызыктуусу, гормоналдык бойго бүтүрбөөчү каражаттарды колдонуу айымдар кызыкк...
Пасах үчүн 11 пайдалуу нан альтернативалары
Матцо жеш бир аз убакытка кызыктуу болот (айрыкча Пасах майрамын кызыктуураак кылган бул 10 матцо рецептин колдонсоңуз). Бирок азыр (ал бешинчи күн болмок, биз эсептеп жатканыбыз эмес...) ал бир аз ча...
Кэрри Андервуд кош бойлуу кезинде кантип иштеп жатат
Эгер сиз аны өткөрүп жиберсеңиз, Кэрри Андервуд акыркы бир нече айдын ичинде кош бойлуулукка байланыштуу бир нече баш макалаларды жаратты. Биринчиден, ал балалуу болуу боюнча талаш -тартышты баштаганд...
Эмне үчүн 80/20 эрежеси диета балансынын алтын стандарты болуп саналат
Аткинс. Палео. Vegan. Кето. Глютенсиз. IIFYM. Бул күндөрдө тамак-аш топторуна караганда диеталар көп жана алардын көбү арыктоо жана туура тамактануунун пайдалары менен коштолот. Бирок булардын канчасы...
Йога мага курал менен тонолгондон кийин PTSD оорусун жеңүүгө жардам берди
Йога мугалими болгонго чейин, мен саякат жазуучу жана блоггер катары айдын нуруна бөлөнгөм. Мен дүйнөнү изилдеп, менин саякатыма онлайндан көз салган адамдар менен тажрыйбам менен бөлүштүм. Мен Санкт ...
Тукумсуздуктун кымбаттыгы: Аялдар баласы үчүн банкрот болуу коркунучунда
30 жашында Али Бартон кош бойлуу жана дени сак бала төрөөдө эч кандай кыйынчылыкка туш болбошу керек болчу. Бирок кээде табият кызматташпайт жана иштер тескери кетет-бул учурда Алинин түшүмдүүлүгү. Бе...
Бул чуркоо тилкеси сиздин ылдамдыгыңызга дал келет
Дээрлик ар бир жөө күлүк сыртта чуркоо чуркоо тилкесинде чуркаган миляларды жеңет дегенге макул. Сиз жаратылыштан ырахат алып, таза абада дем аласыз, жана жакшыраак машыгуу алыңыз. Огайо мамлекеттик у...
Адамдар бетине 7 катмар тонер колдонуп жатышат
Кутулбаган K-сулуулук тенденциялары жана буюмдары жаңы нерсе эмес. Үлүл экстракты менен жасалган сывороткадан баштап, териге кам көрүү боюнча 12 этаптуу процедураларга чейин, биз баарын көрдүк деп ойл...
Майрамдарда стресс менен кантип күрөшүү керек
Майрамдар кызыктуу... бирок алар стресс жана чарчоо да болушу мүмкүн. Бул кадамдар сизди көңүлдүү кылып, тынчсызданууну токтотот.Таңкы чуркоо үчүн барыңызМаанайыңызды көтөрүү жана майрамдык маанайды с...
Бул жуманын SHAPE Up: 25 табигый аппетитти басуучу жана башка ысык окуялар
Жума күнү, 13 -майда аткарылганБикини сезону келгенге чейин бир нече килограммга арыктагыңыз келеби? Бул табигый табитти басаңдатуучу 25 препаратты жеп көрүңүз Эң чоң утулган тренер Боб Харпердики ары...
Хейден Панеттьер төрөттөн кийинки депрессия менен күрөшүү аны "жакшы эне" кылды дейт
Ага чейинки Адель менен Джиллиан Майклс сыяктуу, Хейден Панеттиер да төрөттөн кийинки депрессияга каршы күрөшү тууралуу чынчылдык менен айткан атактуу апалардын катарына кирет. менен жакында берген ин...
Алкоголь уйкуңузга кандай таасир этет
Кызык: сен бат эле уктап кеттиң, кадимки убакта ойгондуң, бирок эмнегедир ысып кетпейсиң. Бул асылып калуу эмес; сенде жок болчу ошол көп ичүү. Бирок мээңиз тумандай сезилет. Кандай келишим бар?Канча ...
Бул Fancy Vegan Caramel Apple Crumble Smoothie Bowl * Баары * Бул Күз
Таттуу тишиңизди канааттандыруунун дени сак жолун издеп жатасызбы? Блогер I Love Vegan тарабынан даярдалган бул карамель алмасы майдаланган смузи идишинин рецеби муну жасайт, бирок сизди толтуруп, бир...
Жакки Стаффорддун дене формасы боюнча 10 мода кеңеши
Бул жерде Жаккинин арыктоо боюнча эң мыкты он кеңеши:Катмар дагы эле күзгө чейин ысык: Температура төмөндөгөндө, силуэтти узартуу үчүн узун көйнөктөрдүн же свитерлердин астында ар кандай узундуктагы к...
Оюн ойноо жашоодо кантип жеңүүгө жардам берет
U Openди көргөндөн кийин теннис менен машыгуу жөнүндө ойлонуп жатасызбы? Кыл Муну! Изилдөөлөр көрсөткөндөй, гольф, теннис же футбол сыяктуу спортту ойноо аялдардын жашоосунда ийгиликке жетүүгө жардам ...
Таза уйку - бул ден соолуктун жаңы тренди, сиз бүгүн кечинде аракет кылышыңыз керек
Таза тамактануу ушундай 2016. 2017 -жылдын эң акыркы ден соолук тренди "таза уктоо". Бирок, эмне үчүн ушундай деген эмнени билдирет? Таза тамактанууну түшүнүү оңой: керексиз же кайра иштетил...
CVS сулуулук продуктыларын сатуу үчүн колдонулган сүрөттөрдү ретуштоону токтотот дейт
Дарыкана бегемоту CV сулуулук азыктарын сатуу үчүн колдонулган сүрөттөрдүн аныктыгын жогорулатууга чоң кадам таштоодо. Апрель айынан баштап компания дүкөндөрдө жана өзүнүн веб-сайтында, маркетинг мате...