Биринчи жолу укканымда, айтпаганда да,le grandaïoli кулинардык мектепте окуп жүргөндө болчу. Мен үйдө сарымсак майонезинен жасалган идиш, сиз колуңуз менен жеген жана досторуңуз менен бөлүшкөн да...

Сервериңизге орой мамиле кылып жатасызбы? Анын тексттерин дайыма текшерет? Мурункусу жөнүндө сөздү токтото албай жатасызбы? Бардык ачык белгилери анын жаман жигиттин материалы. Бирок таанышуу экспертт...

Эгерде сиз безеткилерден жапа чексеңиз, көк жарык терапиясы жөнүндө мурда уккансыз-ал он жылдан бери дерматологдордун кеңселеринде безеткилерди пайда кылуучу бактериялардын пайда болушуна жардам берет...

Аллергия эң жаман. Жылдын кайсы мезгили болбосун алар сиз үчүн пайда болот, сезондук аллергия сиздин жашооңузду бактысыз кылышы мүмкүн. Сиз симптомдорду билесиз: мурундан суу, тамак оорусу, жөтөл, дай...

Майрамдык кече өткөрүп жатабыз, - дейт жакшы досуңуз."Сонун" дейсиз. "Эмне алып келсем болот?""Жөн эле өзүң" дейт ал."Жок, чын эле", - деп сен талап кыласың.– М...

Быйыл акчаңыздын үстүнө же ал тургай алдыга жылган жылы кылыңыз. "Жаңы жыл каймана маанидеги жаңы башталышты гана билдирбестен, юридикалык жана юридикалык жактарга карата жаңы финансылык циклди б...

Q. Эртең менен чуркаганга чейин тамак жеп калсам, кысылат. Антпесем, чарчап калам жана колумдан келишинче машыгып жатканымды билем. Чечим барбы?Ж: Форттогу спорттук диетолог Барбара Левин, RD: "С...

The Жакшы жер' Jamilea Jamil-бул сиздин денеңизди сүйүү жөнүндө, коомдун идеалдуу сулуулук стандарттарына карабастан. Актриса арыктоо үчүн зыяндуу өнүмдөрдү пропагандалоо үчүн атактууларды коркпос...

Азырынча уктаганга чейин электрониканы колдонуу түнү жакшы уктоого такыр жардам бербестигин уккандырсыз (жана уккан... жана уккан). Күнөөлүү: бул аппараттардын экрандары берген көк жарык, мээни алдап,...

Окшош Фаррелл, сен кылба кол чаап алгандай сезилет. Чынында, анын бакыт деңгээли сизди кыжырдантышы мүмкүн. Сиз анчалык бактылуу эмессиз - көбүнчө сиз пессимист болосуз. Тааныш угулат? Терс ой жүгүртү...

Резолюцияларды кабыл алуу жаңы жылдык салтка айланган, бирок MLK күнүнө карата (2012-жылдын 16-январында) январь айындагы спорт залына баргандардын стереотиптери ал резолюцияларда чечкиндүүлүктүн жокт...

Балким, сиз акыркы үч айдын ичинде француз тилин үйрөнгөн жоксуз же ачыткыны өздөштүргөн жоксуз, бирок сиз жаңы бош убактыңызда жок дегенде жакшы эс алам деп ойлойт белеңиз. Ошентсе да, адамдар үйдө &...

Жарышта жеңишке даярдангыла: Кениялык элита спортчуларынын абдан ылдам физиологиялык себеби бар. Жаңы изилдөөгө ылайык, интенсивдүү көнүгүү учурунда аларда "мээнин кычкылтектешүүсү" көбүрөөк...

Fenty kin ишке киргиче үч күн калды жана бүткүл дүйнө жүзү боюнча банк эсептери хит болот. Ага чейин сиз кандайдыр бир жаңы өнүмдөрдү сынап көргүңүз келеби же жокпу, аныктоо үчүн изилдөө жүргүзсөңүз б...

Быйылкы Риодогу Олимпиада оюндарынын тегерегиндеги ар бир жаңылык кандайдыр бир деңгээлде төмөндөдү. Ойлонуп көр: Зика, спортчулар жүгүнүп, булганган суу, кылмыштуу көчөлөр жана атлеттердин турак жайл...

Биз көзүбүз менен жана ашказаныбыз менен тамактанабыз, ошондуктан эстетикалык жактан жагымдуу тамак -аштар көбүрөөк канааттандырат. Бирок кээ бир тамактар ​​үчүн сулуулук алардын уникалдуулугунда - ви...

Велосипед менен чуркоо тилкесин кесип өткөндө эмне аласыз? Эллиптикалык, ошол машаяк, сиз түрткөнүңүздү жана тартканыңызды координациялаганга чейин оңой көрүнөт. Эллиптика гимнастикалык кабаттын негиз...

Кроссовкалардын технологиясындагы инновациялар акыркы беш же андан көп жылдарда асмандап кетти; жөн гана бул футуристтик өзүн-өзү байлаган тымызын нерселер жөнүндө ойлонуп көрүңүз, алар сизди түзмө-тү...

Эгерде сиз машыгууну калыбына келтирүү жумасына алты күн жана сансыз саат бою фитнес менен машыккан спортчуларга же салмактын үзгүлтүксүз кызматчыларына кызмат кылат деп ойлосоңуз, анда негиздерди үйр...

Жаш көрүнгөн териге келгенде, сиздин жашыруун куралыңыз туура дерматолог болуп саналат. Албетте, сизге ишенген тажрыйбалуу доктур керек жана териңиздин түрүнө, жашоо образыңызга жана өзгөчө тынчсыздан...