Ачык мамилелер адамдарды бактылуу кылабы?
Көптөрүбүз үчүн жубайларга болгон каалоо күчтүү. Ал тургай, биздин ДНКга программаланган болушу мүмкүн. Бирок сүйүү эч качан башка адамдар менен сүйлөшпөөнү же жыныстык катнашка барууну билдиреби?Бир ...
Инстаграмдагы тролл Рианнага безеткисин чыгарууну айтты жана ал эң жакшы жооп берди
Бул жаркыраган жана жаркыраган келгенде, Рианна таажы алат. Бирок 2020-жылы шыңгыраш үчүн ырчы жана Fenty Beauty жаратуучусу сейрек макияжсыз селфи менен бөлүшүп, мүнөттөрдө миллиондогон жактырууларды...
Кайсы кыз чоң энең менен сүйлөшөт, сага дени сак мамиле тууралуу үйрөтө алат
Майрамдык кечки маекти супермаркет татымалдарынан да көрктөндүрүү үчүн издеп жатасызбы? Көрсө, жыныстык катнашта эң мыкты үлгүлөрдүн бири - бул чоң ата, чоң энең (же сенден бир же эки жаш улуу), дейт ...
Жамбашыңызды жана саныңызды тартыңыз
Аэробдук көнүгүү калорияларды күйгүзүүгө жардам бергени менен, жаңы изилдөөлөр көрсөткөндөй, дененин ылдыйкы бөлүгүнө каршылык көрсөтүү машыгуулары булчуңдарды көбөйтүүнүн тез жолу болгондуктан, булчу...
Rocco DiSpirito's Slimmed Down Италиялык Рецепттери
Сыйлык алган ашпозчу жана бестселлер автору Rocco Di pirito Италиянын бардык жерин кыдырып, ашкананы эң жакшы жасагандардан – италиялык апалардан – өзүнүн жаңы ашпоз китеби үчүн ашкананын сырларын үйр...
Бул дем алыш күндөрү Пелотондун жаңы "Баары бир үчүн" музыкалык фестивалына кошулгуңуз келет.
Өткөн жылы IRL менен баарлашуунун жоктугунан кийин, сиз календарыңызды мүмкүн болушунча үйдөн тышкаркы окуялар менен толтурууну талап кылып жаткандырсыз. Ушул төртүнчү июлдун дем алыш күндөрүнө карата...
Жайкы чачыңызды детокс кылуунун 5 оңой жолу
Туздуу суу жана күндөн өпкөн тери жайдын өзгөчөлүгү болушу мүмкүн, бирок алар чачка зыян келтириши мүмкүн. Ал тургай, биздин ишенимдүү эски күндөн коргоочу кремибиз чачты кургатып, көңүлдү чөгөрүп кет...
Гвинет Пэлтроу Juice Beauty Skincare Line GOOP менен тааныштырды
Гвинет Пэлтроу жана күйөрмандар күткөн учур акыры келди: Сиз эми U DAнын сертификатталган органикалык камырын Juice Beauty линиясынан сатып ала аласыз.(Бул достук баа белгилеринин жана бардык органика...
Жумушта көбүрөөк тура баштоонун 9 жолу
Сиз отурукташкан жашоо образы, айрыкча жумушта көп отуруу ден соолугуңузга кандай зыян келтириши жана семирүүнүн күчөшү жөнүндө угуп жатасыз. Көйгөй, эгер сизде үстөлдө иштеген жумуш болсо, бутуна тур...
Blueberry Cashew Energy Сиздин Snack Game муктаждыктарыңызды тиштеп турат
Сиз качандыр бир жолу ачка чекиттен өтүп, "hangry" (hungry + angry) аймакка өттүңүз беле? Ооба, кызыктуу эмес. Организмиңизди татаал углеводдор, дени сак май жана протеин менен камсыз кылган...
