Футбол тамактарынын диетаңызга жана фитнес максаттарыңызга тийгизген таасири жөнүндө тынчсызданып жатасызбы? Бургер-бул албетте, ырахат, бирок алар калориялуу, диетаны бузуучу болбошу керек. Чынында, ...

Көп жылдар бою, балким, сиз tarbuck тун жашыруун менюсу баристаларга үстөлдүн үстүнөн шыбырап жатканын уккандырсыз же жок дегенде сиздин Инстаграмыңызда ачылганын көргөнсүз. Атактуу кызгылт кызгылт тү...

Бүгүн спортзалга баруу үчүн мотивация чогулта албай жатасызбы? Аны өткөрүп жиберип, анын ордуна аркан менен секир! Аркан менен секирүү бутуңузду, жамбашыңызды, далыңызды жана музооңузду чыңдап жатканд...

Жашооңузду өзгөртүү үчүн кычышып жатасыз, бирок сиз көчүп кетүүгө, карьераңызды алмаштырууга же башка нерселерди жасоо ыкмаңызды көтөрүүгө даяр экениңизди билбейсизби? Бул жерде сиз чоң жашоону өзгөрт...

Жетиштүү романтикалык комедияларды көрүңүз, эгер сиз өзүңүздүн жаныңызды таппасаңыз, же мамилеси жок дем алуусу бар адам, сиз ачуу жалгыздыктын өмүрүнө туш болоруңузга ишенесиз. Бирок Николас Спаркс м...

"Бирөөнү эле жей албайсың" деген жарнамада сиздин номериңиз бар болчу: Ошол биринчи картошка чипси сөзсүз түрдө бош баштыкка алып келет. Аздыр -көптүр таттуу жегенге чечкиндүүлүгүңүз үчүн пе...

Анын денесин сүйүүнү жана баалоону үйрөнүү Лили Коллинз үчүн узак жана оор күрөш болду. Эми, мурунку тамактануу оорусу менен болгон күрөшү тууралуу чынчыл болгон актриса Netflix тасмасында анорексияда...

Терапия мурда тыюу салынган тема болчу - чыңалуусуз жана өкүмсүз сүйлөшүүдө оңой менен келе албайт.Бактыга жараша, бул күндөрү терапиянын тегерегиндеги стигма бузулуп жатат, бул атактууларга чоң рахма...

"Мен Килиманджаро тоосуна чыктым" деп студенттер жайкы каникулду кантип өткөрдүңөр деген суроого, адатта, мындай деп жооп беришпейт. Бирок 17 жаштагы Саманта Коэн, ушул жылдын июль айында 19...

"Туура тамактануу диетаңызды толугу менен өзгөртүүнү же сиз үчүн маанилүү болгон тамактардан баш тартууну билдирбейт" дейт Тамара Мелтон, R.D.N. "Бизге дени сак тамактануунун евро борбо...

Эгер сиз акыркы убакта уктай албай кыйналып жатсаңыз, бул жерде таң калыштуу пайдалуу кеңеш: ийиниңизди артка буруп, түз отуруңуз — ооба, ата-энеңиз үйрөткөндөй.Поза эмне үчүн жакшы уктай албай жаткан...

Хлое Кардашян мурдагыдан да ысык көрүнөт! 29 жаштагы кыз жакында эле 30 килограммга арыктап кеткен, анын машыктыруучусу Гуннар Петерсон аны "спорт залда өлтүрүп жатканын" айткан."Кыска ...

Сенаттагы республикачылар Обамакаренди жокко чыгаруу жана алмаштыруу үчүн зарыл болгон көпчүлүк добуштар үчүн күрөштү улантып жаткандыктан, саламаттыкты сактоо боюнча мыйзам долбоорунун жаңыланган вер...

Жума күнү, 21 -июлда аткарылган ортосунда кээ бир абдан буулуу көрүнүштөр бар Мила Кунис жана Джастин Тимберлейк ичинде Пайдасы бар достор. Ал чала кийинген ролго кантип даярданган? Ал мыкты формада б...

Бул айдын эң мыкты 10унда поп-музыка басымдуулук кылат, бирок ар кандай булактардан. Микки Маус клубу ардагерлер Бритни Спирс жана Джастин Тимберлейк жанына бур American Idol бүтүрүүчүлөр Филипп Филли...

Бышырылган ветчина. Куурулган тоок Куурулган брюссель өсүмдүктөрү. Изделди лосось. Ресторандын менюсунан бир нерсе заказ кылганыңызда, ашпозчу тамактарыңыздагы өзгөчө даамдарды жана текстураларды чыга...

Сиз жаңы эле кудалашкансызбы, сатуучуларды брондап, гүлдөрдү чогултуп жатасызбы же чоң күндөн бир нече жума алыстыктабы, балким, сиз коридорго түшөрдөн мурун фитнесиңизди күчөтүүнү пландап жаткандырсы...

Телефонуңузду даярдаңыз, анткени бул дени сак, муздуу десерттин рецеби сиз бир ай бою жеген эң инстаграмдык нерсе болот.Бул анар кымызы жайдын аптаптуу күнүндө эң сонун тандоо гана эмес, рецепт боюнча...

Wild Weekend RunГранби, КолорадоЧуркоо коркунучтуу болбошу керек. Редактору Элинор Фиш жетектеген дем алыш күндөрү сизди табиятка жакындатуу жана стрессти басаңдатуу жөндөмдүүлүгүнө ээ болуңуз. Trail ...

Үйдөгү баткак маскаларынан баштап курорттогу алтын же икрага чейин, биз терибизге таң калыштуу нерселерди кийгиздик, бирок, балким, андан кызыктай заара.Ооба, бул аялдар нымдагыч катары колдонуп жатка...