Эгерде сиз чуркабасаңыз, бирок кааласаңыз, бул колдонмо сиз үчүн
Чуркоо - бул формага ээ болуунун эң сонун жолу, анткени сиз аны бардык жерде жасай аласыз, ал эми 5Кга катталуу - жаңы машыгуу максаттарыңызга кармануунун эң жакшы жолдорунун бири. Эгерде сиз чуркоодо...
Өзүңүздү канттан ажыратуунун оңой жолдору
Эксперттер жана баардык жерде сүйлөшкөн башчылар биздин диетадан шекерди алып салуунун пайдасын айтып жатышат окшойт. Мындай кылуу мээнин иштешин, жүрөктүн ден соолугун жакшыртат жана ал тургай узак м...
Бул пробиотикалык сулуулук линиясы териңиздин микробиомасын өркүндөтөт
Сиз табигый түрдө ичегиңизди жана микробиомаңызды сиңирүүңүздүн ден соолугу менен байланыштырасыз, бирок сиз ашказаныңыздын психикалык саламаттыгыңызда башкы ролду ойношуна мүмкүндүк берген бирдей күч...
Салмак кошуу сиздин мамилеңизге кандай таасир этет (жана эмне үчүн байланышта болуу мынчалык маанилүү)
Роб Кардашян үчүн бир нече жыл оор болгонун билесиз. Ал бир топ салмакка ээ болуп, анын үй-бүлөсүнүн башка мүчөлөрү жаркыраган көңүл чордонунан алыстап кеткен. Ал өзүнчө болуп калганын айтсак туура бо...
6 Натрийсиз өчүргүчтөр
Туз-бул табигый күчөткүч, анын ар тараптуулугу укмуш: туздуу помидор соусунун тайманбастыгынан карамелдин бай майлуу таттуусун татыктуу мактоого чейин, туз муундар бою ашканада жылдыз болуп келген. Би...
Изилдөөгө караганда, бойго бүтүрбөөчү таблеткалар сиздин маанайыңызды начарлатышы мүмкүн
Сиздин бойго бүтүрбөөчү сизди төмөндөтүп жатабы? Эгер ошондой болсо, сиз жалгыз эмессиз жана баары сиздин башыңызда эмес.Изилдөөчүлөр 340 аялды эки топко бөлүп, кош сокур, рандомизацияланган изилдөө ү...
Жылмакай тери, чачтар жылтырайт
Деңиздин көбүктөнгөн түпкүрүнөн жаралган грек сүйүү кудайы Афродита өзүнүн ийкемдүү териси, жылтылдаган чачы жана жылтылдаган көздөрү үчүн аны курчап турган табигый элементтерге -- балырларга, деңиз б...
Редакторлордун тандоолору
Баалар ачкычыУурдоо: 25 доллардан төмөнСарптоо: $25-75 plurge: 75 доллардан жогоруБет тазалагычтарСент -Ивес коргоочу тазалагычы (уурдоо; дарыканаларда)Origin Organic Foaming Face Wa h ( pend; origin ...
Америка Кошмо Штаттарынын спортчулары күчүктөрү менен сүрөткө түшүштү жана бул ашыкча жүктөм
Америка Кошмо Штаттарынын командасы мелдешти талкалап, медалдан кийин үйгө медаль алып жатканын көргөндөн артык эмне болушу мүмкүн? АКШ командасынын мүчөлөрүн көрүп, сүйкүмдүү күчүктөр менен ойноп көр...
Джулианна Хоу менен Брукс Лайх планетада эң ылайыктуу жубайлар
Джулианна Хоунун "үйлөнүү үлпөтү" ниети жок болсо да, көптөн бери Жылдыздар менен бийлөө Судья азыркы күйөөсү Брукс Лаич менен бал айында машыгууга убакыт таап жатат. Учурда Сейшел аралдарын...
Бул аялдар "Менин боюмдан ашкан" кыймылында өз бойлорун кучактап жатышат
Эми Розентал жана Алли Блэк эки эже-сиңди, алар "узун" аял болуу менен келиши мүмкүн болгон бардык эскертүүлөрдү түшүнүшөт. Alli 5 фут 10 дюйм жана ар дайым модалуу, жарашыктуу кийим табуу ү...
Кара козу карын кантип COVID-19га таасир этиши мүмкүн
Бул аптада коркунучтуу, жаңы термин COVID-19 сүйлөшүүсүнүн басымдуу бөлүгүн ээледи. Бул мукормикоз же "кара кычыткы" деп аталат жана сиз Индияда коронавирустун учурлары дагы эле өсүп жатканд...
Шайлоо тынчсыздануусу менен кантип күрөшүү керек
2016-жылдагы президенттик шайлоо сизди нерв тобуна айландырса, сиз жалгыз эмессиз. Америкалык психологиялык ассоциация (APA) өткөн айда жүргүзгөн сурамжылоо шайлоо америкалыктардын жарымынан көбү үчүн...
Деми Ловато бул медитациялар "Алп жылуу жууркан сыяктуу" экенин айтты
Деми Ловато психикалык ден соолук жөнүндө ачык айтуудан коркпойт. "Грэмми" сыйлыгына көрсөтүлгөн ырчы көптөн бери биполярдык бузулуу, булимия жана көз карандылык менен болгон тажрыйбалары ме...
MUSE APPAREL МАРМАРЛ ДОЛМАНДЫН КИЙИМДЕРИ:
САТЫП АЛУУНУН КЕРЕК ЖОК.1. Кантип кирүү керек: Чыгыш убактысы боюнча 12: 01де башталат (ET) 13 -МАЙ, 2013 сапары www. hape.com/giveaway вебсайтты жана ээрчиңиз MU E GIYIM Мрамор ДОЛМАН көйнөк Лотереяг...
Диетадагы маанайдын өзгөрүүсүнөн кантип арылуу керек
Мен жакында эле ошол таштын түбүндө, денем менен бушайман болгон учурлардын бирин өткөрдүм. Албетте, менде алардын бир нечеси жылдар бою болгон, бирок бул жолу башкача болду. Мен 30 килограмм ашыкча с...
Эшли Грэм жетиштүү ийри болбогону үчүн уялды
Тарыхта биринчи размер-16 модели катары тарыхта калганына карабастан, капкагын кооздогон port Illu tratedКупальниктин көйгөйү, Эшли Грэмдин денеси ушул аптада кээ бир күйөрмандарга бурулган троллдор ү...
Ырахаттануу менен Түндүк Каролинанын Ашевиллинде
Туштуктун салкын экенин моюнга алалы. Адамдар жакшы. Тамак -аш жакшы жана аба ырайы, ысык жана нымдуу болгонуна карабай, Нью -Йоркто он тогуз дюймдук кар бороон -чапкын болуп турганына карабастан.Жакы...
4 Майрамдык сулуулуктун каталары - оңдолду!
Өтө көп саякат, аз уктоо жана жол пряниктер өтө көп печенье - алардын баары майрам мезгилинин бир бөлүгү жана алардын баары териңизге зыян келтириши мүмкүн. Жылдын эң кызуу маалында өңүңүздү кантип кө...
8 сааттык диета: арыктообу же жөн эле арыктообу?
Американын дүйнөдөгү эң семиз эл болгонуна көптөгөн себептер бар. Балким, биз бул 24 сааттык тамактануу маданиятын жаратканбыз, анда биз күндөрүбүздүн көбүн өтө көп калорияларды оттоп өткөрөбүз, биз ж...