2015 -жылдын апрель айындагы мыкты 10 машыгуу ырлары
Жаздын кызып турган кези, аба ырайы акыры жылуу. Апрель айынын эң мыкты 10 ыры бул жылуулукту машыгууңузга алып келүүгө жардам берет. Бул айдын тандоолору тер чыгаруу үчүн туруктуу ритмди камсыз кылат...
Акылыңыз менен денеңизди эркелетиңиз * Опранын 2019 -жылдагы Сүйүктүү нерселер тизмесиндеги ушул 3 жакшылык менен
Эс алуу мезгили расмий түрдө Опранын сүйүктүү нерселеринин тизмесин белек кылмайынча башталбайт. Акыр -аягы, медиа -магнат 2019 -жылы өзүнүн эң жакшы көргөн нерселери менен бөлүштү жана анда 80ден ашы...
Бул Kettlebell Cardio Workout Video демиңизди алууну убада кылат
Эгер сиз кардио режимиңиздин бир бөлүгү катары чайнекти колдонбосоңуз, кайра карап чыгууга убакыт келди. Коңгуроо түрүндөгү машыгуу куралы негизги калорияларды күйгүзүүгө жардам берет. Көнүгүү боюнча ...
Машыгууну жакшыртуунун 3 күтүлбөгөн жолдору
Сиздин машыгууңузга маанайыңыз, күндүз эмне жегениңиз жана энергияңыздын деңгээли жана башка факторлор таасир этиши мүмкүн. Бирок көнүгүүгө чейин, учурунда жана машыгуудан кийин өзүңүздүн эң мыкты эке...
Дерматологдордун айтымында, кургак тери үчүн абсолюттук эң мыкты нымдагычтар
Нымдандыруучу крем көпчүлүк адамдардын терисине кам көрүүнүн негизги каражаты болуп саналат, бирок кургак тери менен алектенгендер үчүн эч кандай сальф аны кесип салбашы мүмкүн. Бирок, биринчи кезекте...
Селена Гомес сулуулуктун стереотиптерин жайылтуучу чыпкалар үчүн Snapchat чакырды
Селена Гомес азыр жакшы жерде окшойт. Соцтармактан абдан керектүү тыныгуудан кийин ырчы күчтүү аялдарды белгилөө үчүн Пума менен ийгиликтүү эс алуу жыйнагын чыгарды, ошондой эле Юлия Майклс менен &quo...
АКШнын Хоккей боюнча аялдар командасы бирдей айлык акы боюнча дүйнөлүк чемпионатка бойкот жарыялоону пландаштырууда
АКШнын хоккей боюнча улуттук аялдар курама командасы 31-мартта дүйнө чемпионатында өзүнүн эң башкы атаандашы болгон Канада менен беттешти, анткени алар адилет айлык акы үчүн оюнга бойкот жарыялайбыз д...
Түс көзөмөлү: азыраак жегиле, көбүрөөк машыгыңыз
Белгилүү бир түстү көрүү эле сизди тамак-аш бүгүүчүсүнө жиберет, ал эми башка түс табигый табитти басуучу катары иш алып барат деп ойлошуңуз күлкүлүү.Бул өтө эле "түстүү" сезилиши мүмкүн (сө...
Өтө кооз Роза Алтын Барактын Маскасы Эшли Грэм жаркыраган тери үчүн колдонот
Ушул дем алыш күндөрү Австралияда эң сонун жашоосун өткөрүп жатып, Эшли Грэм терисин роза алтындан жасалган бет кап менен сыйлады. Ал Инстаграмдагы окуясына сүрөттү жайгаштырды, аны "реалдуулук&q...
Сүйүктүү фитнес жана курорттук дарылоо
Сиз көзүңүздү жумуп, спа тилей аласыз (спа жарыгы, спа жаркыраган, мен бүгүн кечинде биринчи жолу көрөм) жана кабелдик телекөрсөтүүдөн айырмаланып, жылдызга түшөсүз деп үмүттөнө аласыз. Же акылдуу аял...