Сиз периоралдык дерматиттин аты-жөнүн билбешиңиз мүмкүн, бирок балким, сиз кабыршаарлуу кызыл исиркекти өзүңүз да сезгенсиз же ооруган адамды билесиз.Чынында, Хейли Бибер жакында эле тери оорусу менен...

Банан кайыктары эсиңиздеби? Сиз лагердин кеңешчисинин жардамы менен ачып бере турган эң сонун, даамдуу десерт? Бизге да. Жана биз аларды абдан сагындык, биз аларды үйдө, лагерде кайра жаратууну чечтик...

Сыймык 1969 -жылы Нью -Йорктун Гринвич айылынын конушундагы барда tonewall коогалаңын эскерүү катары башталган. Андан бери LGBTQ+ коомчулугу үчүн майрамдын жана жактоочулардын айына айланды. Быйылкы ж...

24 сааттан ашык түз жүргөндөн кийин, мен түндүк Таиланддагы буддисттердин ийбадатканасында чөгөлөп, кечилдин батасын алдым.Салттуу ачык апельсин халатын кийип, ийилген башыма ыйык сууну чайкап жатып а...

Бул эмнеСтресс денеңиз коркунучка кабылгандай жооп бергенде пайда болот. Ал адреналин сыяктуу жүрөктү тездеткен, дем алууну тездеткен жана энергиянын жарылышын берген гормондорду өндүрөт. Бул күрөшүү ...

Кайсы күнү машыгуу керек экенин аныктоо үчүн тренер же фитнес боюнча башка адис болуунун кажети жок. Жөн гана бул схеманы аткарыңыз! Канча убакытыңыз бар, кандай жабдууларды колдоно аласыз, акыркы көн...

Чыныгы аялдар Женнифер Хайнс жана Николь Ларош натыйжасыз арыктоо үчүн колунан келгендин баарын аракет кылышканда, алар ден соолугун жана жашоосун калыбына келтирүүгө жардам берүү үчүн арыктоо үчүн жа...

12 -октябрда Мичиган сенатору Гари Питерс Америка тарыхында аборт жасоо боюнча жеке тажрыйбасы менен ачык бөлүшкөн биринчи сенатор болуп калды.Менен болгон маегинде Elle, Петерс, учурда кайра шайлануу...

Сиз туура тамактанууга аракет кыласыз, бирок шкалада сан уламдан -улам өсүп жатат. Тааныш угулат? Эл аралык азык -түлүк маалымат кеңеши фондунун сурамжылоосуна ылайык, америкалыктар жегенден да көп же...

Никотин сагызы тамекини таштоого аракет кылгандар үчүн пайдалуу болушу мүмкүн, андыктан ашыкча тамактанууну таштоого жана тезирээк салмактан арылууга жардам бере турган сагызды формулировкалоонун бир ...

Ушул күндөрү Хэлли Берринин сүрөтүн көрдүңүз беле? Ал 20га окшош (жана машыктыруучусуна окшош). Берри, 52 жашта, ар бир адам анын бардык сырларын билгиси келерин жакшы билет жана өзүнүн Инстаграмында ...

кылат: 6 порцияДаярдоо убактысы: 10 мүнөтБышыруу убактысы: 75 мүнөтБышыруучу спрей3 орто кызыл болгар калемпири, уругун себилген жана төрттөн бөлгөн4 тиштери сарымсак, тазаланбаган2 чоң Zucchini, 3-1 ...

Меган Маркл ханзаада Гарриге үйлөнө турган падышалык үйлөнүү тоюна үч күн калды. Бирок TBH, үйлөнүү үлпөтү эл аралык иш-чарага караганда биздин эң жакын досубуздун үйлөнүү тоюна окшошуп кетет – бир не...

Кэндис Хаффинди сөзсүз түрдө денеге позитивдүү модель деп айтууга болот, бирок ал муну менен эле токтоп калбайт. (Мына, эмне үчүн ал "арык" дененин эң сонун мактоосу болбошу керек дейт.) Сиз...

СИЗДИН ЖАШЫРУУН КУРАЛЫҢЫЗ Anu hka kinny Caffé Latte Body Creme ($ 46; anu hkaonline.com) бекемдигин жогорулатуу үчүн кофеин жана көк чай колдонот.ЭКСПЕРТ АЛУУ "Бул кремдеги антиоксиданттар э...

чынчыл бол. Канча жолу сиз даамдуу тамакты чыдамсыздык менен күтүп жаттыңыз, бирок аны чындап эле чуркап өтүңүз ырахаттануу ал? Биз баарыбыз ал жакта болдук жана биз баарыбыз эстүү тамактануудан, башк...

Чынчылдык эң жакшы саясат болушу мүмкүн, бирок ачык айталы, ар кимдин шымы маал -маалы менен күйүп турат. Биз досторубуз, үй-бүлөбүз жана кесиптештерибиз менен чындыкты бурмалап эле тим болбостон, өзү...

Кадимки акылмандык (жана сиздин акылдуу саатыңыз) машыгуу сизге дагы бир нече калорияны күйгүзүүгө жардам берет деп болжолдойт. Бирок жаңы изилдөөлөр так эмес экенин көрсөтүп туратушунчалык жөнөкөй.Из...

Өндүрүмүңүздү сордуруңузЖашылча -жемиштер рактын бардык түрүнө каршы күчтүү антиоксиданттарды камтыйт.Анын үстүнө, алар аз калориялуу, ошондуктан аларды жүктөө - салмагыңызды текшерүүнүн оңой жолу. Из...

Эгерде биз Пинкке ишене турган бир нерсе бар болсо, аны реалдуу кармоо. Өткөн күздө ал бизге эң сонун кош бойлуулук жөнүндө жарыялоо менен #fitmom максаттарын койду. Ал эми экинчи баласын төрөгөндөн к...